- 5 Kasım 2017
- 327
- 302
- 23
Yok yarın haşlama patates yedim. Zaten az yiyim diye küçük çukur kasede yedim. Ama itiraf etmeliyim 1 orta boy et yedim. Çünkü eti çok seviyorum
Yok yarın haşlama patates yedim. Zaten az yiyim diye küçük çukur kasede yedim. Ama itiraf etmeliyim 1 orta boy et yedim. Çünkü eti çok seviyorumYanlış anlasilma fln yok canım sen sağlıklı ol diye soyluyoruz tabi ki sartlar farklı olabilir :) ben begendim bugunku menunu.aksam patatesi abartmadiysan tamam
Çorba nasıl yaz kız merak ettim mikemmel corbayiKabak menüm
9:30 iki kayısı
11 kahvaltı 1 haşlanmış yumurta, 1 kk peynir, avuç içi kadar ekşi mayalı ekmek, yeşil çay (kahvaltımı ayakta yaptım)
13 2 dilim pomelo
15 1 kase mikemmel kabak çorbası
16 1 incir
18 1 kase mikemmel kabak çorbası, 1 kase yoğurt
Birazdan çayla birşey yicem belki incir belki hurma karar vermedim
Bolllll suuuıı,
Bir gün ara yapıp bizi kandırdın dimiSelam kızlar ben geldim çok yorgunum sabahtır hastanedeyim annemle yemek yedim yatıcam birazdan menü gelsin
Sabah 10
İki pişmiş yumurta
Avuç içi kadar ekmek
Zeytin
Kk peynir
Şekersiz çay
Ara yok hastanedeydim
Aksam 6.30
Bir kepçe çorba
İki kaşık tavuk güveç
İki kaşık makarna
Bir kase yoğurt
2 litre su
Kesintisiz 2 saat yuruyus
Aman aman poğaça ve Müsli varsa sen yine salatayla devam et canım :)Arkadaşlar yanlış anlaşılma olmasın. Kahvaltıya gıcıklığım yok. Sadece ben bir öğrenciyim her zaman ailemin evinde olmuyorum hele ki sınav dönemi genelde arkadaşlardayım. Ve onların evinde kahvaltılık bulunmaz. Bulursam müsli yoksa salata en sağlıklısı. Çünkü en son seçenek poğaça oluyor.
Düzen denen bişey kalmadı ki bende hastanedeydim öğleden Sonra 4 buçuğa kadarBir gün ara yapıp bizi kandırdın dimiöğlen yazdım yer yemez deneyimimi
Hayır olsun canım önemli birşey yoktur inşallahDüzen denen bişey kalmadı ki bende hastanedeydim öğleden Sonra 4 buçuğa kadar
Yok canim rutin kontroller iki doktor birden muayene edince kemik ölçümü kan tahlili derken sabah 9 da girdik iki saat eve geldik sonra 4.bucuga kadar yine hastanedeydikHayır olsun canım önemli birşey yoktur inşallah
Etten korkma kizartmadigin sürece ye protein sonucta :)Yok yarın haşlama patates yedim. Zaten az yiyim diye küçük çukur kasede yedim. Ama itiraf etmeliyim 1 orta boy et yedim. Çünkü eti çok seviyorum
Geçmiş olsun canim.menun de güzel.Selam kızlar ben geldim çok yorgunum sabahtır hastanedeyim annemle yemek yedim yatıcam birazdan menü gelsin
Sabah 10
İki pişmiş yumurta
Avuç içi kadar ekmek
Zeytin
Kk peynir
Şekersiz çay
Ara yok hastanedeydim
Aksam 6.30
Bir kepçe çorba
İki kaşık tavuk güveç
İki kaşık makarna
Bir kase yoğurt
2 litre su
Kesintisiz 2 saat yuruyus
Cumadan sonra ekmek yerine 2 kaşık yenebilir belkiEtten korkma kizartmadigin sürece ye protein sonucta :)
Geçmiş olsun canim.menun de güzel.
