Evet araştırdım biraz bu konu hakkında kitap baya işe yarıyormuş getirteceğim inşallah
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sigarayı bırakanlar nasıl bıraktınız acaba?
- Konu Sahibi Eylul9921
- Başlangıç Tarihi
- 22 Nisan 2021
- 1.771
- 2.590
- 53
Anne olmak istiyorsanız kesinlikle öncesinde bırakmalısınız. Yumurta kalitesini çok etkiliyor hele de yaşınız çok genç değilse acilen bırakın. Doktorum bana sigarayı bırak yoksa yumurta kaliten düşer ya sağlıksız gebelikler oluşur ya da hiç oluşmaz dedi. O kadar büyük etkisi olduğunu bilmiyordum o zamana kadar. Bunu duyduktan sonra bıraktım bir daha içmedim. Bir ara kötü bir günümde bir tane içmek istedim ama içemedim söndürüp attım. Ve o bıraktığım içemediğim ay hamile kaldım. İyi ki de bırakmışım yoksa ben de vicdan azabı çekerdim. Bebeğim yeni oluşmaya başlarken ben onu zehirliyormuşum diye.
- 23 Nisan 2021
- 2.373
- En iyi cevaplar
- 2
- 5.952
- 73
Bir tane içersen arkası gelecek. Hiç bekleme, inan kritik süreç üç gün. Gerekirse hep yat, uyu. Vücuttan nikotin azaldıkça canın istemiyor.
Videoyu nerden bulduğunuzu öğrenebilir miyim acaba. Ben bulamadım çok duydum video etkili diye ama. İnsan Bi tane yakınca zaten tamamen bitiyor. Bende defalarca bıraktım bir ay hiç içmediğim oldu ama sonra sizin gibi arkadaşımla Bi kahve keyfi yapalım Bi tanecik nasıl olsa diye kaç defa tekrardan başladım. Ben seviyorum sanırım sigarayı
Evet bu çok kötü bi duygu kendimi iğrenç hissediyorum
hem bu ay hamile kaldım mı acaba diye düşünüp merak ediyorum hemde Bi yandan sigara içtim diye içim içimi yiyor ama bu öyle pis Bi şey ki yinede içsem Bi tane diye kendimle savaşıyorum çok saçma bir durum anlatamıyorum hislerimiEvet biliyorum daha önce defalarca bıraktım aslında hep o tek bir sigara nolacak sanki diyerek sil baştan. Nerden bulaştık bu pis şeye
- 23 Nisan 2021
- 2.373
- En iyi cevaplar
- 2
- 5.952
- 73
Valla bebeğini düşüneceksin. Aslında işin özeti o. Ben bırakmadan önce daha doğrusu bırakmaya çalışırken burada birinin yorumunu okumuştum. Sigaranın, anne karnındaki bebeği erittiğini yazmıştı. O son oldu benim için eğer içersem bebeğimin katili olacakmışım gibi hissettim
Bende bırakmak istiyorumBen sigaraya aşırı düşkündüm. Plansız hamile kaldım ki aşırı zorlandım birden kesemedimde. 1.5 paket net içiyordum hamilelik başlayınca giderek düşürdüm. Tamamen bırakamadım ne yazık ki
Birden kesemedim ve hamileyken içerken çok vicdan azabı çektim. Bebek doğduktan sonra Laringomalazi (girtlak yumşaklığı) ve reflü sorunu ile doğdu. Birden kesemeyip, içtiğim o sigara belkide sebep oldu buna
Bebek 8 aylık oluncaya kadar hic içmedim ama, ruyalarımda bile görüyordum. Çevremdekiler hep içince bu dahada tetikliyordu. Bir gün sinirli bir anımda bir arkadaşım 1 tane uzattı gaflete kapılıp içtim. Salak işte ne güzel bırakmışsın ve sigaraya zaafın var ne diye o bir taneyi yakarsın.
Sonra 1-2 derken geri başladım.Şimdi bile içince elimi yuzumu iyice yıka, diş fırçala, üst değiş bebeğine dokunmak için. Yani gerek var mı bu kadar zahmete??
Ben, hayatımda genelde mantıklı haraket eden birisiyim. Lakin, en büyük salaklığım bu, pişmanım.
Tiryakilere bırak demek dile kolay. Çok zorlanıyor insan. Ama, aklınız varken bunu gebe kalmadan halledin. Birden kesmek için sağlam bir irade lazım.
Teşekkür ederim izleyeceğim mutlaka. Bıraktığım zaman da o bir tanecik sigarayı içmeyeceğim inşallahSevmiyorsunuz kendimizi kandırıyoruz lütfen tek başınıza sıkılmadan izleyin eminim sizde basaracaksiniz ama dedigimiz gibi 10gun 20 gün sonra asla elinize dahi almayın başarılar
İradenizi ayakta alkışlıyorum. Darısı başıma diyeyim
Of böyle şeyler duyunca kendimi çok kötü hissediyorum
- 14 Ocak 2021
- 786
- 2.172
- 28
Benim arkadaşım sigaraya devam etti hamileliğinde. Çocuk bir sürü hastalıkla doğdu.
Kuzenimin çocuğu da beyin hastalığınla.
Anne olmadan önce anneliğin getirdiği sorumluluğu iyicene tartın.
Anne olmak gerekirse kendi canından vazgeçmek demek, kaldı ki bir sigaradan mı vazgeçemeyeceksiniz evladınızın sağlığı için?!
Kuzenimin çocuğu da beyin hastalığınla.
Anne olmadan önce anneliğin getirdiği sorumluluğu iyicene tartın.
Anne olmak gerekirse kendi canından vazgeçmek demek, kaldı ki bir sigaradan mı vazgeçemeyeceksiniz evladınızın sağlığı için?!
Şuan hamile olduğumu bilsem zaten asla içmem canım dahi istemez. Bir haftalık Bi kimyasal gebelik süreci yaşadım ağzıma bir tane bile sigara koymadım. Hamile olduğumu öğrenirsem içmeyeceğimden eminim bu konuda. Ben daha öncesinde bırakmak istiyorum öğrenmeden önce
- 14 Mart 2021
- 32
- 52
- 3
- 26
- 23 Temmuz 2019
- 14.634
- 46.638
- 548
- 40
aslında acı gerçek şu ki hamile kalınınca bırakmak yeterli değil. vücutta birikmiş nikotinden bebek her şekilde zarar görüyor. ama tabi daha da arttırmamak adına doğrusu bırakmak.
kendinizi baskı altında hissederseniz bence daha zor olur.
annem 20 küsür yıl içtiği sigarayı bırakabildi. ama "eğer canım çekerse içebilirim, sadece şu an canım çekmiyor" dedi. böyle rahat olunca 1-2 defa denediğinde de haz almadığını söyledi ve sonra yıllarca da içmedi.
kendinizi baskı altında hissederseniz bence daha zor olur.
annem 20 küsür yıl içtiği sigarayı bırakabildi. ama "eğer canım çekerse içebilirim, sadece şu an canım çekmiyor" dedi. böyle rahat olunca 1-2 defa denediğinde de haz almadığını söyledi ve sonra yıllarca da içmedi.
- 23 Temmuz 2019
- 14.634
- 46.638
- 548
- 40
bazı kişiler yoksunluk krizine girdiği için doktorlar günde 1-2 tane içmelerine izin veriyormuş. bana çok tuhaf gelmişti ama illa bir kar- zarar hesabı yapmışladır.
- 20 Mart 2020
- 7.313
- 12.611
- 198
- 33
