cnm kafaya takmamak değil de unutmasan bile yol vermek gerek çünkü eğer gidiyorsa senin yapabileceğin bişey yok... herkesin yolu açık olsun ne diyelim?erkeklerin hamurunda zaten bi ayilik var
ayse hatun önal'da diyor ya zaten: ayilik var senin hamurunda
neyse ama lilycim senin dedigin dogru kafaya takmamak lazim ama bazen olmuyor iste
zamanla gecer insallah
kız?Sabah:
1 dilim börek
Zeytin, peynir vs.
2 çay bardağı açık çay
Öğle:
5 yk kaşığı nesfit meyveli ( tadına bayıldım)
sütünü ölçmedim üstünü geçmişti.
Ara:
1 Armut
1 mandalina
Akşama ezogelin çorba ve sarma var.
Ondan sonra yeşil çay ve aktivia yiyeceğim.
Sporumu bugün yapmalıyım artık cumartesiden beri salladım.
en az 1 saat yapmam gerek...
Sabah:
1 dilim börek
Zeytin, peynir vs.
2 çay bardağı açık çay
Öğle:
5 yk kaşığı nesfit meyveli ( tadına bayıldım)
sütünü ölçmedim üstünü geçmişti.
Ara:
1 Armut
1 mandalina
Akşama ezogelin çorba ve sarma var.
Ondan sonra yeşil çay ve aktivia yiyeceğim.
Sporumu bugün yapmalıyım artık cumartesiden beri salladım.
en az 1 saat yapmam gerek...
kız?ne tesadüf ben de börek yedim sabah:)))
menün de harika görünüyor tatlım bnden bile iyi gidiyorsun ben dayaklığım bugun:18:
menün süpermiş ben bugün azcık araögünlerimi abarttım yahuuu
spora gelince hemdeee c.tesiden beri yapmıyorsun haaaaasaçını çekiyimdee bugün yap sporunu
bu arada herkesin yorumunu okudum insanın kalbini yaralayan unutulmayan genelde ilk aşklardır.
amaaaaaaaannnnnnn boşverin üzülmeye değmiyor gerçekden zamanı gelince dönüp pişman oluyorsunuz döktüğünüz gözyaşlarınaa unutmayınki hiç kimse gözyaşlarınız kadar değerli değildir
aynen tatlım, giden gitmiştir, gittiyse bitmiştir, çünkü giden zaten kaybetmiştirçok tenk yu bebeklerim
Lilym dadlum olur arada takma
Sadiyem valla giden kaybetmiştir diye bir laf vardır biz kaybetmedik, onlar kaybetti...
Sabah:
1 dilim börek
Zeytin, peynir vs.
2 çay bardağı açık çay
Öğle:
5 yk kaşığı nesfit meyveli ( tadına bayıldım)
sütünü ölçmedim üstünü geçmişti.
Ara:
1 Armut
1 mandalina
Akşama ezogelin çorba ve sarma var.
Ondan sonra yeşil çay ve aktivia yiyeceğim.
Sporumu bugün yapmalıyım artık cumartesiden beri salladım.
en az 1 saat yapmam gerek...
oh oh 1 saat spor yapılmış ben de bugun ya leslie ya zumba yapcam aferin sanaAkşam:
12 tane sarma ama minnacıklardı annem sardı beceremiyor kuzucum misket köfte gibi yapmış
Sporumu yaptım.
30dk leslie
15dk zumba+ kardiyo videosundan yaptım ( special K )
yarım saat de ezgersiz.
Kalça kaldırma, mekik vs.
Şuan yeşil çayımı içiyorum limonlu limonlu oh miss
10 gibi de aktivia yicem biraz dolaşımım düzelsin...
Bu arada geçen yaptığım havuç tatlısından istedi annem yaptım.
minik toplar halinde 4 tane falan yidimdövün beni
oh oh 1 saat spor yapılmış ben de bugun ya leslie ya zumba yapcam aferin sana
tatlılar da nazarlık olsun artıkafiyet olsun Sevgiiiiiimmmmmm
çok tenk yu bebeklerim
Lilym dadlum olur arada takma
Sadiyem valla giden kaybetmiştir diye bir laf vardır biz kaybetmedik, onlar kaybetti...
Bugün çok geç uyandım menülerim geç oldu o nedenle.
Öğle 13.00 de nesfit
saat 17.00 de annemle yemek hazırlamaya üşendik salata çay türü şeyler yedik
19.00 gibi de abim gofret almış bize ondan yedim
Az önce de akşam yemeğini yiyorlardı bizimkiler çünkü abim ve babam işten geç geliyor geç yenmek zorunda kalınıyor.
Bende 2 kaşık pilav, 2 kaşık barbunya yedim.
Sporumu da yaptım saat 14.00-15.00 arasında.
yarım saat leslie
200 bacak hareketi
bir saate kadar da aktivia yiyeceğim.
bir bol su içtim.
işte benim saçma sapan menüm
oooo 1 saat 15 dk spor süpersin canımmmAkşam:
12 tane sarma ama minnacıklardı annem sardı beceremiyor kuzucum misket köfte gibi yapmış
Sporumu yaptım.
30dk leslie
15dk zumba+ kardiyo videosundan yaptım ( special K )
yarım saat de ezgersiz.
Kalça kaldırma, mekik vs.
Şuan yeşil çayımı içiyorum limonlu limonlu oh miss
10 gibi de aktivia yicem biraz dolaşımım düzelsin...
