Trabzonlu kişi yüzünden biriyle tartışmış bende yeni gördüm iki gün olabilir bu yıl ban yedimi hatırlamıyorum yemediyse bir gün sonra burada inşallahAnam yine kim banlanmasina sebep oldu
Ban yiyen yazıları görüyordu diye biliyorum
Miucuğummmmm datlim söz beslenmeye aynı dikkate devam edeceğim
İnşallah çok uzun sürmez ayriligimiz
Rica ederim canım ne demek otun nesi zarar olacak köfte salata ayran bak uyumuna ohhhh ohhhh afiyetler olsunAz daha unutuyordum kuzum sağ olasın beni arafta birakmadin
Çıktığımda da yarin için eksiklerimi alayım ki asla bozma durumu olumasin ♡
Trabzonlu kişi yüzünden biriyle tartışmış bende yeni gördüm iki gün olabilir bu yıl ban yedimi hatırlamıyorum yemediyse bir gün sonra burada inşallah
Rica ederim canım ne demek otun nesi zarar olacak köfte salata ayran bak uyumuna ohhhh ohhhh afiyetler olsun
Valla ben şaşırmıyorum artık canım çünkü bir niğsan ağabey vakamız var bizim ki o takımdakileri çok iyi anlıyorum aylarca kandırmıs bizi haberimiz Yok birileri şikayet etmişti öyle meydana çıktı ondan beridir artık inanmayı bıraktımAnam ne trabzonluymus beeeortalığı karıştırıp çekti gitti olan Miucuguma oldu
inşallah yememistir yada sadece 1 günlük uyarı gibi bir bandırma
Aynen süper bir menü oldu aksam 5 en gec 5.30da yerim yemeği inşallah ♡
İyi akşamlar kızlar
Sabah Erdek’e geldim. Gün içinde yazamıcam burda telefona şarj dayanmıyor, sinir oluyorum.
miuş banlanmış
Banuşum ne çektin şu boynundan canım ya
Öpüyorum hepinizi
Çok güzel afiyet olsun yarın koca bir eksi gelecek ohhhhh misasssSelamın aleyküm kizlarrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayırlı akşamlar
Öğleden sonra Arkadaşı evinden alıp dışarı islerimizi hallettikbirlikte özel bir spor salonunda da o An esmişken görüştük fiyat falan aldık
Gittiğimiz yer fena değil ama kadın erkek karışık diye pek içimize şimdi birde adama bende boyun Fıtığı var onunla ilgili hocalar yönlendiriyor mu dedim özel derse girer demezmi
Neyse biz bir düşünelim dedik ama çıkışta arkadaş bizim sokağın basinda bir Salon var istersen birde oraya konuşalım dediorası hem ayrı hemde haftada 1 diyetisyen gelip o fiyata dahil ölcüm yapıp Liste veriyormuş üstelik hoca eşliğinde spor yapılıyormuş aynı fiyatlar ♡
Bakalim arkadaşım yarın tekrar gidip görüşecek ona göre karar verip okullar açılınca salona başlayalım diyoruz haftada 3 ilk etaptahatta belki o şekilde olursa şu anda gittiğim diyetisyeni de bırakırım gerçi çok seviyorum ve enerjileri süper ama ona ayda 120 vereceğim diğer tarafta aynı fiyata spor salonu da dahil olacak diyetisyenle birlikte bakalım biraz daha bekleyelim net karar veririz
Akşam yemegimi de gelir gelmez saat 19.00da yedim 1 bardak ayran eşliğinde
Eki Görüntüle 2186227
Canım dikkat edeceksin kendine sen iyileşmeden işyapmaya kalkmışsın yapma Canına yazık ne çekiyorsun bakYa alt tarafı 30 dakika yürüdüm bugün ve yine fıtık azdıbu sıcakta boyunlukla oturuyorum da az rahatlatıyor
Gün içinde de 3 litre su icildi
Offff tatilllllll benim yerime de yüz bol bol güneşlen gidemiyordu tatile çok üzülüyorduİyi akşamlar kızlar
Sabah Erdek’e geldim. Gün içinde yazamıcam burda telefona şarj dayanmıyor, sinir oluyorum.
