Şekerden Arınmaca Denemesi Bedava :)

13 Mart Salı

C cranial 37. Gün paketligıdasız 2. Gün
zezeozge
C cerulean 27. Gün

cranial .!.:

Canımm inşallah iyi gelir sana grup :)

Genişletmek için tıkla...

İnşallah artık kendimi sıkı şekilde toplamam lazım kendim bir süzen kurmuştum ama iki ileri bir geri oda ne kadar fayda edersedısardan disipline edilmem gerek ki inşallah pes etmem

15 Mart Perşembe

C cranial
zezeozge 2. Gün
C cerulean

17 Mart Cumartesi

C cranial 41. Gün
zezeozge
C cerulean

cranial .!.:

17 Mart Cumartesi

C cranial 41. Gün
zezeozge
C cerulean

Genişletmek için tıkla...

vay canına tebrikler:) nasl bir his naaıl değişiklikler oldu sende?

17 Mart Cumartesi

C cranial 41. Gün
zezeozge 4. Gün
C cerulean

18 Mart Pazar

C cranial 42.Gün
zezeozge
C cerulean

18 Mart Pazar

C cranial 42.Gün
zezeozge 5. Gün
C cerulean

19 Mart Pazartesi

C cranial 43.Gün
zezeozge
C cerulean

20 Mart Pazartesi

C cranial
zezeozge
C cerulean 34. Gün

Sekerportakalimm .!.:

İnşallah artık kendimi sıkı şekilde toplamam lazım kendim bir süzen kurmuştum ama iki ileri bir geri oda ne kadar fayda edersedısardan disipline edilmem gerek ki inşallah pes etmem

Genişletmek için tıkla...

Hayırlı olsun takım canım. Kiloların en büyük özelliği inatçı olmaları. Sabredersen hedefine ulaşırsın

cerulean .!.:

Hayırlı olsun takım canım. Kiloların en büyük özelliği inatçı olmaları. Sabredersen hedefine ulaşırsın

Genişletmek için tıkla...

Kesinlikle canım baya da gark ediyor kendi kendine yapınca diyet bir şekilde kaçıyor ucu canım yaza fit girmem lazım

20 Mart Salı

C cranial 44. Gün
zezeozge
C cerulean 34. Gün

21 Mart Çarşamba

C cranial 45. Gün
zezeozge
C cerulean

21 Mart Çarşamba

C cranial 45. Gün
zezeozge 8. Gün
C cerulean

bende katılıyorum :) mevcut kilom 47 umarım 23 nisana kadar 40 olurum şu dakikadan itibaren tatlıyı tamamen çıkardım hayatımdan artık bağımlı hale gelmiştim.
yarın sabah yumurtamı peynirimi akşamda sadece ev yemeği yiyeceğim artık aralarda sürekli atıştırdığım kurabiyeler kekler olmayacak

aquarius24 .!.:

Hadi bakalim hayirli olsun canim :)

Yazalim hergün 1. gün 2. vs diye

Ben yarin basliycam bugün atistirdim biraz -.-

Genişletmek için tıkla...

meysa23 .!.:

bende katılıyorum :) mevcut kilom 47 umarım 23 nisana kadar 40 olurum şu dakikadan itibaren tatlıyı tamamen çıkardım hayatımdan artık bağımlı hale gelmiştim.
yarın sabah yumurtamı peynirimi akşamda sadece ev yemeği yiyeceğim artık aralarda sürekli atıştırdığım kurabiyeler kekler olmayacak

Genişletmek için tıkla...

Boyun kaç acaba 47 kiloda pek fazla gelmedi ha şekeri hayatından çıkarmak sağlık açısından çok iyi gelecek daha rahat nefes alacaksın :)

Sekerportakalimm .!.:

Kesinlikle canım baya da gark ediyor kendi kendine yapınca diyet bir şekilde kaçıyor ucu canım yaza fit girmem lazım

Genişletmek için tıkla...

Canım günlük tut. Çok yardımcı oluyor. Ne yemiş ne içmişsin ertesi gün kilo durumun ne olmuş.. insanın gözünü açıyor beslenme konusunda günlük baya

cerulean .!.:

Canım günlük tut. Çok yardımcı oluyor. Ne yemiş ne içmişsin ertesi gün kilo durumun ne olmuş.. insanın gözünü açıyor beslenme konusunda günlük baya

Genişletmek için tıkla...

Evet aslında çünkü görmeyince hatırlamıyor insan şimdi takımda olunca mecbur yazıyorsun oda iyi oluyor görüyorsun. Bir haftadan baya toparladı beni takım zar zor kilo verirken şimdi haftada bir kilo rahat verdim :) şükür altılı rakamlar götürüyorum :)))

23 Mart Cuma

C cranial 45. Gün
zezeozge 8. Gün
C cerulean 38. Gün