- 18 Şubat 2010
- 15.980
- 19.852
- 498
İnş cnm ki bnce - çıkacaksın
İnş cnm ki bnce - çıkacaksınUmarım eksideyimdir
92,5 den altına kesin düşmüşüm inşaallah 90,9 görebilirim büyük itimalleAfiyet olsun kuzumm
Çok içme boşver ben de günde 1 fincana indirdim ödem yapyrmuş... normalde 4-5 fincan kahve içiyrdöama şimdi yarın kutsal gün aç mı kalsak napsakkk kahve de içmesek isabet olur
geceden bitki çayı içip yat istersen ya da maydanoz limon su blendradn geçirp iç92,5 den altına kesin düşmüşüm inşaallah 90,9 görebilirim büyük itimallesabahlari ödem oluyor vucut sis hale uyaniyorum. yüzük taktığımda ellerim sis oluyor .
Afiyet olsun beybii
İnşallah canım 67 küsür görsem yeterİnş cnm ki bnce - çıkacaksın
afiyet olsun :)
Hiç mrk etme ucundan kıyısındn da olsa çıkacaksınİnşallah canım 67 küsür görsem yeter
Kızlaarr yarıınn büyüükk güünnnn
Ayyy çookk heycanlıyıımmmmm
Wuhuuuuu yarın tartı resmi istyrmBen sabah tartıldım çok fark var
Hindi Füme o. Ben yiyiyorum arada. Yasak mı? Hindiden ne istiyonuz yaaaafiyet olsun :)
bişey dicem salam yasak degil mi.
2 gündür ben ben değilim zaten spor da yapamıyorum dün 20 dk cık yürüdüm tempolu, bugün leslie için niyetlendim kızım sabah 05 te uyandı onu tekrar uyutana kadar spor da yalan oldu. Bende 1 sayfa kitap okudumWuhuuuuu yarın tartı resmi istyrmçok mrk ettiimmm ayyyy
Olsun kitapta zihin egzerzisi olmuş.2 gündür ben ben değilim zaten spor da yapamıyorum dün 20 dk cık yürüdüm tempolu, bugün leslie için niyetlendim kızım sabah 05 te uyandı onu tekrar uyutana kadar spor da yalan oldu. Bende 1 sayfa kitap okudum
Kızlarrr 1 aylık farkkksizce nasıl????antremanda 3. Haftamdaydım ama regl olduğum için son 3 günğ yapamadımEki Görüntüle 2251354 Eki Görüntüle 2251355
ben bilmiyorum salam sorumlusu @pofuya aitHindi Füme o. Ben yiyiyorum arada. Yasak mı? Hindiden ne istiyonuz yaaa
maşaallah:)Kızlarrr 1 aylık farkkksizce nasıl????antremanda 3. Haftamdaydım ama regl olduğum için son 3 günğ yapamadımEki Görüntüle 2251354 Eki Görüntüle 2251355
ben bilmiyorum salam sorumlusu @pofuya ait
salam sandim hindiymiş
Ayyy bırakmasaydımmm sanırım 4-5 kilo gitmiş olacaktımaşaallah:)
size bişey söleyeyim mi:) benim dikkatim çeken detay bel..:)
incelmiş basenlerde azalmiş.. kaç kilo gitti 1 ayda?
Kesinlikle sadece diyetle olmuyo spor lazım ne olursa olsun ve önerim ağırlık antremanı bedeni süper inceltiyor , sen de süper incelmişsinn maşallaahhhSporun farkı canım inan sadece beslenmeyle olacak değil. Senin zaten çok fazlalığın yok sporla harika olacak.Bariz bir sıkılaşman var . basenimde incelme yok benim göbek ve bacakta 5 cm kadar incelmişim.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?