- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Sıkı Takipli Diyet Grubu 🌸
- Konu Sahibi asena87
- Başlangıç Tarihi
- 15 Mart 2010
- 3.692
- 6.597
yapıyorum yapıyorum ablacığım. Listeden çıkmaman iyi oldu bence canını hiç sıkma verilir o kilolar hallederiz hep birlikte
- 29 Temmuz 2019
- 2.557
- 12.688
- 47
Blue cum ellerine sağlık 
47 ile grubun en yaşlısı benmişim yahu
Yani ben yapıyorsam siz haydi haydi yaparsınız arkadaşlar. Benim metabolizma kaplumbağa hızında sizin tavşan.
Bu hafta herkes küçük de olsa bir rakam belirlesin kendine,ona ulaşmak için cabalasin ne dersiniz.
Ben 58.5 ve altı diyorum
Haydi siz de yazın.
47 ile grubun en yaşlısı benmişim yahu
Yani ben yapıyorsam siz haydi haydi yaparsınız arkadaşlar. Benim metabolizma kaplumbağa hızında sizin tavşan.
Bu hafta herkes küçük de olsa bir rakam belirlesin kendine,ona ulaşmak için cabalasin ne dersiniz.
Ben 58.5 ve altı diyorum
Haydi siz de yazın.
- 17 Haziran 2015
- 4.518
- 8.961
Sabah çektim ama atmayı unutmusum. Kızım kreşe başladı, biraz yoğunuz ve hastayım. Menüyü akşam topluca yazayım diyorum unutuyorum hep.Hanımlar tabloyu oluşturmaya başlıyorum kilo bildirimlerini unutmayınn
Eklentiler
- 17 Haziran 2015
- 4.518
- 8.961
MerhabaBlue cum ellerine sağlık
47 ile grubun en yaşlısı benmişim yahu
Yani ben yapıyorsam siz haydi haydi yaparsınız arkadaşlar. Benim metabolizma kaplumbağa hızında sizin tavşan.
Bu hafta herkes küçük de olsa bir rakam belirlesin kendine,ona ulaşmak için cabalasin ne dersiniz.
Ben 58.5 ve altı diyorum
Haydi siz de yazın.
62.9 um. 61,5 u hedefliyorum bu hafta
- 15 Haziran 2010
- 9.154
- 5.415
- 44
- 15 Haziran 2010
- 9.154
- 5.415
- 44
- 17 Haziran 2015
- 4.518
- 8.961
Bu arada tatil dönüşü 10 Eylulde 64 kiloydum. Tatilde 1 kilo almışım. 15 Eylul de 62.9 çıktım. Artık bir bir gitse şu kilolar
- 23 Ağustos 2020
- 4.182
- 7.449
- 34
Selamlar kızlar aklım burada tartım yok
İlk hafta biraz rahat yedim
Ama 2. Hafta daha dikkatli yiyeceğim tatil diye sonsuz yemek zorunda değilim
Akşamları yürüyüş yaptık baya belki kilo almamaşımdır biraz alkol aldım o ödem yapıyor bende direkt 
dönüşte kilo bildirimi yapacağım
İlk hafta biraz rahat yedim
Ama 2. Hafta daha dikkatli yiyeceğim tatil diye sonsuz yemek zorunda değilim
Akşamları yürüyüş yaptık baya belki kilo almamaşımdır
biraz alkol aldım o ödem yapıyor bende direkt dönüşte kilo bildirimi yapacağım
- 29 Eylül 2010
- 952
- 3.066
Canım şeker koyuyor musun ?
Akşam erken yemek çok iyi oluyor
Geçmiş olsun.sonsuz şükürler olsun ki bugün daha iyiyim. Hastayım diye diyeti koyvermemeye çalıştım ama elimden geldiğince vitaminli şeyler de yemeye çalışıyorum. Raporluyum şimdi tüm günüm evde geçiyor sıkılıyorum ama bu halime de şükürler olsun yine
- 29 Eylül 2010
- 952
- 3.066
Ellerine sağlık bluee . Haftaya unutmayacağım ibşallah.
Okulun ilk haftası her zaman zor oluyor. Alışmak zaman alıyor.
- 29 Eylül 2010
- 952
- 3.066
İyi eğlenceler.Selamlar kızlar aklım burada tartım yok
İlk hafta biraz rahat yedim
Ama 2. Hafta daha dikkatli yiyeceğim tatil diye sonsuz yemek zorunda değilim
Akşamları yürüyüş yaptık baya belki kilo almamaşımdır
haftaya yeni tablo yaptığım zaman eksik olan iki kilo bildirimini hatırlatırsanız onları da ekleyip güncellerim
Benzer Konular
