Sil Baştan Başlamak İsteyenler

EMELinEMELi .!.:

Kizlar hepinizi tebrik ediyorum. Gayet iyi gecti ve gelecek hafta da sevinmek umidiyle yeni bi haftaya bismillah diyelim :)

Genişletmek için tıkla...

Aynen Emelciğim, yalnız bir farkla! Haftaya daha da hırslı daha da azimli.. asla yemeden değil, az sağlıklı yiyerek bol su içerek daha da iyisini yapalım İNŞALLAH!

Renna7 Canım sen anlatınca yaşadıklarını aynada kendimi giriyor gibi oldum valla. Bunların kafalarını tokuşturmak lazim. Biz eşimle anlaştık eğer farkedilirse diyet yaptığım esim diyecek ki ben istiyorum o yüzden yapıyor diyecek. O zaman hic bisey diyemiyorlar valla.

fatma7454 .!.:

Renna7 Canım sen anlatınca yaşadıklarını aynada kendimi giriyor gibi oldum valla. Bunların kafalarını tokuşturmak lazim. Biz eşimle anlaştık eğer farkedilirse diyet yaptığım esim diyecek ki ben istiyorum o yüzden yapıyor diyecek. O zaman hic bisey diyemiyorlar valla.

Genişletmek için tıkla...

Hayirda millete ne. Afedersiniz ama Ne beyinsiz insanlar varya sanki vucudu kendileri tasiyor tovbe tovbe

EMELinEMELi .!.:

Hayirda millete ne. Afedersiniz ama Ne beyinsiz insanlar varya sanki vucudu kendileri tasiyor tovbe tovbe

Genişletmek için tıkla...

Valla canım ben neler neler duyuyorum anlatsam bitmez günlerce ama unursamamaya calisiyorum. Başkalarının üzüntüsüyle kusuruyla dalga geçerek mutlu olan insanlar var malesef hayatta. Elimizden gelen tek şey umursamamaya çalışmak

fatma7454 .!.:

Valla canım ben neler neler duyuyorum anlatsam bitmez günlerce ama unursamamaya calisiyorum. Başkalarının üzüntüsüyle kusuruyla dalga geçerek mutlu olan insanlar var malesef hayatta. Elimizden gelen tek şey umursamamaya çalışmak

Genişletmek için tıkla...

...ve başarımızla onları çatırttt diye çatlatmak

kralicem77 .!.:

...ve başarımızla onları çatırttt diye çatlatmak

Genişletmek için tıkla...

İnşallah onlar laf söylemeye devam etsinler ben zayıflayınca nispet yapcam nasıl olsa hepsine

kralicem77 .!.:

çok güzel anlattım di miiii

Genişletmek için tıkla...

Aynen

fatma7454 .!.:

Renna7 Canım sen anlatınca yaşadıklarını aynada kendimi giriyor gibi oldum valla. Bunların kafalarını tokuşturmak lazim. Biz eşimle anlaştık eğer farkedilirse diyet yaptığım esim diyecek ki ben istiyorum o yüzden yapıyor diyecek. O zaman hic bisey diyemiyorlar valla.

Genişletmek için tıkla...

Bizim bi farkımız onda ki benim eşim yanımda değil. O da diğerleri gibi kilo vermek istediğim için bişeyler yaptığımı görünce bana Şebboy gibi zayıflarsın anca diyor hani "Yarım elma" dizisinde şişman kız vardı ya zayıflamak için her yöntemi deniyordu o

EMELinEMELi .!.:

Hayirda millete ne. Afedersiniz ama Ne beyinsiz insanlar varya sanki vucudu kendileri tasiyor tovbe tovbe

Genişletmek için tıkla...

Evet canım ya ne demezsin.
Allah hakkımızda hayırlısını versin

AsVi1114 .!.:

Bizim bi farkımız onda ki benim eşim yanımda değil. O da diğerleri gibi kilo vermek istediğim için bişeyler yaptığımı görünce bana Şebboy gibi zayıflarsın anca diyor hani "Yarım elma" dizisinde şişman kız vardı ya zayıflamak için her yöntemi deniyordu o

Genişletmek için tıkla...

