Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Not: This feature may not be available in some browsers.
Merhaba, aslında çok kilo vermedim canım. Zar zor 3-5 kilo verdim.Merhaba. Konuyla ilgili biraz bilgi verir misiniz. Siz bayağı kilo vermişsiniz galiba. Sadece şekeri bırakarak mı verdiniz kiloları.
Duku aynen katılıyorum ben şeker yemiyordum ama meyve yiyordum habire o bile ne kadar etki ediyormuş kilo vermem durmuştu mesela şimdi meyve de yesem daha kontrollüyüm.Merhaba, aslında çok kilo vermedim canım. Zar zor 3-5 kilo verdim.
Sırf şekeri kesmeyle kilo verilmiyor. Kilo verme daha meşakkatli bir olay (bence). Ama şeker yiyerek çok hızlı kalıcı kilo alınıyor
Evet canım. Meyveye sağlıklı diyorlar ama günümüz meyvesi bence sağlıklı değil. Kocaman kocaman oluyorlar. 100 gr elmada mesela 12 gr şeker var. Bodur elma 100 gr zaten, normal elma bunun 2.5 katı. Düşünsene bir elma yiyince 30 gr früktoz aldığını. Diğer meyveler daha da şekerli. Yaş hurma mesela. Bir de yine kocaman kocamanlar.Duku aynen katılıyorum ben şeker yemiyordum ama meyve yiyordum habire o bile ne kadar etki ediyormuş kilo vermem durmuştu mesela şimdi meyve de yesem daha kontrollüyüm.
Bende meyve konusunda artık eskisi gibi değilim seninle konuştuğumuz zamandan beri özellikle orucundan sonra çok mı yemek istiyorum bir dilim ayva ancak yiyorum ama eve almıyorum kendim en iyisi bu bence almayınca yemiyorsun zaten :))Evet canım. Meyveye sağlıklı diyorlar ama günümüz meyvesi bence sağlıklı değil. Kocaman kocaman oluyorlar. 100 gr elmada mesela 12 gr şeker var. Bodur elma 100 gr zaten, normal elma bunun 2.5 katı. Düşünsene bir elma yiyince 30 gr früktoz aldığını. Diğer meyveler daha da şekerli. Yaş hurma mesela. Bir de yine kocaman kocamanlar.
Ve meyve beni acıktırıyor. Bence vücüt şekerin hiç bir şekliyle bal edemiyor. Ondan ben meyveden de uzak duruyorum. Onun yerine haşlanmış yumurta, cacık yerim
Aman dikkat et canım yeni hastalık atlattın sıkıntı olmasında böyle hastalıktan değildeMerhaba kızlar, bugün regl oldum. Hiç iştahım yok. Akşam yemeğini saat dört gibi yiyorum normalde. Henüz yemedim. Mideme sanki bir şey oturdu her gün böyle olsak keşke
Valla tam fotoğraf bulmuşsun canım
Tabi ki kendini listeye ekleye bilir ve güncelleyebilirsinBenim de bugün 1.günüm.aranıza katılabilir miyim?