Şekerden Arınmaca Denemesi Bedava :)

supurgelicadi · 11 Temmuz 2017

Bende katilmak istiyorum araniza,kucuk bardakla cayi 3 sekerle icen biriyim

zezeozge · 11 Temmuz 2017

Cupcake89 .!.:
hoşgeldinizzzz:)

Hoşbulduk sende nisan annelerinde değil miydin

cerulean · 11 Temmuz 2017

Günaydın kızlar
Pekmez de mi yasak?

Geçen perşembe Nutella yedim, nerden bulaştıysam
Aklım oyun oynuyor pekmez yiyesim var

Cupcake89 · 11 Temmuz 2017

asimeleksi .!.:
Hoşbulduk sende nisan annelerinde değil miydin

Evet nisan annelerimdeydim şimdi fit nisan annesi olayım dedim:)

aquarius24 · 11 Temmuz 2017

gulhilal .!.:
Merhaba Hanımlar,
Duydum ki bizim ekip şeker orucu yapıyormuş, dedim ki o oruc bensiz tutulmaz, gideyim de ben de ekibe katilayim bari:))

Sevgili arkadaşlar, aslında pek şeker düşkünlüğüm yok. Yani öyle tatli,çikolata krizlerim yoktur.Sadece bazı dönemler ne kadar yesem de karnımın doymadığı olur.O zamanlar tatlı ihtiyacı hissederim.Çünkü ancak tatlı bir şeyler yediğim vakit doyuyorum.Onun dışında ara sıra zevkine çikolata alıp yediğim olur.Ne de olsa mutluluk veriyor.Bisküviyi hiç yemem.Sadece bazen açlık hissettiğimde o an elimde varsa bir ya da iki tane falan yerim.Kola,meyve suyu sevsem de hiç tüketmem,her ikisini de bilinçli olarak bıraktım.Çay zaten oldum olası hiç içmedim.Sabah kahvaltısında yeşil çay içiyorum ama onu da şekersiz içiyorum.Kek,pasta,kurabiye çok sevsem de sürekli evimizde yaptığımız şeyler değil.O yüzden o yönden de kardayım:)Türk kahvesi vazgeçilmezim ve en büyük keyiflerimden biri.Amaaaa gel gelelim ki,Türk kahvesini şekersiz içemiyorum.Onu da şekersiz içmeye çalışacağım.Gerçi kahveye attığım şekeri bayağı azalttım.Herhalde bir kaç içmeye alışırım.

Şimdi diyeceksiniz ki, "Zaten tatlı problemin yokmuş,derdin ne o zaman?" Derdim şu ki,hayatımdan 21 gün boyunca şekeri tamamen çıkardığım vakit,vücuma,cildime nasıl etki edeceğini,ruhsal ve psikolojik herhangi bir değişim yaşayıp yaşamayacağımı görmek istiyorum.Sonuçta hiç şeker tüketmiyor değilim.Bu sayede detoks yapıp temizlenmiş olurum.

Yarın ben de başlıyorum şeker orucuna.İnşallah imtihanım kolay geçer:)

Gazamız mübarek olsun:)

oOoOoOo harikaaa hosgeldin aramiza canim :) ayni ekipten birilerini görmek daha da cok motive ediyor

aquarius24 · 11 Temmuz 2017

supurgelicadi .!.:
Bende katilmak istiyorum araniza,kucuk bardakla cayi 3 sekerle icen biriyim

masallaaah

ilk ondan kurtuluyoruz o zaman, hosgeldin :KK200:

aquarius24 · 11 Temmuz 2017

non nocere .!.:
Merhabalar☺ Foruma bugün katıldım, öncelikle konuyu açan arkadaşıma teşekkür ederim☺ 8-10 kilo fazlam var en azından şekeri bırakarak işe başlamak istiyorum. Çayda kahvede kullanmam ama şekerli olan her şeyi çikolata bisküvi pekmez tatlı vs.yi çok seviyorum. Bu 21 günlük sürece katılmak isterim..

Ekmek pirinç tüketince bozmuş oluyor muyuz yoksa sadece yazan besinler mi

Yok cnm ekmek pirinc pilav serbest. Fuzuli sekerlileri yemiyoruz :confused:

Zaten ne geliyosa basimiza o cikolatalardam geliyor :110:

Hosgeldin aramiza ve kolay gelsiinn :KK200:

cranial · 11 Temmuz 2017

non nocere .!.:
Merhabalar☺ Foruma bugün katıldım, öncelikle konuyu açan arkadaşıma teşekkür ederim☺ 8-10 kilo fazlam var en azından şekeri bırakarak işe başlamak istiyorum. Çayda kahvede kullanmam ama şekerli olan her şeyi çikolata bisküvi pekmez tatlı vs.yi çok seviyorum. Bu 21 günlük sürece katılmak isterim..

