- 25 Aralık 2015
- 5
- 3
- 30
-
- Konu Sahibi armanselin
- #7.061
Merhaba canim hhosgeldin aramiza.Biz de destek icin burdayiz zaten.pzt gunleri tarti gunumuz.gidisati gormek icin liste yapiyoruz smdiden kolay gelsin. tekrar hosgeldin aramiza
kızlaaarr merhabalar. keşke güzel şeyler yazabilseydim ama olmadı olmadı olmadıbu hafta hiç diyete uyamadım. bir ortaokulda öğretmenliğe başladım. 12de gidip 7de eve geliyorum. bir türlü düzen oturtamadım o yüzden. birde bu hafta okulda yerli malı haftası kutlamaları vardı her yer pasta börek kaynıyordu. yeni öğretmen olunca yedirdiler ve ben dee yediimm çook pişmanım amaaa yarından itibaren yeni düzenimle devam edicem. 10 günde 1.5 kilo vermştim Allahtan almadım bu hafta 68. 4 le yola devam
MErhaba canim.isin hayirli olsunkızlaaarr merhabalar. keşke güzel şeyler yazabilseydim ama olmadı olmadı olmadıbu hafta hiç diyete uyamadım. bir ortaokulda öğretmenliğe başladım. 12de gidip 7de eve geliyorum. bir türlü düzen oturtamadım o yüzden. birde bu hafta okulda yerli malı haftası kutlamaları vardı her yer pasta börek kaynıyordu. yeni öğretmen olunca yedirdiler ve ben dee yediimm çook pişmanım amaaa yarından itibaren yeni düzenimle devam edicem. 10 günde 1.5 kilo vermştim Allahtan almadım bu hafta 68. 4 le yola devam
İnsallah canimGercekten o eski halimden eser yok simdi diyesim geldi. Sagliksiz seyleri canim bile cekmiyo ck sukur
Hanımlar merhaba..
Öncelikle okumuyor olsa bile Armanselin'e bir teşekkür borçluyum.
Şimdi kendimi anlatayım. 1.62 boy 70.5 kg yim. Öğrenciyim. Bekarım lakin 3,5 yıllık bir birlikteligim var. Düne kadar 58 kg lerde gezerken nasıl bu hale geldim sorusuyla çok vakit kaybeymeden tesadüfen bu konuyla da karşılaşmışken hemen kolları sıvadım.
72.9 dan
70.5
Bir hafta icerisinde.
Aranıza katılmak istiyorum. Neticede birlikten kuvvet doğar. Yaza kadar az ama öz yavaş bir şekilde kamburlarımızdan kurtulalım. Ne dersiniz ?
kızlaaarr merhabalar. keşke güzel şeyler yazabilseydim ama olmadı olmadı olmadıbu hafta hiç diyete uyamadım. bir ortaokulda öğretmenliğe başladım. 12de gidip 7de eve geliyorum. bir türlü düzen oturtamadım o yüzden. birde bu hafta okulda yerli malı haftası kutlamaları vardı her yer pasta börek kaynıyordu. yeni öğretmen olunca yedirdiler ve ben dee yediimm çook pişmanım amaaa yarından itibaren yeni düzenimle devam edicem. 10 günde 1.5 kilo vermştim Allahtan almadım bu hafta 68. 4 le yola devam
Ben de bayaaa bi kacamak yaptm ne yazikki.bugun de teyzeme kalmaya gidicem.pzartesi fazla ckmasam iyidir
Bu hafta hicbirimiz beceremedik deseneBu haftayı sorunlu geçirdik biraz
Hayirli olsun canim.hosgeldin aramizaBen de yarından itibaren bu diyete başlayacağım. Boyum 1.70 ve kilom şu anda 78. 2 falan. Yaklaşık 18 kilo fazlam var bakalım ne olacak :) 3 yıl önce yine buna benzer bir diyet yapmıştım ve 10 kilo kadar vermiştim ama tabi aynı hayata devam etmeyince eski kilolarıma geri döndüm. Yine de bu sefer de irademi gösterebileceğime inanıyorum. Bu yıl içerisinde bir kaç girişimim daha oldu ama başaramadım. Umarım sizlerin de desteğiyle bu sefer başaracağıma inanıyorum :)
Ben de yarından itibaren bu diyete başlayacağım. Boyum 1.70 ve kilom şu anda 78. 2 falan. Yaklaşık 18 kilo fazlam var bakalım ne olacak :) 3 yıl önce yine buna benzer bir diyet yapmıştım ve 10 kilo kadar vermiştim ama tabi aynı hayata devam etmeyince eski kilolarıma geri döndüm. Yine de bu sefer de irademi gösterebileceğime inanıyorum. Bu yıl içerisinde bir kaç girişimim daha oldu ama başaramadım. Umarım sizlerin de desteğiyle bu sefer başaracağıma inanıyorum :)
Bu hafta hicbirimiz beceremedik desene
Bu hafta hicbirimiz beceremedik desene
hoş geldin aramızadesteklerimizle hepimiz ideal kilolara ulaşacağız inşallah
haftaya kaçamak yok
Uzun aradan sonra gelebildim.ben bu hafta ne yaptigimi bilmiyorum.hiç ama hiç uymadim.ev ziyaretleri,midafirler, cocugumun hastalanmasi derken.bence degil kilo vermek aldim bile heralde yarin gorecez.birde o malum gūne girecem bu ara çok Şişlik hissediyorum
Kızlar pes etmek yok yola devam. nasılsınız bakalım .var mı kilolarda değişiklik . ben az önce tartıldım kıyafetlersiz 67.6 kilo geldim . Hiç bu sayılara kadar inmemiştim. geçen hafta 68.7 gelmiştim. ama tabi eksi olmanın bir diğer sebebi de geçen hafta malum dönemde olduğum için şişkindir ondandır diye düşünüyorum ama yine de mutlu oldum
Tebrik ederim kizlaarr.ben bu haftasonu kendimi astim.tartiya ckmaya korkuyorum.haftaya kadar ckmiycamKızlar benim tartı günüm çarşamba
Bugün sizin için tartildim
16 aralık 72.900 kg
Bu sabah 69.700 kg
Tebrik ederim kizlaarr.ben bu haftasonu kendimi astim.tartiya ckmaya korkuyorum.haftaya kadar ckmiycam
Masaallah size.bende tartıda geçen haftaki gibi 73.500 geldim