Sensin ŞİŞKO

Kızlar merhaba benim için yoğun bir hafta sırf sizin için geldim iki dakka menümu paylaşayım kardeşimi gönderince inşallah sık sık aranizdayim

Sabah 9.30

Kesik Domates Zeytin bir haşlanmış patates bir haşlanmış yumurta şekersiz çay

Ara bir mandalina 2 gibi

Aksam yemeğim 4 gibi

Bir parça haşlanmış et
Az çorba
Cacık

Biraz önce iki çiğköfte yedim
2 litre su
Spor yok
Kuzum sanki az yemissin biraz yogunmussun zaten hastalanma dikkat et
 
Kızlar merhaba benim için yoğun bir hafta sırf sizin için geldim iki dakka menümu paylaşayım kardeşimi gönderince inşallah sık sık aranizdayim

Sabah 9.30

Kesik Domates Zeytin bir haşlanmış patates bir haşlanmış yumurta şekersiz çay

Ara bir mandalina 2 gibi

Aksam yemeğim 4 gibi

Bir parça haşlanmış et
Az çorba
Cacık

Biraz önce iki çiğköfte yedim
2 litre su
Spor yok
Az ama öz herşey var afiyet olsun canım
 
Kızlar merhaba benim için yoğun bir hafta sırf sizin için geldim iki dakka menümu paylaşayım kardeşimi gönderince inşallah sık sık aranizdayim

Sabah 9.30

Kesik Domates Zeytin bir haşlanmış patates bir haşlanmış yumurta şekersiz çay

Ara bir mandalina 2 gibi

Aksam yemeğim 4 gibi

Bir parça haşlanmış et
Az çorba
Cacık

Biraz önce iki çiğköfte yedim
2 litre su
Spor yok
Yaa çiğköfteye kdr süperdi .. inş şişirmez..
 
Selamlar ben çok mutluyummmm
Çünkü hayır dedim irademi konusturdum :rapci:

Doğum gününde olan çeşitler

Yaprak sarma
Kısır
Makarna salatası
Tatlı tuzlu kurabiye
Elmalı kurabiye
Poğaça
Şekerli leblebi
Patlamış mısır
Yaş pasta
Limonata

Benim seçtiğim
Şekersiz çay :KK73:

Heyooooooo :rolleyes:
 
Selamlar ben çok mutluyummmm
Çünkü hayır dedim irademi konusturdum :rapci:

Doğum gününde olan çeşitler

Yaprak sarma
Kısır
Makarna salatası
Tatlı tuzlu kurabiye
Elmalı kurabiye
Poğaça
Şekerli leblebi
Patlamış mısır
Yaş pasta
Limonata

Benim seçtiğim
Şekersiz çay :KK73:

Heyooooooo :rolleyes:
Defalarca kez beğenmek istedim.Süper süper süper. Bu kadar şeyin arasinda yememiş olman harika yaaa ben dayanamazdim sanırım. Severim boyle seyleri.Ohhh ohhhh yandan yandan:KK49::KK49::KK49:
 
Menü vereyim
Sabah 11.00
Tam tahilli ekmek beyaz peynirle tost
7 zeytin
1 haslanmis yumurta beyazi
Salatalik

Ara 15.45
10 cig badem

Ara 16.45
Yarım muz

Aksam 17.30
Balık
Salata

Su:Su an 2.5 lt 3e kesin tamamlanir.
Bir arayı daha hak etmiş bu menü canım akşam erken çünkü tarçınlı süt veya türk kahvesi icebilridin ama artık çok geç :KK48:
Menümü verim kızlar :kk77:

Uyanınca yarım ceviz 1 incir

Kahvaltı 12ye geliyordu..
2 domates çeyrek sucuk 2 domates ve 2 yumurtadan sucuklu menemen yaptım.. onun 3te 1i...
Peynir
7 zeytin
Domates
Salatalık
Taze nane
Biber

Ara
Türk kahvesi
Kuru kayısı
Hurma
1 ceviz

Ara bi mandalina

Akşam 17.45te..
5 fırın köfte
2 kaşık döğme pilavı
Salata

Saat 21-22 gibi acıkırsam
Az sütlü granül kahve ve kuru incirle ceviz yerim :KK50:
Harika bir menü canım :KK68:
Sabah 8 limonlu su
10 kahvaltı 1 yemek kaşığı lor ve 1 yumurtalı omlet 4 zeytin Domates salatalık yeşillik şekersiz cay
12: yeşil çay 2 kayısı
15:sade türkkahvesi 1 incir 1 ceviz
18 haşlanmış tavuklu salata 1 kase yoğurt
Sen bu haftada birinci olacaksin canım anlaşıldı :KK60:
Sen böyle beslenmeyi nerden öğrendin de bakayım :KK51:
Kızlar merhaba benim için yoğun bir hafta sırf sizin için geldim iki dakka menümu paylaşayım kardeşimi gönderince inşallah sık sık aranizdayim