Ekmek pirinç tüketince bozmuş oluyor muyuz yoksa sadece yazan besinler mi

sadece yazan besinler canim hosgeldin :)

asimeleksi .!.:
Bende geldim Yarından itibaren aranızdayım kızlar

oo hosgeldin yakinda bütün spor ekibi burda olcaz anlasilan harika :))

cerulean .!.:
Günaydın kızlar
Pekmez de mi yasak?

Geçen perşembe Nutella yedim, nerden bulaştıysam
Aklım oyun oynuyor pekmez yiyesim var

canım pekmez dogal mi

aquarius24 .!.:
oOoOoOo harikaaa hosgeldin aramiza canim :) ayni ekipten birilerini görmek daha da cok motive ediyor

kesinlikle öyle :)

cranial · 11 Temmuz 2017

11 TEMMUZ SALI
C cranial 14. GÜN:))

aquarius24

Feministka
C cerulean
C Cupcake89 5.Gün :nazar:

Velvette

gulhilal

zezeozge

cranial · 11 Temmuz 2017

Arkadaslar 3 gün ust uste bildirim yapmayani listeden siliyorum lütfen kararli olan arkadaslar katiliyorum yazsinlar ona göre listeye ekliycem :)

supurgelicadi · 11 Temmuz 2017

aquarius24 .!.:
masallaaah ilk ondan kurtuluyoruz o zaman, hosgeldin

Evet ben ilk sekerli caydan kurtulayimhb cnm

Velvette · 11 Temmuz 2017

cranial .!.:
11 TEMMUZ SALI
C cranial 14. GÜN:))
aquarius24
Feministka
C cerulean
C Cupcake89 5.Gün
Velvette
gulhilal
zezeozge

Ya sende nasıl bir irade varmış canım öyle 14 gündür şekerli bir şey yemiyorsun

non nocere · 11 Temmuz 2017

aquarius24 .!.:
Yok cnm ekmek pirinc pilav serbest. Fuzuli sekerlileri yemiyoruz

Zaten ne geliyosa basimiza o cikolatalardam geliyor Hosgeldin aramiza ve kolay gelsiinn

Hoşbulduk, sağolun hepimize :)) :KK200:

cranial .!.:
sadece yazan besinler canim hosgeldin :)

Hoşbuldukk :))

mary jane · 11 Temmuz 2017

yaaa C cranial canışkom ben başladım seninle birlikte ama ekmeği kesemedim. bir de yurtdışı yurtiçi sürekli çok yogun bir meşguliyetim vardı. henüz girebildim siteye sayılır mı shshshs

Feministka · 11 Temmuz 2017

11 TEMMUZ SALI
C cranial 14. GÜN:))

aquarius24

Feministka 6. Gün
C cerulean
C Cupcake89 5.Gün :nazar:

Velvette

gulhilal

zezeozge

cranial · 11 Temmuz 2017

Vanillav .!.:
Ya sende nasıl bir irade varmış canım öyle 14 gündür şekerli bir şey yemiyorsun

that sugar belgeselinden etkilenmistim tavsiye ederim :))

zezeozge · 11 Temmuz 2017

Cupcake89 .!.:
Evet nisan annelerimdeydim şimdi fit nisan annesi olayım dedim:)

süpersin darısı başıma

cranial .!.:
11 TEMMUZ SALI
C cranial 14. GÜN:))
aquarius24
Feministka
C cerulean
C Cupcake89 5.Gün
Velvette
gulhilal
zezeozge

.

Ben sabahları sadece helva yiyordum onun dışında hiç şeker yemiyordum bugün itibariyle Onuda bırakıyorum. Elvada :cry:

cranial · 11 Temmuz 2017

asimeleksi .!.:
süpersin darısı başıma

.

Ben sabahları sadece helva yiyordum onun dışında hiç şeker yemiyordum bugün itibariyle Onuda bırakıyorum. Elvada

o zaman işin cok daha kolay :)

Velvette · 11 Temmuz 2017

cranial .!.:
that sugar belgeselinden etkilenmistim tavsiye ederim :))

Peki şekeri kesince kilo vermene etkisi olmuş muydu daha önce? o_O

Velvette · 11 Temmuz 2017

11 TEMMUZ SALI
C cranial 14. GÜN:))

aquarius24

Feministka 6. Gün
C cerulean
C Cupcake89 5.Gün :nazar:

Velvette 4. Gün

gulhilal

zezeozge

Şekerden Arınmaca Denemesi Bedava :)

<3

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Popüler Üye

Popüler Üye

Dilhûn

Dilhûn

Dilhûn

Guru

Guru

Guru

<3

💪🏋️‍♀️

Yeni Üye

Popüler Üye

Geçici Olarak Hesap Pasiftir !

Guru

Ya inandığını yaşarsın,ya yaşadığına inanırsın

Guru

💪🏋️‍♀️

💪🏋️‍♀️

Benzer Konular