- 18 Şubat 2010
- 15.960
- 19.847
- 498
Oohhh sevindim.kilo almana ahahahhaSelampofu
Ben de bayramda tatile gittim. Ve zaten amacım tatilde dondurma yemek olduğundan, hiç dikkat etmedim, yedim canım ne istediyse.
1,8 kg almışım ben de
64'tüm 65,8 olmuşum.
Ama beslenmeyi bozduğum için, şimdi her akşam canım bir şeyler çekiyor.
Neyse şekersize bugün başlayayım ben de.
Sabah (10:00)
1 double kahve
kahvaltı: zeytin - yumurta - domates - salatalık - maydanoz - biber
1 double kahve daha
ya bak yaaa!!!Oohhh sevindim.kilo almana ahahahha
Ben de kahvaltımı ettim ve suan duble kahvemi iciyrm birazdan full body antrenman yapcm
Ahahha bak ben hiç bi yere gitmiyorum yememek için ahahhaya bak yaaa!!!
benim spor akşamdı, bir de yarın yapacağım.
bu akşam arkadaşa oturmaya gideceğim. Kaçırmazsam iyi
Ahahha bak ben hiç bi yere gitmiyorum yememek için ahahha
Afiyet olsun ben akşam toptan aticam hepsiniÖğle - Akşam Yemeği gibi bir şey oldu. (15:30)
Yulaf (sıcak suyla az şişirdim)
Chia Tohumu ilave ettim.
3 de hurma
pofu hadi bi bak bakalım Terazi'leri neler bekliyor?
iş yerimde tekim. geç kahvaltı edince, öğle yemeği yemeyince acıktım. yulaf vardı yemek zorunda kaldım.Afiyet olsun ben akşam toptan aticam hepsini
Yaa pek burc yorumu yapmiyorum ben, bana hitap etmiyor
Ay ahaha ben de bi acıktım içeri gittim az sut iki kaşık yulaf ile ara öğün yaptim ayy valla hala açiimmiş yerimde tekim. geç kahvaltı edince, öğle yemeği yemeyince acıktım. yulaf vardı yemek zorunda kaldım.
şu an bile kafamda 40 tilki ne yesem, ne atsam ağzıma diye.
Kız profil notunda "Karma Astrolog" yazıyor ya
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?