Ramazanda Kilo Verme Deneyimlerimiz

cnm dedigini yaptım internete adressine baktım ve gercekten var öle bi yer cokta güzel 5 yıldızlı otel.benim korktugum tek simdi kalarız sonra ekücret felan isterler diye.

ücret istemiceklerine dair yazılı bi taahhüt fln isteyin ozaman gittiğinizde
aklıma bu geldi..
 
yine sahursuz biri daha:KK20:
yapmayın etmeyin yahuu

Benim diyete özgü değil ama bu durumum.Zaten geç yatıyorum ayrıca kalkmış kadar oluyorum yani ama yiyecek konusunda fark var :)

Ben ramazandan önce de diyette olduğum için yiyecekleri arttırmam büyük bir hata olur.
 
Benim diyete özgü değil ama bu durumum.Zaten geç yatıyorum ayrıca kalkmış kadar oluyorum yani ama yiyecek konusunda fark var :)

Ben ramazandan önce de diyette olduğum için yiyecekleri arttırmam büyük bir hata olur.

ben de ramazandan önce diyetteydim..
yiyecekleri artırmak değil de sahur iftar arası yayabilmek önemli..
ne diyeyim herkes kendini bilir
 
arkadaslar ya bi sorum olacak konudısı ama bi yardımcı olursanız sevinirim.gecen hafta beni izmirin bi termalotelinden arıyoruz anketsorusturması yapioruz bide 500 aileye tatil hediye ediyoruz diye aradılar.Neyse sorularına cevap verdim pekte inanmadım fasa fiso isler felan dedim kendi kendime.bugünde tekrar aradılar ve Tatil kazandıgmızı sölediler adressi verdiler Noyu verdiler Gelin görüselim Kaydedelim dediler.Bende esimin calıstıgı icin olmaz felan dedim Bayramda gelin dediler ozaman 1 gece 2 gün Termalotellerinde kalmahakkını kazanmısız.Ha bide söle bisey var bu olay olmadan önce hep bayramda tatile cıkmak istiyordum ama maddi sıkıntılardan dolayı cıkamıyoruz malesef.Aslında bi yandada fırsat benim icin ama yinede bilmiyorum.Sizce güvenilirmi arkadaslar?Cevrenizde böle bisey kazanan oldumu hic?

bunlar çok türedi bugünlerde. bilmem nerde alışveriş yapmışız da tatil kazanmışız! nerde alışveriş yapmışız diyoruz bilgim yok diyor telefondaki.tatil kazandınız dediler bi bakalım dedik otelde randevu verdiler gittik.asıl dertleri devremülk satmak.ama önce alıcıyı ikna etmek gerek bunun için de 1 hafta bodrum da tatil hediyeniz dediler. önce gitmeye karar verdik sonra netten araştırdık şikayetçi olan, dolandırıldığını söyleyen çok. vazgeçtik biz.:KK50:

birkaç hafta sonra başka başka numaralardan farklı otel adları kullanılarak tatil kazandınız diye aradılar. artık aramıyorlar çok şükür.
 
arkadaslar ya bi sorum olacak konudısı ama bi yardımcı olursanız sevinirim.gecen hafta beni izmirin bi termalotelinden arıyoruz anketsorusturması yapioruz bide 500 aileye tatil hediye ediyoruz diye aradılar.Neyse sorularına cevap verdim pekte inanmadım fasa fiso isler felan dedim kendi kendime.bugünde tekrar aradılar ve Tatil kazandıgmızı sölediler adressi verdiler Noyu verdiler Gelin görüselim Kaydedelim dediler.Bende esimin calıstıgı icin olmaz felan dedim Bayramda gelin dediler ozaman 1 gece 2 gün Termalotellerinde kalmahakkını kazanmısız.Ha bide söle bisey var bu olay olmadan önce hep bayramda tatile cıkmak istiyordum ama maddi sıkıntılardan dolayı cıkamıyoruz malesef.Aslında bi yandada fırsat benim icin ama yinede bilmiyorum.Sizce güvenilirmi arkadaslar?Cevrenizde böle bisey kazanan oldumu hic?