Ya benim de canim acaip salcali makarna cekiyo
Menü vereyim hanımlar
Sabah 11.00
Kapya biber ve beyaz peynirle tost yaptim
10 zeytin
1 haslanmis yumurta beyazi
Salatalik
Ara 15.00
1 bardak tarcinli süt
1 salkim üzüm
Aksam 17.30
8 yk zeytinyagli patlican
Su 3 bitti daha da gecer muhtemelen
Hadi bakalım sonucları bekliyirum canım afiyet olsunKabak menüm
9:30 iki kayısı
11 kahvaltı 1 haşlanmış yumurta, 1 kk peynir, avuç içi kadar ekşi mayalı ekmek, yeşil çay (kahvaltımı ayakta yaptım)
13 2 dilim pomelo
15 1 kase mikemmel kabak çorbası
16 1 incir
18 1 kase mikemmel kabak çorbası, 1 kase yoğurt
Birazdan çayla birşey yicem belki incir belki hurma karar vermedim
Bolllll suuuıı,
Inşallah canımKıyamammm sana örtmenim ozaman bu zirvenin inişi çabuk olur inşallah
Çok geçmiş olsun canım..Geçmiş olsun dilekleri için çok teşekkür ederim. Dün erkek arkadaşım taş düşürdü onun için hastanedeydik. Bugün benim regl sancım tuttu. Sınavlara çok az kaldı. Düzelmezsek bittik.
Afiyet olsun canım tek.ogun gibi olmuş inşallah gece acıkmazsın..Bu arada menümü vereyim.
Sabah salata ve limonlu soda
Öğlen uyuduğum için hiç birşey yiyemedim.
Akşam düdüklüde yapılmış patatesli et 1 tabak
Şimdi gider meyve yerim sonra da ders çalışırım artık.
Menün harika da ruhum, hastane hayırdır anlattın da ben kacoridm miSelam kızlar ben geldim çok yorgunum sabahtır hastanedeyim annemle yemek yedim yatıcam birazdan menü gelsin
Sabah 10
İki pişmiş yumurta
Avuç içi kadar ekmek
Zeytin
Kk peynir
Şekersiz çay
Ara yok hastanedeydim
Aksam 6.30
Bir kepçe çorba
İki kaşık tavuk güveç
İki kaşık makarna
Bir kase yoğurt
2 litre su
Kesintisiz 2 saat yuruyus
Sen bu menülerle verdiğin kiloları geri almazsın balım süperMenü vereyim
Sabah 1 has yumurta 5 zeytin yarim dilim ekmek
Ara sade kahve ve ceviz
Ögle: 1.5 kepçe çorba
4 kaşık türlü 3 kaşık bulgur pilavı
Akşam 17.00: 1 kepçe tarhana
5 kaşık kuru fasulye
1 kaşık has tavuk
Ara türk kahvesi 1 incir
Su 2 litre
Çok güzelMenü vereyim
Sabah 1 has yumurta 5 zeytin yarim dilim ekmek
Ara sade kahve ve ceviz
Ögle: 1.5 kepçe çorba
4 kaşık türlü 3 kaşık bulgur pilavı
Akşam 17.00: 1 kepçe tarhana
5 kaşık kuru fasulye
1 kaşık has tavuk
Ara türk kahvesi 1 incir
Su 2 litre
Sağol canım haha makarnadan vazgecilirmi yaaa az miktarda ekmek ve karbonhidrat olmadan yenilebilir benceEtten korkma kizartmadigin sürece ye protein sonucta :)
Geçmiş olsun canim.menun de güzel.
Ya benim de canim acaip salcali makarna cekiyo
Yok kuzum annemin kontrolü vardı daha 50 yaşında ama kardeşimde askere gidince bensiz biryere gidemez oldu napiyim aldım götürdüm artık şükür önemli bişey yoktam.alkislik menü canım afiyet olsun
Hadi bakalım sonucları bekliyirum canım afiyet olsun
Inşallah canım
Çok geçmiş olsun canım..
Afiyet olsun canım tek.ogun gibi olmuş inşallah gece acıkmazsın..
Menün harika da ruhum, hastane hayırdır anlattın da ben kacoridm mi
Çok geçmiş olsun..
İyi de benim ortam yok bi baslarsam tencere dibi gorurum hele de çubuk makarnaysa hupletirim gider.Ayyy sabah sabahSağol canım haha makarnadan vazgecilirmi yaaa az miktarda ekmek ve karbonhidrat olmadan yenilebilir bence
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?