- 26 Ekim 2008
- 600
- 6
lawessss zonguldagn neresndensın cevap verrrrrrrrrrrrrrrrr
merkezdeyimm.sen??
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Ramazanda Kilo Verme Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi pufy
- Başlangıç Tarihi
merkezdeyimm.sen??
- 31 Ağustos 2008
- 4.628
- 4
ereğliiiideyim canımm :))
- 26 Ekim 2008
- 600
- 6
- 31 Ağustos 2008
- 4.628
- 4
eregliye bayılırımmmmmm
şenliklerde gece yarılarına kadar hep ereglideydim
gel bekleriiimmmmmmmmmmm yineee
devam ederiisss soraa
- 25 Eylül 2010
- 1.258
- 4
valla ben sahurda hicbi sey yiyemiyorum ertesi gun midem cok kotu bulandi da. simdi maden suyu iciyorum biraz dindirir umarim midemi
- 19 Mart 2010
- 30
- 0
yine yedim yine yedim
yesemde mutsuzum yemesemde.nolcak bu halim bilmiyorum.ark.lar oruç tutup hemde spor yapan varmı?? ben 2gündür iftardan bir saat önce 30dk bisiklete biniyorum.ama acaip derecede yoruyor.iftardan sonrada yürüyüşede çıkıyodum ama bu akşam mecalim kalmadı çıkamadım
yesemde mutsuzum yemesemde.nolcak bu halim bilmiyorum.ark.lar oruç tutup hemde spor yapan varmı?? ben 2gündür iftardan bir saat önce 30dk bisiklete biniyorum.ama acaip derecede yoruyor.iftardan sonrada yürüyüşede çıkıyodum ama bu akşam mecalim kalmadı çıkamadımaçıkcası ben ramazanda dikkat ederek 3 kilo felan werebilceğimi düşünüyorum tabii bu bünyeden bünyeye deişir.ama kısacası gayet werebilrsin
ağzından bal damladıııı yaw
- 8 Haziran 2011
- 2.397
- 0
- 19 Mart 2010
- 30
- 0
60 kiloyla gidebilir mym acaba üniwersteye yaa
eylülün 3.hftası gitcem okula
60 kiloyla gitsem en fazla,5 kilo da orda wersem fıstık gibi kız olsam
üniwerste 3.sınıf oldum ama hala tombikim:84:
bende üniversite hayatım boyunca hafif tombiş oldum ama memnundum halimden.son sınıfta bitirme stresinden abur cubura ve fast fooda bir sardım.10kg aldım.ama tabi
balo telaşı felan diet yaptım 2 ayda 10kg.ı verdim.çokta güzeldi halim.fakat sonra yüksek lisansa başladım bu yıl çok daha fazla zorluk çekince iyice yemeğe sardım ve tam tamına 20kg aldım bir yılda
diyceğim şuki senn çok fazlan görünmüyor:) bence okul açılana kadar düzenli spor yapabilrsen 5kg nedirki hemencik gidiverir. - 19 Mart 2010
- 30
- 0
60 kiloyla gidebilir mym acaba üniwersteye yaa
eylülün 3.hftası gitcem okula
60 kiloyla gitsem en fazla,5 kilo da orda wersem fıstık gibi kız olsam
üniwerste 3.sınıf oldum ama hala tombikim
bende üniversite hayatım boyunca hafif tombiş oldum ama memnundum halimden.son sınıfta bitirme stresinden abur cubura ve fast fooda bir sardım.10kg aldım.ama tabi
balo telaşı felan diet yaptım 2 ayda 10kg.ı verdim.çokta güzeldi halim.fakat sonra yüksek lisansa başladım bu yıl çok daha fazla zorluk çekince iyice yemeğe sardım ve tam tamına 20kg aldım bir yılda
diyceğim şuki senn çok fazlan görünmüyor:) bence okul açılana kadar düzenli spor yapabilrsen 5kg nedirki hemencik gidiverir. - 26 Ekim 2008
- 600
- 6
bende üniversite hayatım boyunca hafif tombiş oldum ama memnundum halimden.son sınıfta bitirme stresinden abur cubura ve fast fooda bir sardım.10kg aldım.ama tabi
balo telaşı felan diet yaptım 2 ayda 10kg.ı verdim.çokta güzeldi halim.fakat sonra yüksek lisansa başladım bu yıl çok daha fazla zorluk çekince iyice yemeğe sardım ve tam tamına 20kg aldım bir yılda
umarım öyle olur canım...
