akşam arkadaşa gittim. akşam yemeği yemedim ama tatlıları gömdüm valla.Ay ahaha ben de bi acıktım içeri gittim az sut iki kaşık yulaf ile ara öğün yaptim ayy valla hala açiimm
Evet yazıyor çünkü astrolog olcam az kaldi ama burc yorumu bana gore değil cok sacma geliyor
akşam arkadaşa gittim. akşam yemeği yemedim ama tatlıları gömdüm valla.
neyse bugün başlayayım
sabah
yumurta
domates
biber
maydanoz
zeytin
en az - 2 inşallahYarınn tarti günümm , gecen hafta ctesi başlamıştımne çabuk geçti 1 haftaaa
Ayyyy insalllaahhhh bana daha cok gaz veriren az - 2 inşallah
ben ne dedimGunayddiinn
Ilk hafta sonucu -2.65 kilocuk
Darisi diğer haftalara
Ve başlasın 2. Haftaaaa
Yess dedin vallaben ne dedim
yürüyüş yap ve suyu arttır.Yess dedin vallabu hafta regl.olcam büyük.ihtimal cok bi set beklemyrm ama regl.olana kadar agirlik kaldırmaya devam
şişkinlik hissettiğin içindir. periyot yakın olunca öyle oluyor. Bazen de doymuyor gibi oluyorsun.Ayyy bugun ne yersem cok geliyor ama ölçülü herseyim
Aayy evet olabilir yani normal yiyrm porsiyonlar belli ama aşırı doygunluk var hatta yerken baya şiştimşişkinlik hissettiğin içindir. periyot yakın olunca öyle oluyor. Bazen de doymuyor gibi oluyorsun.
ben devam ediyorum ama tam şekersiz değil. yazın şekersiz olayı bana çok zor.Hellloooo kuzular nasılsınızzzzz
Ben yaklaşık 3 haftadir diyetisyenle calisiyrm
Bu esnada 4.2 kilo verdim ve tabiki sıkılaştim, dewam eden var miiiii haydi beraber yapalimmm
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?