bunlar çok türedi bugünlerde. bilmem nerde alışveriş yapmışız da tatil kazanmışız! nerde alışveriş yapmışız diyoruz bilgim yok diyor telefondaki.tatil kazandınız dediler bi bakalım dedik otelde randevu verdiler gittik.asıl dertleri devremülk satmak.ama önce alıcıyı ikna etmek gerek bunun için de 1 hafta bodrum da tatil hediyeniz dediler. önce gitmeye karar verdik sonra netten araştırdık şikayetçi olan, dolandırıldığını söyleyen çok. vazgeçtik biz.:KK50:

birkaç hafta sonra başka başka numaralardan farklı otel adları kullanılarak tatil kazandınız diye aradılar. artık aramıyorlar çok şükür.
 
arkadaslar ya bi sorum olacak konudısı ama bi yardımcı olursanız sevinirim.gecen hafta beni izmirin bi termalotelinden arıyoruz anketsorusturması yapioruz bide 500 aileye tatil hediye ediyoruz diye aradılar.Neyse sorularına cevap verdim pekte inanmadım fasa fiso isler felan dedim kendi kendime.bugünde tekrar aradılar ve Tatil kazandıgmızı sölediler adressi verdiler Noyu verdiler Gelin görüselim Kaydedelim dediler.Bende esimin calıstıgı icin olmaz felan dedim Bayramda gelin dediler ozaman 1 gece 2 gün Termalotellerinde kalmahakkını kazanmısız.Ha bide söle bisey var bu olay olmadan önce hep bayramda tatile cıkmak istiyordum ama maddi sıkıntılardan dolayı cıkamıyoruz malesef.Aslında bi yandada fırsat benim icin ama yinede bilmiyorum.Sizce güvenilirmi arkadaslar?Cevrenizde böle bisey kazanan oldumu hic?

bunlar çok türedi bugünlerde. bilmem nerde alışveriş yapmışız da tatil kazanmışız! nerde alışveriş yapmışız diyoruz bilgim yok diyor telefondaki.tatil kazandınız dediler bi bakalım dedik otelde randevu verdiler gittik.asıl dertleri devremülk satmak.ama önce alıcıyı ikna etmek gerek bunun için de 1 hafta bodrum da tatil hediyeniz dediler. önce gitmeye karar verdik sonra netten araştırdık şikayetçi olan, dolandırıldığını söyleyen çok. vazgeçtik biz.:KK50:

birkaç hafta sonra başka başka numaralardan farklı otel adları kullanılarak tatil kazandınız diye aradılar. artık aramıyorlar çok şükür.
 
arkadaslar ya bi sorum olacak konudısı ama bi yardımcı olursanız sevinirim.gecen hafta beni izmirin bi termalotelinden arıyoruz anketsorusturması yapioruz bide 500 aileye tatil hediye ediyoruz diye aradılar.Neyse sorularına cevap verdim pekte inanmadım fasa fiso isler felan dedim kendi kendime.bugünde tekrar aradılar ve Tatil kazandıgmızı sölediler adressi verdiler Noyu verdiler Gelin görüselim Kaydedelim dediler.Bende esimin calıstıgı icin olmaz felan dedim Bayramda gelin dediler ozaman 1 gece 2 gün Termalotellerinde kalmahakkını kazanmısız.Ha bide söle bisey var bu olay olmadan önce hep bayramda tatile cıkmak istiyordum ama maddi sıkıntılardan dolayı cıkamıyoruz malesef.Aslında bi yandada fırsat benim icin ama yinede bilmiyorum.Sizce güvenilirmi arkadaslar?Cevrenizde böle bisey kazanan oldumu hic?

