Sigara yuzunden hamile kalamadigimi biliyordm gunde 1 ictm once sora hamile oldugumu ogrendigim an agzima surmedim suan dogum yaptm hala icmiorm insallah da birdaha agzima surmem hic bir onerim yok malesef beyinde bitmeyince bitmioKızlar iyi geceler. Sigara konusunda çok dertliyim bırakmak istiyorum. Eşimle bebek istiyoruz 2 aydır deniyoruz ama ben hala sigara konusunu maalesef halledemedim. Aslında kimyasal gebelik geçirdim çift çizgi gördüğüm an 1 hafta boyunca ağzıma sigara koymadım ama kimyasal olduğunu öğrendiğimde tekrar içtim. Hergün bugün son içmeyeceğim diyorum bu son sigara diyorum ama sabah olunca tekrar yakıyorum yada geceye kadar dayanıyorum gece neyse 1 taneden bir şey olmaz diye yakıyorum sonra ardı ardına 2 3 tane içiyorum sabaha kadar da ya hamile kaldıysam da şuan ben kendi bebeğimi zehirliyorsam diye düşünüp duruyorum. Eşimle de bu konuda sürekli tartışıyoruz lütfen bana bir yol gösterin bırakanlar nasıl bıraktınız acaba bir fikir verin bana çok zor durumdayım
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sigarayı bırakanlar nasıl bıraktınız acaba?
- Konu Sahibi Eylul9921
- Başlangıç Tarihi
- 17 Mart 2019
- 3.211
- 4.429
- 133
Sigarayı artık aşırı bağımlı olduğumun farkına vardigim an bırakma kararı aldïm.
( Sabah uyanır uyanmaz ilk isim icmekti) ve bu aldığım son paket dedim üzerine tarih yazdım.
O son paket oldu., Bir daha içmedim. Gerçekten beyinde bitirdin mi bitiyor. Tam on yıl oldu ovmihorum.
( Sabah uyanır uyanmaz ilk isim icmekti) ve bu aldığım son paket dedim üzerine tarih yazdım.
O son paket oldu., Bir daha içmedim. Gerçekten beyinde bitirdin mi bitiyor. Tam on yıl oldu ovmihorum.
- 10 Mayıs 2015
- 1.527
- 3.487
- 133
5 ay önce bıraktım. Bundan önce de iki üç defa bırakmıstım ama kafamda bitirmediğim için sigarayı özlemeye devam ediyordum ve zayıf anımda da tekrar içiyordum bu defa kafamda tamamen bitirerek tiksinerek bıraktım o yüzden sanki hiç içmemiş gibi hissediyorum 12 yıl içtikten sonra kurtuldum
Şuan yukarıda bir arkadaşın bahsettiği videoyu izledim gerçekten şuan kafamda bitirdiğimi düşünüyorum ve bende içmeyeceğim kararlıyım
Bende kurtulacağıma inanıyorum zaten kendini hiç içmeyen biri gibi düşünmek gerekiyormuş
Tebrik ediyorum sizi bende kararlıyım biraz önce izlediğim videoda son sigaramızı için ve bunu artık bitirin dedi içtim ve bitirdim inşallah
Evet biliyorum zaten bu düşünce beni mahvediyor acaba tam anlamıyla bırakmadan başlamasamıydım bebek düşünmeye diyorum kendi kendime kızıyorum başladığım zaman demiştim bu son sigaran artık bebek istiyorsun ve içmeyeceksin diye
eşime de söz vermiştim ve başlamıştık sonra tabi ben dayanamadım içtim ama gel gelelim içim içimi kemiriyor şuan inşallah zararı olmaz ki bilmiyorum bile şuan hamile olup olmadığımıAynen bırakıyorum inşallah Allen Car videosu izledim şimdi orda diyor kesinlikle sigara yerine başka bir ürün koymayın nikotin krizlerin devam eder diye izlediğim videonun etkisi olduğunu düşünüyorum artık bitti inşallah teşekkür ederim yorumunuz için
- 31 Ekim 2013
- 5.504
- 10.047
- 248
- 17 Mart 2019
- 3.211
- 4.429
- 133
Bitti dediyseniz bitmiştir zaten.
- 16 Ağustos 2016
- 3.566
- 8.825
- 158
Filmi nasıl izleyebiliriz, internetten baya bi
baktım fakat bulamadım maalesef..
- 16 Ağustos 2016
- 3.566
- 8.825
- 158
Bırakmak istiyorum filmi diye geçen bir film varmış sanırım sigarayı bıraktırmaya yönelik. O filmi internetten arattırdım ama bulamadım. Bu linkteki o film mi?
- 25 Ağustos 2019
- 61.098
- 114.011
- 698
- 30
- 3 Ağustos 2019
- 2.169
- 5.156
- 158
- 39
Bilemiyorum ben bu video sayesin de 22gun içmedim
- 12 Aralık 2011
- 355
- 558
- 303
Bu linkteki film Alan Carr in kendi videosu .Emre Üstunucar da bu ekolün Türkiye temsilcisi sanırım.ve kendi film yapıyor seminerlerinden.Sosyal medya hesaplarından kendine sorsanız belki yönlendirme yapar.Kolaylikla bırakırsınız dilerim
- 16 Ağustos 2016
- 3.566
- 8.825
- 158
Çok teşekkür ederim
Çok üzüldüm. Bebeğiniz inşallah sağlıklı bir şekilde doğmuştur. Çok kötü bir alışkanlık keşke hiç başlamasaydıkBen birakamadim sadece bir iki nefes cekip sonduruyordum hamileyken. En son doktor biz bu bebegi cikaralim da temiz hava alsin demisti
Bende bugün hiç içmedim olacak inşallah. Zaten yıllarca zehirledim kendimi zararın neresinden dönersek kardır diye düşünüyorum. Tebrik ederim sizi de.
