Sil Baştan Başlamak İsteyenler

bu da benim sonucum çok şükür + değil

EMELinEMELi .!.:

Okulda olmuyorum canim 12.30 da bitiyor. Normalde evde yerdim ama okuldan direkt
Anneme gectim bebekler olunca biri benim biri ablamin onlari uyut et gece kaldi

Sagol yorum icin.

Genişletmek için tıkla...

Anladım canım ilk defa saat yazdık ya ben hergun ayni sandım. Diğer türlü gayet normal

72.9 um bu cuma.. çok şükür diyemeyeceğim.. ama sevinmedim dersem yalan olur. Allahıma hamd ederim tabii ki çok şükür, sadece ben 69'dummm... Şimdi eski kiloma dönebilmek için debeleniyorum.

Geçen Hafta 73,6 Bu Hafta 72.9

Tüm harekete, uğraşa, akşam yemememe rağmen -700 gr.

kralicem77 .!.:

Eki Görüntüle 1958387 72.9 um bu cuma.. çok şükür diyemeyeceğim.. ama sevinmedim dersem yalan olur. Allahıma hamd ederim tabii ki çok şükür, sadece ben 69'dummm... Şimdi eski kiloma dönebilmek için debeleniyorum.

Geçen Hafta 73,6 Bu Hafta 72.9

Tüm harekete, uğraşa, akşam yemememe rağmen -700 gr.

Genişletmek için tıkla...

Hic yoktan iyidir canım daha da artacak çünkü metabolizmamiz normale dönmeye çalışıyor

Emelde de aynı şey var, Asvide de, sanırım Fatmacım sende de, nasıl da verip almışız.. nasıl da şişip şişip çabalamışız sonra.. almak ne kolay, off o kalburabastı şekerpare aşkı ah o pisboğazlık ah o yemezsen zarar edecekmişsin duygusu..

Ne olur canlarım hem eskiye dönelim hem eskiyi geçelim daha da zayıf olalım hem de koruma süresü 1 yılsa hiç birbirimizi bırakmayalım, tartı fotolu daima kontrollü gidelim. Çok korkuyorum

kralicem77 .!.:

Emelde de aynı şey var, Asvide de, sanırım Fatmacım sende de, nasıl da verip almışız.. nasıl da şişip şişip çabalamışız sonra.. almak ne kolay, off o kalburabastı şekerpare aşkı ah o pisboğazlık ah o yemezsen zarar edecekmişsin duygusu..

Ne olur canlarım hem eskiye dönelim hem eskiyi geçelim daha da zayıf olalım hem de koruma süresü 1 yılsa hiç birbirimizi bırakmayalım, tartı fotolu daima kontrollü gidelim. Çok korkuyorum

Genişletmek için tıkla...

Valla Allah izin verdiği surece ben burdayım kraliçem sonuna kadar insallah. Bu arada tartıya telefon elimde çıkmışım yeniden tartıldım doğru sonucu yeniden koydum foto. Bi telefon 300 gr fazla çıkarır ki yaw

AsVi1114 .!.:

Ah canım yumurta yiyemiyorum. Sağlıkla ilgili değil de yiyemiyorum işte elimde değil.
Zeytin eklerim canım önerilerin için sağol . Reçel severim ama tatlı diye korktum ya yemekten. Tatlı bişey yediğimde iştahım öyle bi açılıyor kii

Genişletmek için tıkla...

Kızlar ben de haşlanmış yumurta yiyemiyorum taaa ortaokulda hastaneye yatmıştım çok tiksindim, yağda yumurta da yiyemiyorum. Büyük bir kayıp bu! Ancak bol peynir, süt, yulaf ezmesi veya Emel'in usulde EMELinEMELi kıymalı, etli vs li omleti yiyebiliyorum.. Öyle ki yumurtanın izi/varlığı zor belli olmalı daha doğrusu OLAMAMALI

fatma7454 .!.:

Valla Allah izin verdiği surece ben burdayım kraliçem sonuna kadar insallah. Bu arada tartıya telefon elimde çıkmışım yeniden tartıldım doğru sonucu yeniden koydum foto. Bi telefon 300 gr fazla çıkarır ki yaw

Genişletmek için tıkla...

