Merhaba,
Şu motive edici mp3leri nereden bulabilirim acaba ? Onlara çok ihtiyacım var çünkü benim cesaretim çok çabuk kırılıyorzaten gören herkes moralimi bozuyor.
Ha bir de ben bir ay önce "neden kilo veremiyorum,neden sürekli açlık hissediyorum,neden herkesin yediği kadarını yememe rağmen hızla kilo alıyorum.diyet yapınca neredeyse aç gezmeme rağmen kilo veremiyorumneden sürekli halsiz hissediyorum" bu sorularımın cevaplarını bulmak amacıyla tahlil yaptırmak üzere Devlet hastahensine gittiğimde oradaki doktor ailen obezse yapacak bişey yok böyle kalacaksın ,hep kilolu olacaksın boşuna kasma kendini dedi.Zaten olmayan moralimi 0'ın altına indirdi
Kesinlikle motivasyona ihtiyacım var,belki o mp3ler işe yarar...
bana da gönderir misiniz şu telkinleri nerden bulacağım :26: geçen gün aradım bulamadım ama :44:doğrusu doktora hayran kaldım. insanlar sırf motive olarak neler başarıyor eli ayağı gözü olmayan insanlar neler başarıyor, bence sen doktorun söylediklerini zihninden temizle arkadaşım. nil_gün olan telkinler forumda var, onun sesli bölümleri de var, bence sana o daha iyi motive edici olur. aslında moralsizliğin dikkatimi çekti, başka bir telkin grubundan da ego güçlendirici, kendine güven, suçluluk duyguları gibi konularda telkinler var, onları da dinleyebilirsin ev içinde.. ne kadar dinleyebilirsen.. dur ben sana bi öm yazayım :)
kayıtcım leslienin linkini atabilirmisin rica etsem
daisy, canım o benim yapımda var, klasik başak burcu :) yedi kat yabancıya danışmanlık eder, motive ederim kendime çözüm bulamam :) neyse devam ediyoruz zaten iyi kötü.. inşaallah dediğin gibi olur da birden veririm
sağol tatlım
domination, tebrik ederim canıımmm çok sevindimm
sana da atayım öm duruyordu sanırım..
Selam kızlar bende aranıza katılmak istiyorum
170 boyundayım ve 86 kiloyum zayıflamak istiyorum ama bir türlü başaramıyorum 1 haftadır dietteyim ama 1 gün bile dayanamıyorum ki sürekli canım bir şeyler yemek istiyor günde yaklaşık 2.5 litre su içiyorum ama su içtikçe tokluk oluşmuyor sanki daha çok acıkıyorumve tam bir tatlı hastasıyım gecenin kaçı olursa üşünmem kalkar tatlı bi şeyler yapar oturup afiyetle yerim sonrada pişman olurum :18:
bi arkadaş yazmış doktor ailende obez varsa şansın yok diye bizim bütün sülale obezkendime güvenemiyorum şu motive edici mp3lerden banada atarmısınız çok ihtiyacım var
arkadaşlar bugün tartıldım sonunda.tok karınlaydım birde 1.5 lt.su içmiştim yani öğleden sonra tartıldım 50 kg. çıktım.yani şimdi sizce ben 50 kilomuyum yoksa 49mu olmuşum:)
49 olmuşsundur çünkü tok karnına tartılmışsın
bugun mü tartı gününüz kızlar. ben de o zaman yarından itibaren katılayım aranıza.... benide alın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?