- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #161
Benim gibi değerli bi musteriyi kaybettiler.. Bir daha ugrar miyim evet uğrarım :))Bulmuşlar senin gibisini birde beğenmiyorlar mı
Nee demek kapatıyoruzz
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Son 4 hafta...THE END
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #162
Kaliyor canim bizim grupta herkes kilo veriyor çünkü :)Anaaa 44 beden pantolon aldım daha yeni, hemi de 3 tenee
4 hafta sonra elimde mi kalacaklar
Kız birsürü para verdim ya ben onlara
Senin neyini cekistiricem yelloz dermişim :)
Hemen siparişi iptal et siyah beyaz olsun:)
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #163
Bugun cekirdekler hakkında cok değerli bilgiler öğrendim. Kabak cekirdegi cinko da iceriyor.karisik yenmesi tavsiye ediliyor cunku asidik alkali olayi yani sizin odev:))21.06.18
Sabah birsey yemedim aksam az kabak yemeği yoğurt çeyrek simit bir kurabiye bir tekli dondurma
Muttapa7555
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #164
Karnim ac ve ben eve gidip domates marul yiycem. Diyetin gozu kor olsun:)
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #165
Eve geldim, bir domates ve iki bardak ayran ictim. Bugunu kurtarmis sayilirim :)
Iyi geceler arkadaslar.
Iyi geceler arkadaslar.
- 28 Temmuz 2017
- 2.646
- 6.656
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #166
Günaydıııın canolaaar ben de kahvaltımı yaptım daha yeni dün ağrılarım nedeniyle 20.30 da uyudum bugün hafifledi sanki
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #167
Günaydın sena.
Iyi yapmissin.uykunu almak iyidir.
Agrilarin gecer sporu da bir gun yap bir gun yapma. Yüzmeye gidebiliyorsan o da cok iyi olur.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #168
Günaydın kozlar. Macalar karolar kupalar sinekler :)
Motivasyonumuz bol olsun. Fazlamiz var eksiğimiz yok. Bir beden eksilmek icin daha ne duruyoruz.
Her bes kilo, dizlere fazlasiyla binen 25 kilo demek. Her 5 kilo 5 litre su demek.
Günün olumlamasi. Zayifim zayıfsın zayifsiniz zayifiz.
Menuler dun tam bildirildi. Bugun de tam bildirebilirsiniz.:)
Motivasyonumuz bol olsun. Fazlamiz var eksiğimiz yok. Bir beden eksilmek icin daha ne duruyoruz.
Her bes kilo, dizlere fazlasiyla binen 25 kilo demek. Her 5 kilo 5 litre su demek.
Günün olumlamasi. Zayifim zayıfsın zayifsiniz zayifiz.
Menuler dun tam bildirildi. Bugun de tam bildirebilirsiniz.:)
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #169
Günaydın kızlar.....
Ben uyandım ama vücudum hala uyku modunda....
Şimdi gidip çocuklara yumurtalı ekmek kendime de mantarlı omlet yapayım....
Ara ara gelirim yine
Ben uyandım ama vücudum hala uyku modunda....
Şimdi gidip çocuklara yumurtalı ekmek kendime de mantarlı omlet yapayım....
Ara ara gelirim yine
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #170
Kizlar tablomuz hazir , kisa ve oz . Yarismamiz resmi olarak baslamistir.
Sure 4 hafta ::: Grupca kilo vermeye calisalim cunku kilo vermek bulasicidir.
Iyi olan kilo versin , cok iyi olan birinci olsun.
[TD1] 58.9 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] 57.9 [/TD1]
[TD1] 60.6 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] 60.0 [/TD1]
[TD1] 73.4 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] 73.0 [/TD1]
[TD1] 60.8 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] 60.3 [/TD1] [TD1] 70.3 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] 69.6 [/TD1] [TD1] 72.4 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] 71.6 [/TD1]
[TD1] 62.0 [/TD1] [TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] - [/TD1] [TD1] - [/TD1][TD1] 61.5 [/TD1]
Sure 4 hafta ::: Grupca kilo vermeye calisalim cunku kilo vermek bulasicidir.