E ne hoş sürpriz :))
Ben de sabah denedim gram oynamadı bende samsung s4 mini

EMELinEMELi .!.:

Gunaydin kizlar

Gecen hafta 94,8
Bugun 93,4
Fark - 1,4

Cok sukur.

Genişletmek için tıkla...

Tebrikler

fatma7454 .!.:

Eki Görüntüle 1958392 bu da benim sonucum çok şükür + değil

Genişletmek için tıkla...

O kadar kaçamakla iyiymiş valla

EMELinEMELi .!.:

10 kilosunu 2 ayda 10 kilo hamilelikte verdim dogum sonrasi 8 kilo aldim sonra 76. Ya kadar 3-5 ay arasi vermistim gecen sene 15 subattan bu yana da 19 kilo aldim

Genişletmek için tıkla...

Canım bu nasıl oldu? Şekerli yağlı hamurişi vs ya da bisküvi çikolata vb. geç saatte yemek.. hatanın nerede olduğunu biliyor musun?

fatma7454 .!.:

Eki Görüntüle 1958392 bu da benim sonucum çok şükür + değil

Genişletmek için tıkla...

Bu son telefonsuz kilo di mi canım? 71.0 --- müthiş.. tebrikler

Pembe Umutlar bizim en zayıf arkadaşımız.. kilo bildirimin var mı güzellik?

kralicem77 .!.:

Eki Görüntüle 1958387 72.9 um bu cuma.. çok şükür diyemeyeceğim.. ama sevinmedim dersem yalan olur. Allahıma hamd ederim tabii ki çok şükür, sadece ben 69'dummm... Şimdi eski kiloma dönebilmek için debeleniyorum.

Geçen Hafta 73,6 Bu Hafta 72.9

Tüm harekete, uğraşa, akşam yemememe rağmen -700 gr.

Genişletmek için tıkla...

Maşallah bravo

Günaydın hayırlı cumalar hepimize

EMELinEMELi .!.:

Gunaydin kizlar

Gecen hafta 94,8
Bugun 93,4
Fark - 1,4

Cok sukur.

Genişletmek için tıkla...

Bravo canım, sporsuz -1,4 nedemek.. harikasın bence!

Kızlar hepiniz süpersiniz ben menü yazmasam da daima takipteyim
Hatta tariflerinizi deniyorum
Verdiğiniz kiloları hak ettiniz
Rabbim devamını getirsin nefsimize hakim kılmayı öğretsin

Yeni Umutlar .!.:

Kızlar hepiniz süpersiniz ben menü yazmasam da daima takipteyim
Hatta tariflerinizi deniyorum
Verdiğiniz kiloları hak ettiniz
Rabbim devamını getirsin nefsimize hakim kılmayı öğretsin

Genişletmek için tıkla...

Amiin canım inşallah, her cuma fotolu kilo bildirmen ve istikrarlı olman da yeter bize güç verirsin.

Kızlar hiç de fana diiliz.. En azından önümüzü görüyoruz geride bıraktıklarımızı bilerek


goldenheart
13 Ocak: 74.9 / 20 Ocak: 73.8 /
03 Şubat 74.2 / 10 Şubat 74.0 /17 Şubat 73.6 /24 Şubat 72.9

2 KİLO GİTTİ BENDEN


Muttapa7555
03 Şubat 73.2 / 10 Şubat 72.3 /17 Şubat 71.7 / 24 Şubat 71.0

2.2 KİLO GİTTİ FATMACIM 2,5 lt kola şişesini atmışsın :)


@AsVi1114
20 Ocak: 75.9 /
03 Şubat 75.4 / 10 Şubat 75.7 /17 Şubat 75.2 / 24 Şubat

Pembe Umutlar
03 Şubat 63.9 /10 Şubat 63.3 /17 Şubat 61.8 / 24 Şubat 60.6

3.3 KİLO İLE 1. SİN CANIM TEBRİKLER YENİ UMUTLAR


EMELinEMELi
03 Şubat 95.5 /10 Şubat 93.8 /17 Şubat 94.8 / 24 Şubat 93.4

2.1 KİLO İLE SEN DE BİR HARİKASIN EMELCİĞİM!

@AsVi1114 tatlım seni de bekliyoruz, uygun olunca yaz..