Sabah 9.30

Kesik Domates Zeytin bir haşlanmış patates bir haşlanmış yumurta şekersiz çay

Ara bir mandalina 2 gibi

Aksam yemeğim 4 gibi

Bir parça haşlanmış et
Az çorba
Cacık

Biraz önce iki çiğköfte yedim
2 litre su
Spor yok
Çok iyi bence çiğköfte de çok geç saatte yenmemiş afiyet olsun canım.
 
Menümü de vereyim :süslü:

Sabah 9.30: 1 domates 1 has yumurta
5 zeytin 4 küp kaşar
Maydanoz 1 dilim tbekmegi

Ara: türk.kahvesi 2 kuru incir

Ogle13.30: 1 kepçe tarhana
8 kaşık kabak yemeği 2 kaşık yoğurt

Ara türk.kahvesi 2 kuru kayısı 2 ceviz içi

Akşam 18.30: firnda levrek orta boy
Yarim patates yine fırında
Bol salata
Arada sekrsiz çay
2.5 litre su
 
Selamlar ben çok mutluyummmm
Çünkü hayır dedim irademi konusturdum :rapci:

Doğum gününde olan çeşitler

Yaprak sarma
Kısır
Makarna salatası
Tatlı tuzlu kurabiye
Elmalı kurabiye
Poğaça
Şekerli leblebi
Patlamış mısır
Yaş pasta
Limonata

Benim seçtiğim
Şekersiz çay :KK73:

Heyooooooo :rolleyes:
Valla ne diyim arkadaşım süper süper süper işte bu tebrik ederim seni :rapci:
 
Menümü de vereyim :süslü:

Sabah 9.30: 1 domates 1 has yumurta
5 zeytin 4 küp kaşar
Maydanoz 1 dilim tbekmegi

Ara: türk.kahvesi 2 kuru incir

Ogle13.30: 1 kepçe tarhana
8 kaşık kabak yemeği 2 kaşık yoğurt

Ara türk.kahvesi 2 kuru kayısı 2 ceviz içi

Akşam 18.30: firnda levrek orta boy
Yarim patates yine fırında
Bol salata
Arada sekrsiz çay
2.5 litre su
Menüde süper afiyetler olsun
 
Menümü de vereyim :süslü:

Sabah 9.30: 1 domates 1 has yumurta
5 zeytin 4 küp kaşar
Maydanoz 1 dilim tbekmegi

Ara: türk.kahvesi 2 kuru incir

Ogle13.30: 1 kepçe tarhana
8 kaşık kabak yemeği 2 kaşık yoğurt

Ara türk.kahvesi 2 kuru kayısı 2 ceviz içi

Akşam 18.30: firnda levrek orta boy
Yarim patates yine fırında
Bol salata
Arada sekrsiz çay
2.5 litre su
Oooooo hem doğum gününden sağlam çık hem böyle mukkeml bi menü ver cok iyi canım duble tebrikler.

Ben de aksamustu biseyler iceyim dedim ama cocugu uyut bulasik camasir as topla derken zaten agrim vardi yattim kaldim ve dedigin gibi artik cok gec :)
 
Oooooo hem doğum gününden sağlam çık hem böyle mukkeml bi menü ver cok iyi canım duble tebrikler.

Ben de aksamustu biseyler iceyim dedim ama cocugu uyut bulasik camasir as topla derken zaten agrim vardi yattim kaldim ve dedigin gibi artik cok gec :)
Ama bak alışkanlığın olsun saat 9 gibi tarçınlı süt ve 1 meyve bu aynı zamanda göbek yağlarının gitmesine yardımcı;)
 
Ama bak alışkanlığın olsun saat 9 gibi tarçınlı süt ve 1 meyve bu aynı zamanda göbek yağlarının gitmesine yardımcı:KK66:
Aklımda bulunsun :)
Simdi yesil cayimi içiyorum battaniyenin altina gitdim tv de geziniyorum.en bi sevdigim:KK200:
 
Gulbe cim kuzumm senle görüşemedik coktandir nasılsın ben genelde menü verip çıktım hep hastalık ve başka durumlardan dolayı iyimisin nasıl gidiyor hamilelik ve bebegin
Nasıl olayım Can'ım annemdeyim pek giremiyorum bu arlar bende sen nasılsın kuzum
 
Back
X