Iyi olan kilo versin , cok iyi olan birinci olsun.
| ALL-STAR | 20 HAZIRAN 2018 | 27 HAZIRAN 2018 | 4 TEMMUZ 2018 | 11 TEMMUZ 2018 | 18 TEMMUZ 2018 | Haftalik Hedef Kilo |
|---|---|---|---|---|---|---|
| A AklinYolu1 | ||||||
| Muttapa7555 | ||||||
 kokulusabun | ||||||
| [COLOR=#006666][B]@_SinsireLLa_[/B][/COLOR] | ||||||
 zinnia | ||||||
 Sena616 | ||||||
 tulipa |
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #171
22 Haziran 2018 Menusu Muttapa7555
Sabah yarim latte.
Oglen : Bir kase sebze corbasi
Aksam : Bir tabak karidesli pilav + 2 bardak ayran
Aralar : domates , yogurt , badem , kabak cekirdegi, zerdecal latte, kafeinsiz latte olabilir. Kestirmek zor.
Kilom carsamba ile sabit. Pazar gunu ucusa gecebilirim. Ben simdi kursa gidiyorum.
Muttapa7555 Sabah yarim latte.
Oglen : Bir kase sebze corbasi
Aksam : Bir tabak karidesli pilav + 2 bardak ayran
Aralar : domates , yogurt , badem , kabak cekirdegi, zerdecal latte, kafeinsiz latte olabilir. Kestirmek zor.
Kilom carsamba ile sabit. Pazar gunu ucusa gecebilirim. Ben simdi kursa gidiyorum.
- 13 Ekim 2010
- 8.139
- 4.871
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #172
Dur tulipa gibi yazcam
Sabah: 1 poğaça yedim karnım ağrıyordu çünkü
Sonra kahve içtim
Akşam da karnıyarık ve makarna yedim
Makarna iki çatal
Başım ağrıyordu çünkü (cidden)
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #173
Ama güzel yazmış :)
- 28 Temmuz 2017
- 2.646
- 6.656
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #174
Canolaaar bisikletin üzerinden hepinizi selamlıyorumm
- 28 Temmuz 2017
- 2.646
- 6.656
- 27
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #175
Çarşamba hedef kiloyu tutturmalıyımm
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #176
Slm kızlar,
Bugün ev işlerinden dolayı biraz yoğunum. Cumartesi ve pazar evde olmayacağım için bugünden halledeyim dedim. Arada bir uğrayıp okuyorum yazılanları. Bu sabah aynı kiloda çıktım yahu, sanırım spora vakit ayırmalıyım, yoksa olmayacak böyle.
Bugün ev işlerinden dolayı biraz yoğunum. Cumartesi ve pazar evde olmayacağım için bugünden halledeyim dedim. Arada bir uğrayıp okuyorum yazılanları. Bu sabah aynı kiloda çıktım yahu, sanırım spora vakit ayırmalıyım, yoksa olmayacak böyle.
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #177
Muttapa7555 22 haziran menüsü canımSabah;
1 yumurta-aci yeşil biber- beyaz peynir- domatesli omlet
Salatalık domates ve çay.
Birazdan türk kahvesi içmeyi düşünüyorum.
Akşam; şehriye çorbasi
4-5 adet yaprak sarma ve cacık
3 lt. Su
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #178
Ayyy bisiklet ben çok severim.... Geçen görümdenim bisikletini istedim eşimin ailesinden. Kullanılmıyor depoda dudiyor kullanayim dedim vermediler yahu kadın kısmı (gelinse tabi) bisiklet mi sürer elalem ne der....
Kocayı da masrafa sokmayayım dedim düğün üstü masraf olmasın diye.
Ne vardı yani verseler dimi depoda duruyor öyle ben isteyince kızına bisiklete binsene alış diyor... bana gelince olurmuymuş canım öyle şey :))))
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #179
Afiyet olsun canım şehriye çorbasını 1 kepçeyle sınırlandırabilirsen şahane olur.
Sabah;
1 yumurta-aci yeşil biber- beyaz peynir- domatesli omlet
Salatalık domates ve çay.
Birazdan türk kahvesi içmeyi düşünüyorum.
Akşam; şehriye çorbasi
4-5 adet yaprak sarma ve cacık
3 lt. Su
Bende bir kahve içsem mi canım çekti ya dur yapayım da içeyim...
- 10 Kasım 2008
- 3.713
- 8.327
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #180
