ayyy Amin inşALLAH hep beraber. iple çekiyorum o günleri.
bugün bizimkiler göbeğin gitmiş dediler nasıl sevindim.
bu arada benim tartım 3 kilo fazla gösteriyormuş.
abim söylemişti.
annemde eczanede tartılmış 3 kilo fazla yani :))
sevgiiiiiimmmmmm
afiyet olsun
menün çok güzellllllllll hatta az bile bu menü
soğan ekmeği de çok takma çünkü ztn bugun az yemişsin
çok süper ilerliyorsun maşallahbozmayacagına ve çıtır bir kız olacağına şüphem yok
cnm bnmmmmmmmm
çok öptüüüüm seniiii
hmmm süper
ayyy Amin inşALLAH hep beraber. iple çekiyorum o günleri.
bugün bizimkiler göbeğin gitmiş dediler nasıl sevindim.
bu arada benim tartım 3 kilo fazla gösteriyormuş.
abim söylemişti.
annemde eczanede tartılmış 3 kilo fazla yani :))
Bugün yediklerimi tekrar yazayım:
saat 10:00 da uyanabildim.
Kahvaltı:
2 dilim kepek ekmeği
peynir
zeytin
domates
sahanda yumurta ( 1 adet, birkaç damla yağ ile pişirildi.)
2 çay bardağı açık, şekersiz çay.
Öğle:
Pırasa çorbası yarım tabak.
Ara:
Yeşil çay
Akşam:
Bir kase çorba
3 çatal falan makarna yedim yoğurtla.
Ama bugün çok kötü bişey yaptım. Hiç huyum olmayan.
Soğanı ekmekle yedim. canım nasıl çekti anlatamam. 2 dl ekmekle götürdüm bir güzel
hmmm süper
yaaa göbeğin nasıl eridi?
bnmki hemen hemen aynı pek değişme yok ya da bana öyle geliyor
bnm tartıda 1-2 kilo falan fazla gösteriyor da boşver fazla göstersin daha iyi zayıfladıkça tartıda az gözükecek ama biz daha da az kilolu olmuş olacagız ben kendimi bizim tartı doğruymuş gibi endeksledim ki daha çok çaba sarfedeyim
hmmm süper
yaaa göbeğin nasıl eridi?
bnmki hemen hemen aynı pek değişme yok ya da bana öyle geliyor
bnm tartıda 1-2 kilo falan fazla gösteriyor da boşver fazla göstersin daha iyi zayıfladıkça tartıda az gözükecek ama biz daha da az kilolu olmuş olacagız ben kendimi bizim tartı doğruymuş gibi endeksledim ki daha çok çaba sarfedeyim
he he bide benim tartımı görseniz gözleriniz aynenolur
şu an taaaam 124 kilo görünüyorum
tartı kafayı yemiş
ama ben aylardır bu şekilde tartılıyorum
kendimi ona göre ayrlıyorum sabah evde tartılıp
okula gidincede ordaki tartıda tartılıyorum
124 kilo 65 kiloya denk geliyor
bende öyle ayarlıyorum kendimi
OHH bende bayılırım soğanı ekmekle yemeye
bide üstüne tuz serptinmi çok süper olur.
tebrik ederim melegimmm
demek ki kilo verdigin fark ediliyor
banada bugün diyenler cok oldu: yüzün kücülmüs gözlerin ortaya cikmis
yaa anlamiyorummm o kadar kilolumuyumm ben yaaa neden daha önce fark etmedim
ayyyy cok güldüm Allah iyiliğini versinhe he bide benim tartımı görseniz gözleriniz aynenolur
şu an taaaam 124 kilo görünüyorum
tartı kafayı yemiş
ama ben aylardır bu şekilde tartılıyorum
kendimi ona göre ayrlıyorum sabah evde tartılıp
okula gidincede ordaki tartıda tartılıyorum
124 kilo 65 kiloya denk geliyor
bende öyle ayarlıyorum kendimi
sevgiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiimmmmmmmmmmm seni çok özledim tatlım yaaaaa
çok bekletme bizleri olur mu?????
ooooooooooo maşallah tatlım
hoşgeldin cnm bnm...
kilo vermişsin kız tam yarış edilecek kişisin valla bn de 3-3,5kg verdim 2 haftada...
olsun ne fark eder? maksat gaza gelmek değil mi?Maşallah maşallah
Edelim valla kız öyle daha iyi olur. ama sen monti yapıyodun..
Kurstaki arkadaşlar ve dışarda karşılaştığım tanıdıklar hemen farkettiler verdiğimi.
göbeğin boşalmış dediler.
Diyete başlamadan önce çok vardı.
Ayakkabılarımı giyinirken bile soluk soluğa bırakıyordu beni.
Şimdi az da olsa rahatladım.
Leslienin büyük yararını görüyorum ne diyeyim.
Bu hafta 1 kg gitti.
Toplamda 3 kg vermiş bulunuyorum.
Başlamadan önce ümitsizdim ama şimdi verdiğimi gördükçe o sevdiğim baklavalar börekler gözümde sadece yağ deposu.
Bundan sonra böyle devam edicem hayatıma.
Bir tane baklavanın tadı 10 tanesinden çok daha güzel
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?