- 15 Temmuz 2013
- 4.396
- En iyi cevaplar
- 1
- 5.618
- 358
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.901
Selamlar herkese. 2.5 lt su adimlarimi kontrol edip esimin telefonundan yazicam, kacamaksiz dengeli ve saglikli beslenerek günü tamamladım.
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 21 gün--- 17 Mayıs - 06 Haziran
- Konu Sahibi Amine Busra
- Başlangıç Tarihi
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 598
- 34
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.902
Ancak girebikdim canim ogken 1kase keskek yedim aksamda izgara kofte 2 dilim ekmek .detox suyumda vardi bugun kabuk tarcin yesil elma ceyrek dilim limon. Aksam cay kuruyrmis birazda cigkofte yedim . Esim yoresel seyler almis gelmis 
.
.
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 598
- 34
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.903
Simdi spor yapiyordum oglum agladinemzirme molasi verdim 
ne guzel karinnkaslarim yanmaya baslamisti 
bastann yakarim artik
ne guzel karinnkaslarim yanmaya baslamisti bastann yakarim artik
- 15 Temmuz 2013
- 4.396
- En iyi cevaplar
- 1
- 5.618
- 358
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.904
Kac aylık ufaklik? Ben de emziriyorum seker ve sekerli gidalari cikarip normalden 500 kalori fazla beslenerek iyi hissediyorum kendimi.Simdi spor yapiyordum oglum agladinemzirme molasi verdim
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 598
- 34
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.905
14 ay bitmek uzere , sizinki kac aylik. Bende miktari fazla tutuyorum daha tam adapte olamadim , fazla kilom yok 2-3kilo versem yetecek sıkintim gobegimi sıkılastirabilmek
- 15 Temmuz 2013
- 4.396
- En iyi cevaplar
- 1
- 5.618
- 358
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.906
11 aylık benimki. Sekere normalde de dikkat ediyorum, etmem gerekiyor, düzensiz inip çıkıyor. Protein agirlik sağlıklı yaglar olduğu sürece sıkıntı yok bence.
- 25 Ekim 2016
- 17.025
- 31.310
- 598
- 34
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.907
Allah bagislasin, gebelik sekeride varmiydi. Bende pco var o yuzden insulinn direnci prob yasiyorum. Diyet olarakndrgilde yasam yarzinolarak devam etmem gerekiyor esasen . Arada kacamaklarla gidiyoruz iste
- 15 Temmuz 2013
- 4.396
- En iyi cevaplar
- 1
- 5.618
- 358
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.908
Aslinda yok ama hep takip ettim, psikolojik olarak da stres önce şekerimi gidikliyor benimAllah bagislasin, gebelik sekeride varmiydi. Bende pco var o yuzden insulinn direnci prob yasiyorum. Diyet olarakndrgilde yasam yarzinolarak devam etmem gerekiyor esasen . Arada kacamaklarla gidiyoruz iste
yükselince de düşünce de fark ediyorum, sarsıyor beni maalesef
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.909
sanırım yarından itibaren başlayacağım 
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.910
Cok abartmadiysan o sorun degil ki
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.911
Afiyet olsun
Pinkpinkblue
Pinkpinkblue
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.912
Yok sadece leblebi ile yapılmış küçük bir top yedim,
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.913
Leblebili Tahinli Toplar - Nefis Yemek Tarifleri tarif bu ve ben çok beğendim belki yapmak istersiniz
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.914
O sorun olmaz zaten 1 kaşık bal ya da meyve var şeker için. Değişim olmuş sadece
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.915
Cok guzel gorunuyolar ama bu tarifler bile benim kg vermeme engel oluyor. Hazirana kadar kacamaksiz tam sıkı şekilde devam etmek istiyorum. Ama bugun seker ihtiyacim cok fazla oldu. Sadece hurma yetmedi
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.916
Tamam o zaman
bu gün fazla yedim ama şeker sadece o top vardı, bir kaç tane çilek yemiş olabilirim 
- 4 Haziran 2011
- 28.138
- 69.422
- 598
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.917
İlk gün zorlanmam çok normalCok guzel gorunuyolar ama bu tarifler bile benim kg vermeme engel oluyor. Hazirana kadar kacamaksiz tam sıkı şekilde devam etmek istiyorum. Ama bugun seker ihtiyacim cok fazla oldu. Sadece hurma yetmedi
ramazan tatlıları atılıyor vücutta yarın daha rahat olursun 
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.918
Onlar sorun olmaz ya o kadar ince düşünme. Napalim pekmezi de evde yapamayiz kiTamam o zaman
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.919
2 gün gecsin cok daha iyi olurumİlk gün zorlanmam çok normal
- 23 Haziran 2018
- 2.761
- 5.440
- 108
- Konu Sahibi Amine Busra
- #1.920
Kizlar selam gelemedim günlerdir bi annem bi babam ordan oraya kosturdum hep disardan aldik malesef hic dikkat edemedim haftaya yazliga gidicem orada yürüyüş yüzme vs tekrar toparlicam
haftaya yazliga gidicem orada yürüyüş yüzme vs tekrar toparlicam
