Ah canim sorma bem yemem dedikce esim israr etti. Onun bana verdigi seyleri geri cevirmemden hoşlanmıyor. Diyette oldugumuda bildgi icin yarim verdi...
buna da şükür. Eskiden olsa 2 3 tane yedirirdi yani. Emziriyorsun diye.bide oglumun hakki falan muhabbeti....
ama bu halime şükür ediyorum. Sen bir bilsen benim tatli duskunlugumu. Ama 75 ten sonra bu bir isirikleri da kesecem
7 aylık canım...Uykusuzluk cok zor canim.Allah yardimcin olsun.bebegin kac aylikti unuttumda
7 aylık canım...
bende lokmaya bayılırım kocam istesem getirmez diyetteyim beyefendi almış lokma getirmiş geçen hafta onun yüzünden 2 günüm gitti ama sayende desteğinle atlattım çok sağol canım. ah bu kocalar hep sabote ediyor diyetlerimizi ama yinede vericez herşeye rağmen vereceğiz
Benim ki biraz alisti. Kendisi tatliyi cok sever. Bu aralar bemde yapmıyorum evde... hazir seylerle idare ediyor.pismaniye gofrte falan...
Kocalarimiza ragmen vercegiz
Benim ki biraz alisti. Kendisi tatliyi cok sever. Bu aralar bemde yapmıyorum evde... hazir seylerle idare ediyor.pismaniye gofrte falan...
Kocalarimiza ragmen vercegiz
"Yok, yok iyisin, vermene gerek yok amaaan boşver diyeti" ile ya yanlarına yiyip içme arkadaşı arıyorlar, ya da bu kadın iyice güzelleşmesin, bakmasınlar sağdan soldan derdindeler:) Kesin tavır koymak lazım onlara!!! :) Bi de emzirirken tatlı yemek çok gerekli bir şey değil, dengeli, sağlıklı beslenmek yeterli...
Emzirirken tatli yemek pek sut yapmaz biliyorum ama. Hamilelikten beter bir aserme istegi gibi oluyor canim. Cogu emziren zaten tatlidan yana sikayetci. Normalde ben bu kadar tatli yemem emzirmesem. Kizimda emzirmeyi birakinca 98den 81 lere düştüm . 6 ay icinde hemde cok ta diyet yapmadan iştahim azalmisti.
bu sefer oglumda emzirirken basladim diyete bakalim ne kadar giderse o kardir. Almasam bile benim icin iyi diyorum hep
Yani tatlıdır, fast food'dur ne bileyim hamur işidir, bunları hiçbir zaman hiç yemesen yine bir şey olmaz, aksine iyi olur... Sebze, et, salata, yoğurt, meyve, süt gibi besinleri emzirirken dengeli bir şekilde almak yeterli, bildiğime göre... Emzirme olayının ekstra iştah yaptığını bilmiyordum doğrusu, belki hamilelikte değişen hormon düzeni henüz tam yerine oturmamış oluyor ondan? Dikkat etmekle çok iyi yapıyorsun canım, 1. çocuk, 2. çocuk, her ikisinin de hamileliği emzirmesi derken 30-40 kiloyu bindirip sonra veremiyor birçok kişi.... :)
Aynen canim vermesi zor oluyor. Ama pes etmiyorum. Zaten hayatimizda fast food yoktur.hamur isi aramam bile. Tek zaafim tatliama onu da %80 olcu de aazalttım.
Ben bu tatli isteklerini emzirme ile beraber diger etken de 1 yil.olmamasina ragmen hala regli olamamam.... giden kilolar kardir diyorum napalim
Regl durumunu bi doktora danış canım.. Tatlı isteği de onla bağlantılı olabilir, sonuçta hormonlar canımızın ne çektiğini de etkiliyor....
Sahur menun cok guzel canim ben cok fazla sahur yapamiyorum iftarda iyi yiyorum ara ogun olarak hurma ceviz incir falanda yedigim zaman sahura acikmiyorum dun avuc ici kadar tost yedim onuda zorla ac kalmamak icin bol su ictim yattimSahur
1 kase yoğurt
2 haşlanmış yumurta
1 domates
1 salatalık
3 ceviz
3 hurma
3 zeytin
Aksam icin daha yemek yapmadim. Oglum uyumak üzere. Uyuyinca hemen yemege ama saglikli seyler yapacagim tabi ki kendime ve esime.....
Sahur menun cok guzel canim ben cok fazla sahur yapamiyorum iftarda iyi yiyorum ara ogun olarak hurma ceviz incir falanda yedigim zaman sahura acikmiyorum dun avuc ici kadar tost yedim onuda zorla ac kalmamak icin bol su ictim yattim
Iftarimi unutmadan yazayim
1 dilim seftali
yarim murdum erigi
4-5 catal kavun
iftarda
2 kase tavuklu topalak corbasi. Gercek adi ne bilmiyom ben oyle dedim. Ama topalaklarini abartmadim.1. Kasem normaldi. 2 kase ise sulu yerindendi
cacik olcmedim onu
2 yk manti yedim kizlar. Sahur kadar da bol suuuuu
bu ara iştahım acik sanki.
Iftarimi unutmadan yazayim
1 dilim seftali
yarim murdum erigi
4-5 catal kavun
iftarda
2 kase tavuklu topalak corbasi. Gercek adi ne bilmiyom ben oyle dedim. Ama topalaklarini abartmadim.1. Kasem normaldi. 2 kase ise sulu yerindendi
cacik olcmedim onu
2 yk manti yedim kizlar. Sahur kadar da bol suuuuu
bu ara iştahım acik sanki.
harikasun canım tebrik ediyorum Sen hak ettin ama darasu 6 rakamlara inşBugun ki misfirimden dolayi ugrayamadim gunlugumu. Bugun tarti gunum benim veee tam tamina 1.600 gr vermisim veee 79.7 olmusum cok şükür.
5 yil oldu ben bu kiloyu gormeyeli yaaa cok mutluyum