Sil Baştan Başlamak İsteyenler

Renna7 Renna7 Canım söylesen ne olur evdekilere ben sağlığım için yapicam desen benimkiler gibi dalga mi geçerler acaba. Ben diyetisyene gizli gidiyorum çünkü en ufak bişeyde oğluma masraf çıkarma diyorlar bilseler kıyamet kopar para carcur ediyorsun derler o yüzden sende ne durum bilemem sen kendi cabanla uğraşıyorsun masrafsız yani ne derler ki
Öyle bile olsa canım. Alay ediyorlar. Yemek vakti olduğunda aman bizim gelin yemiyor diyette ya çay içtiğimde sen diyette değil miydin, aa zapzayıf olmussun 2günde falan laflar duyarım hep. O yüzden en iyusi böyle çaktırmadan :KK66:
 
Eki Görüntüle 1958387 72.9 um bu cuma.. çok şükür diyemeyeceğim.. ama sevinmedim dersem yalan olur. Allahıma hamd ederim tabii ki çok şükür, sadece ben 69'dummm... Şimdi eski kiloma dönebilmek için debeleniyorum.

Geçen Hafta 73,6 Bu Hafta 72.9

Tüm harekete, uğraşa, akşam yemememe rağmen -700 gr.
Çok güzel canım. Senin adına sevindim :KK66:
 

Eklentiler

  • img1487912014147.jpg
    img1487912014147.jpg
    41,6 KB · Görüntüleme: 23
Kızlar siz Nasıl tartılıyorsunuz
Ben sabah iç çamaşırla :oops:ve wc ye çıktıktan sonra tartılıyorum
Acaba rakamlar doğru mudur ya:dua:
 
Kızlar siz Nasıl tartılıyorsunuz
Ben sabah iç çamaşırla :oops:ve wc ye çıktıktan sonra tartılıyorum
Acaba rakamlar doğru mudur ya:dua:
Çok doğru sabah hiçbirşey yiyip içmeden wc den sonra en hafif kıyafetle ben normal kıyafetle tartılıyorum malum evde 9 yaşında bi oğlan var:)
 
Pembe Umutlar Pembe Umutlar Renna7 Renna7 tebrik ederim ikinizi de . Maşallah diyelim bu hafta + mız yok çok şükür hele benim kaçamaklardan sonra
Teşekkür ederim Can'ım bu hafta tartı senin kaçamaklarını affetti
Kaçamak yapmasaydın eksilerde artardı
İnşallah gelecek hafta daha iyi olacak
 
Çok çok tebrik ediyorum sen de benim gibi az yiyince alanlardansın demek ki.
Evet canim ben de ayni dedigin gibi.

Eki Görüntüle 1958392 bu da benim sonucum çok şükür + değil
Telefonsuz bidaha tartilmistinbdimi bravooo
Anladım canım ilk defa saat yazdık ya ben hergun ayni sandım. :KK48:Diğer türlü gayet normal
Aslinda bn hergun menukerimde saat yaziyorum. Aliskanlik

Eki Görüntüle 1958387 72.9 um bu cuma.. çok şükür diyemeyeceğim.. ama sevinmedim dersem yalan olur. Allahıma hamd ederim tabii ki çok şükür, sadece ben 69'dummm... Şimdi eski kiloma dönebilmek için debeleniyorum.


Geçen Hafta 73,6 Bu Hafta 72.9

Tüm harekete, uğraşa, akşam yemememe rağmen -700 gr.
Daha eksiler gorucez insallah.

Valla ne guzel dimi eksi olmak bravooooo

Canım bu nasıl oldu? Şekerli yağlı hamurişi vs ya da bisküvi çikolata vb. geç saatte yemek.. hatanın nerede olduğunu biliyor musun?
Hepsi yazdiklarin gibi canim resmen ugrastim yemek kilo almak icin
Bravo canım, sporsuz -1,4 nedemek.. harikasın bence!
Cok tsk ederim. Ddestaginiz ilginiz icin
Kızlar hiç de fana diiliz.. En azından önümüzü görüyoruz geride bıraktıklarımızı bilerek :KK70:
Bencede :)

goldenheart goldenheart
13 Ocak: 74.9 / 20 Ocak: 73.8 /
03 Şubat 74.2 / 10 Şubat 74.0 /17 Şubat 73.6 /24 Şubat 72.9

2 KİLO GİTTİ BENDEN


Muttapa7555 Muttapa7555
03 Şubat 73.2 / 10 Şubat 72.3 /17 Şubat 71.7 / 24 Şubat 71.0

2.2 KİLO GİTTİ FATMACIM 2,5 lt kola şişesini atmışsın :)


Renna7 Renna7
20 Ocak: 75.9 /
03 Şubat 75.4 / 10 Şubat 75.7 /17 Şubat 75.2 / 24 Şubat

Pembe Umutlar Pembe Umutlar
03 Şubat 63.9 /10 Şubat 63.3 /17 Şubat 61.8 / 24 Şubat 60.6

3.3 KİLO İLE 1. SİN CANIM TEBRİKLER YENİ UMUTLAR


EMELinEMELi EMELinEMELi
03 Şubat 95.5 /10 Şubat 93.8 /17 Şubat 94.8 / 24 Şubat 93.4

2.1 KİLO İLE SEN DE BİR HARİKASIN EMELCİĞİM!
Sagol canim emegine ilgine sen onemlisin tskler
Başarın için tebrikler canım. Devamı gelsin:KK9:
Insallh hepimiz icin
 
Kızlar siz Nasıl tartılıyorsunuz
Ben sabah iç çamaşırla :oops:ve wc ye çıktıktan sonra tartılıyorum
Acaba rakamlar doğru mudur ya:dua:

Çok doğru sabah hiçbirşey yiyip içmeden wc den sonra en hafif kıyafetle ben normal kıyafetle tartılıyorum malum evde 9 yaşında bi oğlan var:)

Kızlar yeter ki hep aynı durumda tartılın, önemli olan bu. İsterseniz her gece yatmadan aynı kıyafetle tartılın, ister sabah iç çamaşırlı ama yeter ki AYNI DURUMDA olalım. Farkı anlayabilmek için.
 
X