- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.909
- 508
belki aksamustu giderim canm simdi ewi toparlmm lazim bide ocag su koydum kekik iccm bide corekotu kaynatcam :)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Sensin ŞİŞKO
- Konu Sahibi MiuLego
- Başlangıç Tarihi
- 30 Temmuz 2015
- 25.787
- 73.558
- 598
- 34
Hiç veremesem 15 kilo vermem lazım benim
- 30 Temmuz 2015
- 25.787
- 73.558
- 598
- 34
İç bakalım senin bu adetler çok problemli geçen ay da böyle dediydin sanki
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.909
- 508
- 30 Temmuz 2015
- 25.787
- 73.558
- 598
- 34
Kistlerin mi var kuzumbenim heray ayni
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.909
- 508
ewt normalde az oluyirdu kufuk oluyirdu ama buay tahminimce bi 50 yi gecik var napcam bilmiyom
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.909
- 508
gunaydin tatlim :)
Günaydııııııııııııııın
- 30 Temmuz 2015
- 25.787
- 73.558
- 598
- 34
Allah şifa versin kuzum inşallah benimde çok ağrılı geciyorewt normalde az oluyirdu kufuk oluyirdu ama buay tahminimce bi 50 yi gecik var napcam bilmiyom
- 30 Temmuz 2015
- 25.787
- 73.558
- 598
- 34
Gunaydinnnnnnnnnnnmnmmm
Günaydııııııııııııııın
DÜNKÜ MENÜM
Kahvaltı 08:00
1 muz, 1 süt
11:15 1 kuru kayısı
13:00 domates, salatalık, 1 avuç yerfıstığı
14:45 1 kupa kiraz sapı çayı
Öğle 15:30
1 muz, 1 süt
16:30 domates salatalık
Akşam 17:00
kepek ekmekli yarım tost
20:30 2 fincan yeşilçay
23:00 3 yk dereotlu yoğurt
Su: 4 lt
Kahvaltı 08:00
1 muz, 1 süt
11:15 1 kuru kayısı
13:00 domates, salatalık, 1 avuç yerfıstığı
14:45 1 kupa kiraz sapı çayı
Öğle 15:30
1 muz, 1 süt
16:30 domates salatalık
Akşam 17:00
kepek ekmekli yarım tost
20:30 2 fincan yeşilçay
23:00 3 yk dereotlu yoğurt
Su: 4 lt
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.909
- 508
sennde mi kist var ..mesela ben adet soktutucu kullanmasam 5 ay sonra geliyir ve baya kocaman olmis oluyir
- 21 Mart 2016
- 2.426
- 5.878
- 108
günaydın miu akşam dayanamadın mı zor mu oldu ve kaç kilo verdinDÜNKÜ MENÜM
Kahvaltı 08:00
1 muz, 1 süt
11:15 1 kuru kayısı
13:00 domates, salatalık, 1 avuç yerfıstığı
14:45 1 kupa kiraz sapı çayı
Öğle 15:30
1 muz, 1 süt
16:30 domates salatalık
Akşam 17:00
kepek ekmekli yarım tost
20:30 2 fincan yeşilçay
23:00 3 yk dereotlu yoğurt
Su: 4 lt
- 30 Temmuz 2015
- 25.787
- 73.558
- 598
- 34
Kistim yoktu en son ama ağrılı oluyor çok benimde malesef bu ay tam 4 tane ağrı kesici ictim gecmiyor
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.909
- 508
miyom yok demi
- 30 Temmuz 2015
- 25.787
- 73.558
- 598
- 34
O da yoktu
****22 Ağustos Salı Spor Listesi****1. Hippo:
250 ip atlama : 50 puan
2 mil leslie 30 dk : 60 puan
Toplam: 110 puan
2. Tevafuk: 50 dakika yürüyüş : 100p
35 dakika step: 105 p
100 jj 100 spuat: 40 p
420 bölgesel hareket : 84 p
Toplam: 329 puan
3. Gulbe
3 mil Leslie 90 p
Toplam: 90 p
4 Inci 40 dk yürüyüş 80 puan
Kızlar hadi spor listesine sporları ekleyin.
4. Yumaknuro
20 dk cardio 100 p
35 dk yürüyüş 70 p
Toplam: 170 puan
5. Miu
30 dk yürüyüş: 60 Puan
15 dk eliptik: 60 Puan
Toplam:120 Puan
- 16 Mayıs 2016
- 15.730
- 66.718
- 518
- 10 Şubat 2017
- 4.754
- 40.909
- 508
tamm canim ind. olmaz bi arki var boyle ger adet donmde agridan duvarlari falan tirnaklari tirmaliyirmus hamile kalinca doktor var demisti ondan dedim :) kiz incir cok kurut ta katgoyla yolla
kilosu kac para teyzemgilin bu sene pek yokmus