bunlar çok türedi bugünlerde. bilmem nerde alışveriş yapmışız da tatil kazanmışız! nerde alışveriş yapmışız diyoruz bilgim yok diyor telefondaki.tatil kazandınız dediler bi bakalım dedik otelde randevu verdiler gittik.asıl dertleri devremülk satmak.ama önce alıcıyı ikna etmek gerek bunun için de 1 hafta bodrum da tatil hediyeniz dediler. önce gitmeye karar verdik sonra netten araştırdık şikayetçi olan, dolandırıldığını söyleyen çok. vazgeçtik biz.:KK50:

birkaç hafta sonra başka başka numaralardan farklı otel adları kullanılarak tatil kazandınız diye aradılar. artık aramıyorlar çok şükür.
 
bunlar çok türedi bugünlerde. bilmem nerde alışveriş yapmışız da tatil kazanmışız! nerde alışveriş yapmışız diyoruz bilgim yok diyor telefondaki.tatil kazandınız dediler bi bakalım dedik otelde randevu verdiler gittik.asıl dertleri devremülk satmak.ama önce alıcıyı ikna etmek gerek bunun için de 1 hafta bodrum da tatil hediyeniz dediler. önce gitmeye karar verdik sonra netten araştırdık şikayetçi olan, dolandırıldığını söyleyen çok. vazgeçtik biz.:KK50:

birkaç hafta sonra başka başka numaralardan farklı otel adları kullanılarak tatil kazandınız diye aradılar. artık aramıyorlar çok şükür.

sagol cnmm sölediklerini dikkate alıcam cok tesekürler.
 
Arkadaşlar ben bugün regl oldum ve bir hafta kadar oruç tutamayacağım.Tam düzenimi oturtmuştum bu oldu ayrıca hayatımda ilk defa 10 gün kadar erken başladı.Daha önce hiç olmamıştı :26::26::26:
 
Kitap almanız gerçekten de önemli çünkü rehber sonuçta o kitap, takıldığın yerlerde sana da yardımcı olmaya çalışırım. :KK34:
valla büyük sevap olur :) ama ben bunu ramazandan sonra yapmaya karar verdim :) daha rahat olur heralde :)
 
Arkadaşlar ben bugün regl oldum ve bir hafta kadar oruç tutamayacağım.Tam düzenimi oturtmuştum bu oldu ayrıca hayatımda ilk defa 10 gün kadar erken başladı.Daha önce hiç olmamıştı :26::26::26:

Canım regl herşeyden etkileniyo çok hassas kendileri, hava değişimleri, stres ne bilim aklına ne gelirse. Belki yeme düzenin değişiyo ya ondan olabailir. Benimkinin de belli bir zamanı yoktur sağolsun, aklına esince gelir.
 
merhaba kızlarr..
sahur menümü yazayım bende
1 simit
peynir
zeytin
domates
yumurta
2 bardak su
suyu çok az içtim ya daha şimdiden çok susadımmmm:KK52::KK52:
 
oh ne güzel ilerlemis sayfa :) sevindirici bende bundan sonra burdayım.
Bugün oruç tutamadım, yarın oruçluyum ve bende sizler gibi kilo almadan aksine vererek ramazanı geçirmek istiyorum.

hafta sonu regli durumu da var, bundan önce hep dikkat ediyordum ramazandan sonra da kaldığım yerden devam
 
Kızlarrr akşam menüde neler var bakalım, ben çorba ve salata yemeyi düsünüyorum, bgün oruç değildim ya hafif olsun aksam yemeği :)
 
Arkadaşlar ben bugün regl oldum ve bir hafta kadar oruç tutamayacağım.Tam düzenimi oturtmuştum bu oldu ayrıca hayatımda ilk defa 10 gün kadar erken başladı.Daha önce hiç olmamıştı :26::26::26:
bende 3 gün önce lekelenmelerle başladı oysaki daha 6 gün vardı banada hiç olmazdı 3 gün lekelenme geldi bende bugün artık niyetlendim leke kesilince az önce reglim tam olarak başladı oruçta heba oldu:KK43: oruçtan olabilir sanıyorum ki.
 
X