• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Sensin ŞİŞKO

kizlaaaar hayurli sabahlar ....
ben kahfaltimi yaptim
1 dilim yumurtali ekmek
2 kucucuk dilim domates
1 bardak incir suyu :p


Bu yediklerim az demi .kendimi doymus hisstmiyim :)
Günaydın cnm.. az tabi.. domates salatalık yeşillikler peynir de ye.. kahvaltıda güzelce hem doy hem gözün doysun. .
 
bu yazdiklarinda diyet oluyir demi :)
Benim yazdıklarım mı?? Bak cnm aslında yumurtalı ekmek yemesen daha iyi... çok yağlı ve gereksiz.. ben bi şey yiyeceğim zaman aldığım kaloriye değer ni düşünüyorum. Sucukta diyette yok. Kasap sucuğu olur. Ama arada bi bikaç dilim yiyebiliriz.. incir suyunu bilmiyorum. . Açıkcası bugünki kahvaltını pek beğenmedim. . Doymazsın onlarla.. birazdan geri acıkırsın.. Örnek kahvaltı yazayım sana..
2 yumurta (nasıl seversen)
Kk peynir
Domates
Salatalık
Yeşillik (taze nane, maydanoz)
Seversen biber
Zeytin
1 yada 2 dilim tam buğday ekmeği yada tam tahıllı ekmek
Yeşil çay (emzirenler hamileler içmeyin)-yada siyah çay

Bu kahvaltıyı yap en az 4 saat acıkmazsın ;)
 
Benim yazdıklarım mı?? Bak cnm aslında yumurtalı ekmek yemesen daha iyi... çok yağlı ve gereksiz.. ben bi şey yiyeceğim zaman aldığım kaloriye değer ni düşünüyorum. Sucukta diyette yok. Kasap sucuğu olur. Ama arada bi bikaç dilim yiyebiliriz.. incir suyunu bilmiyorum. . Açıkcası bugünki kahvaltını pek beğenmedim. . Doymazsın onlarla.. birazdan geri acıkırsın.. Örnek kahvaltı yazayım sana..
2 yumurta (nasıl seversen)
Kk peynir
Domates
Salatalık
Yeşillik (taze nane, maydanoz)
Seversen biber
Zeytin
1 yada 2 dilim tam buğday ekmeği yada tam tahıllı ekmek
Yeşil çay (emzirenler hamileler içmeyin)-yada siyah çay

Bu kahvaltıyı yap en az 4 saat acıkmazsın :KK66:
bunlari yiyincee oglen yemegide yicez mi :)
 
Back