- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Afiyet olsun tevafuk.. tekrar tebrik ederim:))Menümü de vereyim
Sabah 9.30: 1 domates 1 has yumurta
5 zeytin 4 küp kaşar
Maydanoz 1 dilim tbekmegi
Ara: türk.kahvesi 2 kuru incir
Ogle13.30: 1 kepçe tarhana
8 kaşık kabak yemeği 2 kaşık yoğurt
Ara türk.kahvesi 2 kuru kayısı 2 ceviz içi
Akşam 18.30: firnda levrek orta boy
Yarim patates yine fırında
Bol salata
Arada sekrsiz çay
2.5 litre su
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Süt mü yoksa 9 da bişiler yemek mi?? Bem bugün çayla 1 incir ve yarım ceviz yedim..Ama bak alışkanlığın olsun saat 9 gibi tarçınlı süt ve 1 meyve bu aynı zamanda göbek yağlarının gitmesine yardımcı
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Ee gülbe arada bi meyve yeseydin.. bi ceviz yeseydin
- 30 Ocak 2016
- 14.725
- 45.739
- 528
- 38
Süt veya yoğurt gece boyu yağ yanmasını sağlıyor
- 28 Mart 2016
- 8.923
- 24.628
- 348
Gün boyu dışarda idim çantama attım aslında meyve ama unuttum kuzumEe gülbe arada bi meyve yeseydin.. bi ceviz yeseydin
- 18 Kasım 2014
- 1.598
- 4.674
- 133
- 41
Arada çok aç kalmışsın tatlımm
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Ee beni silmişsin 22 EKİM SPOR LİSTESİ
1.matematik61
45 dk yürüyüş =90puan(agriim var baska bişey yapamadim
2. sem35
40dakika trambolin=80 puan
200 bölgesel =40
Toplam=120
Hadi kızlar... sporları ekleyin 
- 18 Kasım 2014
- 1.598
- 4.674
- 133
- 41
Yanlış listeye eklemişimdir o zaman canım dur birdaha bakıyımEe beni silmişsin
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Değildir inşallahEvet hasta miydi acaba
Gulbeeeeee kuzum sen hamilesin o kadar ac kalınır mi.Dikkat et lutfen halsiz düşer hasta olursun Allah korusun.
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
Seni silmemistir senin ekledigin listeyi gormeden benimkini alintilamistir aman daaaa uzulmeEe beni silmişsin
- 18 Kasım 2014
- 1.598
- 4.674
- 133
- 41
 22 EKİM SPOR LİSTESİ 1.matematik61
45 dk yürüyüş =90puan(agriim var baska bişey yapamadim
)2.hippotalamus:
15 dk leslie: 30 puan
200 ip: 40 puan
200 bölgesel: 40 puan
Toplam: 110 puan
3.sem35
40 dakika trambolin =80
200bölgesel =40
Toplan=120
Hadi kızlar... sporları ekleyin 
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
Anladım cnm.. takılıyorum..Seni silmemistir senin ekledigin listeyi gormeden benimkini alintilamistir aman daaaa uzulme
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
O kdr yaptık boşa gitmesin dimi :))
1.matematik61
45 dk yürüyüş =90puan(agriim var baska bişey yapamadim
2.hippotalamus:
15 dk leslie: 30 puan
200 ip: 40 puan
200 bölgesel: 40 puan
Toplam: 110 puan
3.sem35
40 dakika trambolin =80
200bölgesel =40
Toplan=120
Hadi kızlar... sporları ekleyin 
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.688
- 518
- 3 Ocak 2016
- 8.208
- 32.562
- 478
- 36
- 18 Kasım 2014
- 1.598
- 4.674
- 133
- 41
Tabisideeeee :))