Ayyy Can'ım ya üzülme sakın eşinin bu tavrını tabii ki tasvip etmiyorum ama sen çaktırmadan yapmaya devam et hepsinin ağzı açık kalsın o Zaman da sen eşine nispet yap ama sakın sakın pes etme sonunda gülen sen olacaksın

AsVi1114 .!.:

Bizim bi farkımız onda ki benim eşim yanımda değil. O da diğerleri gibi kilo vermek istediğim için bişeyler yaptığımı görünce bana Şebboy gibi zayıflarsın anca diyor hani "Yarım elma" dizisinde şişman kız vardı ya zayıflamak için her yöntemi deniyordu o

Genişletmek için tıkla...

Kendisine baksın onlar biz varız senin yanında takma hiç birini eşinde dahil. Vazgecme geç olur belki ama devam çabalamaya başaracagız hiç merak etme sen. Seni üzerlerse de o hırsla yemeğe değil zayıflamaya odakla kendini. Ben eskiden beni üzdüklerinde daha çok yerdim şimdi tam tersi motive oluyorum sende öyle yap. Sen bizi bırakma yeter

Yeni Umutlar .!.:

Ayyy Can'ım ya üzülme sakın eşinin bu tavrını tabii ki tasvip etmiyorum ama sen çaktırmadan yapmaya devam et hepsinin ağzı açık kalsın o Zaman da sen eşine nispet yap ama sakın sakın pes etme sonunda gülen sen olacaksın

Genişletmek için tıkla...

İnşAllah canım. Desteğin için teşekkür ederim

fatma7454 .!.:

Kendisine baksın onlar biz varız senin yanında takma hiç birini eşinde dahil. Vazgecme geç olur belki ama devam çabalamaya başaracagız hiç merak etme sen. Seni üzerlerse de o hırsla yemeğe değil zayıflamaya odakla kendini. Ben eskiden beni üzdüklerinde daha çok yerdim şimdi tam tersi motive oluyorum sende öyle yap. Sen bizi bırakma yeter

Genişletmek için tıkla...

Sizlerle daha bi ayrı güç alıyorum canlıarım. Başaracağım tabi ki de

Menümü yazayım ki kaçamak yapmayayım:))
(10.00) 1 DİLİM EKEMEK VE PEYNİR yeşillik yeşilçay 1 ceviz 4 zeytin
(13.30) 1 dilim ekmek 1 kase salata 5 kaşık pırasa
(16.00) 1 cay bardağı süt 2 kuru kayısı
(19.00) 5 yemek kaşığı kurutulmuş taze fasulye 1 dilim ekmek 1 kase salata
(21.30) 3 yk yogurt 1 portakal
Spor== 3 mil leslie
Su ==2.5 olur 1.5 içtim bile

Slm kızlar bugün 68 geldim teli yeni alabildim elime işler coktu

Kilo verenlerde tebrik ediyorum

Yazılanları okudumda sinir oldum gençlere destek olacaklarına köstek oluyorlar

fatma7454 .!.:

Menümü yazayım ki kaçamak yapmayayım:))
(10.00) 1 DİLİM EKEMEK VE PEYNİR yeşillik yeşilçay 1 ceviz 4 zeytin
(13.30) 1 dilim ekmek 1 kase salata 5 kaşık pırasa
(16.00) 1 cay bardağı süt 2 kuru kayısı
(19.00) 5 yemek kaşığı kurutulmuş taze fasulye 1 dilim ekmek 1 kase salata
(21.30) 3 yk yogurt 1 portakal
Spor== 3 mil leslie
Su ==2.5 olur 1.5 içtim bile

Genişletmek için tıkla...

Gayet guzel. Baya iyi gidiyosun

... MENUM...
SABAH (07.30)
1 yumurta 1 yk et kavurma ile omlet
2 dlm cavdar ekmegi
Yesillik

SAAT (10.45)
8 tane yaprak sarma
Bi 10 dk sonra da
1 sb sut

ÖĞLE (13.30)
1 tabak firinda karnabahar
3 yk yogurt
1 dlm cavdar Ekmegi

SAAT (16.30)
1 elma
10 findik
1 ceviz
5 badem

AKSAM (18.40)
5 yk firinda tavuk
1 kase cacik
Salata

SU 2.5

EMELinEMELi teşekkür ederim senin de ana gayet güzel ama ara ögünler biraz fazla gibi geldi bana sanki 8 yaprak sarma ana ögün gibi sanki ama süt olması güzel. Sonra kuruyemişler de çok geldi bana nacizane söylemek istedim. Su çok güzel artmış bugün