Bu arada geçen yaptığım havuç tatlısından istedi annem yaptım.
minik toplar halinde 4 tane falan yidimdövün beni
Bugün çok geç uyandım menülerim geç oldu o nedenle.
Öğle 13.00 de nesfit
saat 17.00 de annemle yemek hazırlamaya üşendik salata çay türü şeyler yedik
19.00 gibi de abim gofret almış bize ondan yedim
Az önce de akşam yemeğini yiyorlardı bizimkiler çünkü abim ve babam işten geç geliyor geç yenmek zorunda kalınıyor.
Bende 2 kaşık pilav, 2 kaşık barbunya yedim.
Sporumu da yaptım saat 14.00-15.00 arasında.
yarım saat leslie
200 bacak hareketi
bir saate kadar da aktivia yiyeceğim.
bir bol su içtim.
işte benim saçma sapan menüm
benimde eh işteee hiç bişi yememişsin ki geç uyanınca böyle oluyo keşke birgün bende çok geç uyansam da benim menümde karışırsa karışsın okadar istiyorumki sabah 9buçuğa kadarda uyusam yeter
12 de uyandım
Geç uyanmak istemiyorum, erken uyanmak gibisi var mı günün anlamı oluyor.
Ev işleri, ders, spor hepsi beni beklerken ben fosur fosur uyuyorum
sonra da halsizliği cabası...
bebeğim nefret etme kuzucum yaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaSabah kalvaltısı yok!
Öğle 13.00
papatya ekmeğinin 4 yaprağı
İçi dolu dolu salam ve yumurta
2 büyük bardak çok şekerli çay!
Nefret ediyorum yaşamaktan, nefret ediyorum herşeyden.
Artık hiç kimsenin bana zerre değer vermediğinden eminim.
Kilolu olduğum için benimle evlenecek kimsenin olmayacağının yüzüme vurulmasına gerek yok.
Ben her ortamdan kilom yüzünden dalga geçilmesine ve dışlanmaya çoktan alıştım.
Ne kendimi seviyorum ne de başka birşeyi.
Hiç bir şey umrumda değil.
Sabah kalvaltısı yok!
Öğle 13.00
papatya ekmeğinin 4 yaprağı
İçi dolu dolu salam ve yumurta
2 büyük bardak çok şekerli çay!
Nefret ediyorum yaşamaktan, nefret ediyorum herşeyden.
Artık hiç kimsenin bana zerre değer vermediğinden eminim.
Kilolu olduğum için benimle evlenecek kimsenin olmayacağının yüzüme vurulmasına gerek yok.
Ben her ortamdan kilom yüzünden dalga geçilmesine ve dışlanmaya çoktan alıştım.
Ne kendimi seviyorum ne de başka birşeyi.
Hiç bir şey umrumda değil.
kalbime aynen katılıyorum tatlım, bitanem güzel sevgiiimmm bnmsevgimmm ne oluyor sana????????????
toparla cabuk kendini hanimefendi böyle düsünceleri birak bakalim hemen
orda olsam sacini basini yolardim
insan arada kacakmak yapar tatlim üzme kendini ne zamandan beri salam felan yememissin zaten bosver, bidaha olmaz daha dikkatli olursun. bütün hafta süper gittin zaten birak bir gün böyle olsun.
etrafinda bir sürü kisi var sana deger veren bundan emin ol.
Kilolu olduğum için benimle evlenecek kimsenin olmayacağının yüzüme vurulmasına gerek yok.
bu ne demek tatlim yaa,
kim dediyse sana bunu, bence o kisi kiskaniyordur seni. baksana ne kadar cok zayifladin. zaten güzelsin ve simdi zayiflainca güzelligin daha cok ortaya cikiyor.
fesatlik iste, zaten gecen sana demistim. SIKma canini
toparla hemen kendini
kalbime aynen katılıyorum tatlım, bitanem güzel sevgiiimmm bnm
demin internetin azizliğinden pek bişey yazamamıştım şimdi düzeldi...
seni kilolusun diye istemeyen, hiç yanına yaklaşmasın, seninle evlenmek isteyecek de seni oldgun gibi kabul etsin, hepimiz insanız kimsenin birbirinden üstünlüğü yoktur üstünlük ancak Allah nazarındadır ki o da bizim haddimiz değil...
ben biliyor ve inanıyorum ki bu güzel yüreğin sahibini elbet bir gün biri sevecek, yüzünden bedeninden cok o içindeki güzelliği farkedecek ve sen de bugun bu ettiğin sözlerden pişman olacaksın...
şimdi kendine gelme, silkelenme vakti!!!!
bebeğim seni bekliyorum burada geldiğinde mutlaka yaz olur mu?????????
seni biz kalbimle çok seviyoruz, sen bitanesin, senin gibi bir arkadaşı ben bi daha nerde bulcam kız???????
Sabah kalvaltısı yok!
Öğle 13.00
papatya ekmeğinin 4 yaprağı
İçi dolu dolu salam ve yumurta
2 büyük bardak çok şekerli çay!
Nefret ediyorum yaşamaktan, nefret ediyorum herşeyden.
Artık hiç kimsenin bana zerre değer vermediğinden eminim.
Kilolu olduğum için benimle evlenecek kimsenin olmayacağının yüzüme vurulmasına gerek yok.
Ben her ortamdan kilom yüzünden dalga geçilmesine ve dışlanmaya çoktan alıştım.
Ne kendimi seviyorum ne de başka birşeyi.
Hiç bir şey umrumda değil.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?