Sensin ŞİŞKO

ikisini karistiriyin mu aralarda bisey yemedin mi bide kac tane patates yedin
1. Gün
Kahvaltı:
Haşlanmış patates ve 4 kaşık yoğurt
Öğlen yemeği: Haşlanmış patates ve 4 kaşık yoğurt
Akşam yemeği:8 kaşık yoğurt

2. Gün
Kahvaltı:
4 kaşık yoğurt
Öğlen yemeği: Haşlanmış patates ve 3 kaşık yoğurt
Akşam yemeği:8 kaşık yoğurt, Haşlanmış patates

3. Gün
Kahvaltı: Haşlanmış patates
Öğlen yemeği: Patates haşlaması ve 3 kaşık yoğurt
Akşam yemeği:4 kaşık yoğurt
ben 2 gün yapabildimm
 
bence ben bu patateslerle iyice siserim kiz burdan biri patates diyette pek onerilmiyir demisti
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…