- 23 Kasım 2014
- 28
- 2
- 29
-
- Konu Sahibi armanselin
- #5.981
saol bakıcam
Mrb cnm ben yaklaşık 2 aydır burdayım çok inceledim sayfaları tek tek okudum ama diyete başlayalı 1 ay olmadi başladım diyorum amaa tam anlamıyla uymuyorum ben günük 3 litre su sabah aksam 1 bardak ılık sirkeli su içiyorum.İki haftadırda lahana suyu içmeye başladım 65,500 le burayı okumaya başladım sonra yediklerimi azalttım şu an 61.800 le 62,500 arası gidip geliyorum hedef 58 ama bakalım ya benim eşim istemiyo diyet yapmamı onunlayken uyamıyorum akşama kadar neredeyse aç kalıp akşamları bozmak hafta içi 5 gün iyi kötü yapıp hafta sonu kaçamaklarİyi geceler arkadaşım ben ilk günümü ufak değişiklikler lede olsa başardım sanırım 22 aylık ikiz oğullarım var ve ben onların peşinde koşmaktan saatlerde biraz değişik lik oldu umarım yarında bu azim benimle olur polyanna cım sen ne zaman dır yapıyorsun kaç kilodan kaça indin
Kızlar bomba bir haberle birlikte ben geldimmmmmm
Kızlar 2 haftadır aşırı abartılı kaçamaklarım sonucu 6 aydır görmediğim o yüksek rakamı tartıda gördüm malesef... Kocaman bir 59.9
Kızlar yok kaçamak istemiyorum artık. Siz de yapmayın nooolur bak sonucu bu oluyor. Yeni gelenler için söylüyorum kızlar 2 hafta önce 56.0 idim.
Nasıl olur ki böyle bir şey 3.9 kg aldım 2 haftada. İşte abarttım ama o Kaymaklı ekmek kadayıflarını götürdüm. Dondurmalar, pastalar , çikolatalar , kurıyemişler, cipsler, kiloyla cevizler , fıstıklar yedim. Artık karnımın şişliğinden uyuyamıyordum. Kızlar saçımı boyatıp, abiye etek alacaktım. Onların parasını hep boğaza verdim. Çooook kötü yaptım. Pişmanım ama asla ümitsiz değil. 2
Gündür diyetim ve sporum sorunsuz devam ediyor.
Bu arada bazen yediklerimin tarifini bloğumda yazıyorum.
dukanimvedunyam. blog spot .com aradaki boşlukları silip internet tarayıcınıza yapıştırın.
Meraba Sevilay hoşgeldinn:)bu diyet güzel sağlıklı kilo verdiriyor ama tam anlamıyla uyabilirsen sayfalari incelersen görürsün ki baya kilo verenler olmuş:)Bende millet nerde diyorum meger herkez burdaymis saglikli zayiflama pesinde bu 25gunluk diyeti yapan kilo veren oldumu populer bir konu gibi geldi
Hosbuldum arkadaşlar ben 86 ile başlıyorum diyete (aman Allahım kendim bile inanamıyorum) ikinci günüm ve gayet iyi gidiyor
yaaaaaaaaaa çikolata yemedin ama baklavaabi daha olmasın bak regl dönemine sayıyorum hayır diğer dilimi çözemedim baklava nsl ekmek gibi göründüki:)ayy söyleyene bakınn bende götürüyorum bu aralar saka bi yana cnm yaa bak bende sana bakıp motive oluyorum asılalım yine su senin regl bitsin benimkide yakın
foruma yazmadığı surede odunç 3,9 kılo almış canım 3-5 gunluğuneeecasual ya yalan dünya nerelerdeyok görünmüyor merak ettim varmı bi bilgin
Kızlarrr ben bugün okadar yedimkiiiiiii karamelli çikolata tatlı bisküviii kendimi aştımmmmmm tartı görmek istemiyorumm1 haftadır buzdolabım yok aldık güya ama gelmedi halaa stres yaptım herşeyii evim darmadagınıkkk herşey balkondaaaaaa
inş cnm yaaaa gündüz yediklerimin pişmanlıkları sardı beniiiii (şarkı sözü gibi oldu:)ay yaaaa napcam ben yarında pazartesii temizlik günümmcanımm sende bı atlatsaydın şu reglıı sonra yaklaışık 28 gun bahanemız olamayacakkk
Hakkaten toparlarız dimii ne güzel 61 leri görmüştümm kocaman bi lahana aldım bugün sabah haşlayıp haşlayıp içicem suyunun lahanalarınıda yesemmi:)faydası olurmukihmmmm
aslında buzdolabı yokluğundan yemeyerek faydalansan dahamı ıyıydıı ne
ama senın reglda yakında ttalımm, sonrasında toparlycazzz ınanyrmm bennn
yalan dünya ben girdim bu bloğa ama kimseyi göremedim çok anlamıyorumki cnm ya hem bloğun var diye bizide ihmal etmeeeKİZLAR BLOG ADRESİMİ YENIDEN PAYLAŞIYORUM.
dukanimvedunyam . blog spot . com
Boşlukları silip internet tarayıcınıza yapıştırıyorsunuz.
yalan dünya ben girdim bu bloğa ama kimseyi göremedim çok anlamıyorumki cnm ya hem bloğun var diye bizide ihmal etmeee
hımmm oda güzell bakarız arada:)canım yalandunya tarıflerden ve paylaşımlardan yararlanmamız ıçın paylaşıo blogunu , yoksa blogun ıçınde forum yok dıye bılıyorum
baya almış ama ben güveniyorum ona çabuk verirforuma yazmadığı surede odunç 3,9 kılo almış canım 3-5 gunluğuneee
baya almış ama ben güveniyorum ona çabuk verir
Aynı sorun bende de var hafta sonu eşim hep kalorili yemekler istiyor e bende yemeği severim tatlı pasta ne varsa hepsini severim ben uzun süre çocuk olsun diye tedavi gördüm o yüzden aldım kiloları hamilelik de 95 oldum son ay doğum dan sonra da süt olsun diye 79 düşmüşken tekrar 90 doğru tırmandım nasıl olduysa sonra hiç diyet yapmadan uykusuz luk koşturma kendiliğinden 70 kilo oldum 5 ayda fakat gerisi yok kaldım bu kiloda bende artık ince bir kadın olmak istiyorum hepimize kolay gelsinMrb cnm ben yaklaşık 2 aydır burdayım çok inceledim sayfaları tek tek okudum ama diyete başlayalı 1 ay olmadi başladım diyorum amaa tam anlamıyla uymuyorum ben günük 3 litre su sabah aksam 1 bardak ılık sirkeli su içiyorum.İki haftadırda lahana suyu içmeye başladım 65,500 le burayı okumaya başladım sonra yediklerimi azalttım şu an 61.800 le 62,500 arası gidip geliyorum hedef 58 ama bakalım ya benim eşim istemiyo diyet yapmamı onunlayken uyamıyorum akşama kadar neredeyse aç kalıp akşamları bozmak hafta içi 5 gün iyi kötü yapıp hafta sonu kaçamaklaryani diyet denmez ama en azindan almıyorum ve göbeğimin küçüldüğünü farkettim bakalım yaza kadar yolu var ama vazgeçmek yokk:)ha bu arada normal ekmeği tamamen kestim çavdar veya tam buğday yiyorum oda günlük 3 dilimi geçmiyor kepek ekmeği kansızlık yapıyomuş uzun süre yeyince dr yemememi söylemişti