- 11 Nisan 2010
- 12.514
- 49
benim iftarım
bir kase çorba
yarım kase komposto
iki kaşık yoğurt
iki kaşık humus(ben abartarak yapıyorum sanırım yemekleri)
iki dilime yakın ekmek
3 saat sonra da
bir dilim ekmek
ve bikaç çatal peynir
bugün başım ağrıyodu,yemek falan yapamadığım için listeden şaşarak,düzensiz yemiş oldum.
bir kase çorba
yarım kase komposto
iki kaşık yoğurt
iki kaşık humus(ben abartarak yapıyorum sanırım yemekleri)
iki dilime yakın ekmek
3 saat sonra da
bir dilim ekmek
ve bikaç çatal peynir
bugün başım ağrıyodu,yemek falan yapamadığım için listeden şaşarak,düzensiz yemiş oldum.
- 29 Temmuz 2010
- 11.665
- 2.953
kızlaarr nie kimseler yok bu gece
5i bi yerde çayımı we suyumu içiyorum şimdii
site bakımdaydı ondan sanırım
ben de sporumu yaptım geldim, gözüm açıldı
Merhalabar ben yeniyiimmm:)
105 kilodan 73lü kilolara düştüm amaa ramazanın ilk 5 gününde 75e çıktım
Artık sahur iftar düzenimi kurucam ben de..
Bugün sahurda
sebze çorbası
1 tane kepekli kaşarlı tost
biraz da karpuz yemeyi planlıyorum. Kilo vermem çok çok yavaşladı çözüm olarak napabilirim bilmiyorum.
Gün içinde yarım saat kadar leslie yapmayı planlıyorum iftardan sonra da 45 dk 1 saat kadar yürüyüş
Ramazan sonunda 60lı rakamları görmek istiyorum İnşaallah başarırım,hepimiz başarırız :)
Normal kiloma döndüm 32 kilo verdim çok güzel bi duygu manevi anlamda destek isteyen herkese neler yaşadığımı anlatabilirim zaten pantolonlar bollaştığında yaşadığınız mutluluğun tarifi yok
Kolay geleee
105 kilodan 73lü kilolara düştüm amaa ramazanın ilk 5 gününde 75e çıktım
Artık sahur iftar düzenimi kurucam ben de..
Bugün sahurda
sebze çorbası
1 tane kepekli kaşarlı tost
biraz da karpuz yemeyi planlıyorum. Kilo vermem çok çok yavaşladı çözüm olarak napabilirim bilmiyorum.
Gün içinde yarım saat kadar leslie yapmayı planlıyorum iftardan sonra da 45 dk 1 saat kadar yürüyüş
Ramazan sonunda 60lı rakamları görmek istiyorum İnşaallah başarırım,hepimiz başarırız :)
Normal kiloma döndüm 32 kilo verdim çok güzel bi duygu manevi anlamda destek isteyen herkese neler yaşadığımı anlatabilirim zaten pantolonlar bollaştığında yaşadığınız mutluluğun tarifi yok
Kolay geleee
- 13 Mayıs 2011
- 217
- 6
Az önce haberlerde somali'de 29 bin çocuğun açlıktan öldüğünü 2 milyon insanında ölmek üzere olduğunu söyledi RABBIM yardımcıları olsun kimileri iftarda sofraya gelen yemeği beğenmiyor sizin beğenmediğiniz o yemek onların hayali... LÜTFEN ! Dua Edelim LUTFEN Duyarli olalim LUTFEN Yardim edelimm
bu yaziyi yazarak topigi rahatsiz etmis olabilirim.. ama bu benim insanllik gorevim...
TURKCELL, VODAFONE VE AVEA tüm hatlardan
“ACLIK” yazıp 5777`ye SMS göndererek, 5 TL bağışta bulunabilirsiniz. ( kimseyokmu )
SMS yoluyla: Tüm operatörlerden 2868’e boş mesaj atarak 5 TL’lik bağış yapılabilir.( turk kizilay)
bu yazi ne kadar cok dagitirsaniz .katkimiz bi o kadarda cok olur.. INSALLAH ...
tesekkurler
- 13 Mayıs 2011
- 217
- 6
Az önce haberlerde somali'de 29 bin çocuğun açlıktan öldüğünü 2 milyon insanında ölmek üzere olduğunu söyledi RABBIM yardımcıları olsun kimileri iftarda sofraya gelen yemeği beğenmiyor sizin beğenmediğiniz o yemek onların hayali... LÜTFEN ! Dua Edelim LUTFEN Duyarli olalim LUTFEN Yardim edelimm
bu yaziyi yazarak topigi rahatsiz etmis olabilirim.. ama bu benim insanllik gorevim...
TURKCELL, VODAFONE VE AVEA tüm hatlardan
“ACLIK” yazıp 5777`ye SMS göndererek, 5 TL bağışta bulunabilirsiniz. ( kimseyokmu )
SMS yoluyla: Tüm operatörlerden 2868’e boş mesaj atarak 5 TL’lik bağış yapılabilir.( turk kizilay)
bu yazi ne kadar cok dagitirsaniz .katkimiz bi o kadarda cok olur.. INSALLAH ...
tesekkurler
Benzer Konular
- Sabit
Popüler Konu 2025 Nisan Anneleri Paylaşım Alanı
