- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
oflamak yasakbi kaç gündür sabahlari ekmek yemiyorum. ( dünü saymasak)
öğlen akşam bozuyor of.
sana yasakladım. Ekmek yoksa fıstık var ceviz var. Bunları ekmek yerine yiyebilirsin.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Şekersiz 14 Gün Var Mısınız??
- Konu Sahibi pofu
- Başlangıç Tarihi
sana yasakladım. Ekmek yoksa fıstık var ceviz var. Bunları ekmek yerine yiyebilirsin. - 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
bi daha alışverişe gidersem bol bol fistik badem ceviz alicam.oflamak yasak
eşim yiyor tatlılara oda zayıflıycam diyo da başlayamiyor
beni geçti kilosunu. adam benimle 65 kilo ile evlendi ya
- 3 Haziran 2015
- 36.928
- 118.992
- 598
- 35
aaa ikizler misinBen de dün depresyondaydım. Bugün neşe saçan psikolog oldum. Yarın kısmet bakalım ne olucam.
Selam ben ikizler burcu
bende öleyim.
- 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
Kadının son yazısını oku bayıılllddıımmmbi kaç gündür sabahlari ekmek yemiyorum. ( dünü saymasak
öğlen akşam bozuyor of.
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
Ben de dün depresyondaydım. Bugün neşe saçan psikolog oldum
Selam ben ikizler burcu
Mevsimsel canım benim geçen haftada ben öyleydim şimdi önüme yastık atın yeter
Sen ikizler misin ? - 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
Az önce bahsettiğimiz yahuuuu diyetcikralicehangi kadin
- 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
Ya kadının biri 122 gündür şekersiz beslenyr bn de şans eseri gördüm instagramda onu dyrmne kadını ?
meyve de mi yasak
Eğer kilo vermek istiyorsan evet.
Meyve şekeri vücuda fazla geliyor. Meyvenin verdiği enerjiyi "yeterince spor yapıp" yakamadığımız için, karaciğer onu daha sonra kullanılmak üzere yağ olarak depoluyor. Özellikle kahvaltıda 1 porsiyon yenilmesi öneriliyor. çünkü metabolizmanın en hızlı olduğu vakit sabahtır. Mükemmel yapılan bir kahvaltıyla bu metabolizma hızı daha da artırılır. Metabolizmanın en yavaş olduğu vakit akşam vakti olduğundan asla ama asla akşam vaktinde (bizim zamanında annemlerleyken yaptığımız gibi yemekten sonra 1 leğen meyve) yenmemelidir.
- 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
Bn 122 diye okudum ya da başka yerimden okudum ing çalışıyom şuan
karışmış olabilir görsel atyrm oluyabilrsiniz
ahahha yalancı benim kısırımdı
senin bugün enerjin baya yüksek yoksa bu haftanın 1. si sen missiinn kızzzz
afiyet olsun kuzzuumm
kesinliklee karatay yapan biri olarak zamanında hiç zorlanmadan 45 günde 7.5 kilo verip 65 in altında inmiştim
şuan neden yapamadığımı bilmiyorum
Bir süre sonra o rutinlik benim canımı sıkmaya başladı.
Uykuyu da sevdiğim için 6:00 da kalkıp hazırlanıp kahvaltı etmek yerine 40 dk daha uyumak daha cazip geldi.
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
ivit ikizlerimMevsimsel canım benim geçen haftada ben öyleydim şimdi önüme yastık atın yeter
- 4 Ağustos 2010
- 10.681
- 14.340
- 498
- 7 Eylül 2009
- 2.712
- 3.442
- 333
yükselenim AslanYükselenin ne canım senin?İkizlerin ruh hali çabuk değişiyor.
Benzer Konular