miuş banlanmış
Banuşum ne çektin şu boynundan canım ya
Öpüyorum hepinizi
Bana mı geleceksin (sibel)tamam gelSelamın aleyküm kızlarrrrrrr ♡♡♡♡♡
Herkese hayrirli sabahlar
Bugün az gecikmeli uyandımsıcak suyumla güne başlıyorum ve inşallah bugün de sıkı tutup yarın Diyetisyene gittiğimde çok güzel rakamlar göreceğim ♡
Sana iyi tatiller Ayşem ♡ inşallah çok güzel vakit geçirip dönersinAnneciginin de ellerinden öperim ♡♡♡♡
Sorma canım valla bu ara daha çok çeker oldumalt tarafı dün yarım saat mutfağı temizledim birde 30 dakika en fazla dolandim ortalıkta ama gece sağ kolum uyusmaya başladı
Şükür bu sabah sadece karıncalanma kaldı ama dün baya korktumtabi bizimki de kesinlikle hiç bir iş yapmıyorsun artık uzun bir süre dedi nasıl olacaksa o iş
Bugün yine dinlenme moduna geçeyim de yarın en azından Sibele gidecek halim olsunmalum yolda uzun
afiyet olsun süperZar zor da olsa Kahvaltı Tabagimi hazırladımbugün eşime söz verdim tuvalet harici kalkmayacagim yerimden
Yine kolundaki uyuşma başladı alt tarafı tabak hazırladım
Eki Görüntüle 2186379
Çok güzel afiyet olsun yarın koca bir eksi gelecek ohhhhh misasss
Canım dikkat edeceksin kendine sen iyileşmeden işyapmaya kalkmışsın yapma Canına yazık ne çekiyorsun bak
Offff tatilllllll benim yerime de yüz bol bol güneşlen gidemiyordu tatile çok üzülüyordu
Bana mı geleceksin (sibel)tamam geldiyet yemeği yapayım sana hemen kıymalı kabaklı türlü yanına ev yapımı yoğurt ne dersin
afiyet olsun süper
Aydındayım hiç belli olmaz tabi yemeyi seven genelde yemek ayırt etmez zaten bu kilolar nerden geldi yoksaİnşallah dediğin gibi bol eksi görürüm de bana daha bir motivasyon olur ♡♡♡♡
Valla bakalım yatmayı da sevmiyorum ama iki dolanmaya kalkisinca büyük kızım hemen babasının vekili olarak hemen hoyyyyt otur kız yerine diye direktif verdi
pek severim kabağı hele kıymalı olunca babamı bile yerim genelde sarımsaklı yoğurt için öyle derim ama kiyma için de geçerli sanırım
Sen neredeydi bilmiyorum ama dünya küçük bakarsın bir gün yollar kesişir
Aydındayım hiç belli olmaz tabi yemeyi seven genelde yemek ayırt etmez zaten bu kilolar nerden geldi yoksa
Hahayy yerim onu ayağına taş değmesin ne güzel çok şanslı olan kısımdasın maşallah evladından yüzü gülmeyen bir dünya insan var kıyamıyor annesine
Bu ara salgın var yine bende 15 gün olacak neredeyse faranjitim geçmek bilmedi kör olasıca terliyorum çok sıcak yeniliyor e ne yapayım oturup durunca işler bitmiyor benden başka kimse Yok iş yapacak böyle yuvarlanıp gidiyorumÇok şükür iki kizimdan yana şanslıyım ve her gün dua ediyorum Rabbim tüm evlatlarimizi hayırlı insanlarla karsilastirsin diye....Amin
Sağ Olsun şimdi Aksamlik tavuk hasliyor suyuna da corba yaparım diyor kardeşi için ♡ Aksilik küçük kuşum da halim yok diye yataktan cikmiyor hafif de ateşi var sankionada bir duş aldirim diyor ♡
Ay bu ne güzel menü süper ötesi afiyetler olsunDünkü menümü yazayım
kahvaltı 5,30 yola çıkıyorduk
2 yumurtadan omlet
1 kk. b.peynir
2 çeri domates
minik salatalık
ara 8,30
Sade filtre kahve
öğlen 13
1 tabak yeşil mercimek
1 kase Yoğurt
ara 16
Sade Türk kahvesi
1 hurma
akşam 19,30
1 tabak Z.y Yeşil mercimek
Patlıcan köz salatası
Yarım kase yopurt
su: 2,5
spor : 45dk yürüyüş
30 dk yüzme
Ay bu ne güzel menü süper ötesi afiyetler olsun
Bu ara salgın var yine bende 15 gün olacak neredeyse faranjitim geçmek bilmedi kör olasıca terliyorum çok sıcak yeniliyor e ne yapayım oturup durunca işler bitmiyor benden başka kimse Yok iş yapacak böyle yuvarlanıp gidiyorum
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?