- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #201
Yok canim televizyon yok. Kafam da cok rahat.Ihtiyaç hissetmiyorum hic.sende de olmamasi guzel. CÇocuklara yazik vallahi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Pes etmek yok yeniden motivasyon
- Konu Sahibi tatlitambak
- Başlangıç Tarihi
Yok canim televizyon yok. Kafam da cok rahat.Ihtiyaç hissetmiyorum hic.sende de olmamasi guzel. CÇocuklara yazik vallahi
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #202
Bugun hic keyfim yok gibi nedensiz yere. Motivasyonum da düşük galiba ondan mi ki...
neyse uykum var ya da ondandir.
neyse uykum var ya da ondandir.
- 28 Mart 2013
- 1.607
- 935
- Konu Sahibi tatlitambak
- #203
sana böyle haller yakışmıyor canım bir silkelen motivasyonun düşmesi için hiç bir sebep yok değilmi pazartesi günü tartıdaki eksileri düşün canım
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #204
Aslinda bu iki gun cok dikkat etmeyi plankiyorum. 79 lari zorlamak istiyorum.belki de acliktandir. Yemekten sonra bir enerjik oluyorum. Susuzluktan ahh ahhh...
Dun ki kilom 80.9 idi bakalim simdi de tartilacam ama ekside oldugumu sanmiyorum
- 28 Mart 2013
- 1.607
- 935
- Konu Sahibi tatlitambak
- #205
ah canım bu kadar kasma bak kötü etkileniyırsun 79 olacaksın elbette sakın moral bozmak yok biz daha 60 görücez
- 28 Mart 2013
- 1.607
- 935
- Konu Sahibi tatlitambak
- #206
tartı sonucunu bekliyorum inşallah 79 olmuşsundur
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #207
Ay canim ben oruc tutuyorum ya son gunler oldugu icin biraz zorlaniyorum ve sicaklar artinca da etkiledi bu durum ama simdi cok
iyiyim.
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #208
Evet menüm
15-20 arasi cilek saymadim. 20 dk sonra
1 kaseden az mercimek çorbası
1.5 tabak taze fasulye
1 kase yoğurt
1 ısırık ta pismaniye
kendimi tutmus halim bu yaaaa... simdi parka gidecegiz
15-20 arasi cilek saymadim. 20 dk sonra
1 kaseden az mercimek çorbası
1.5 tabak taze fasulye
1 kase yoğurt
1 ısırık ta pismaniye
kendimi tutmus halim bu yaaaa... simdi parka gidecegiz
- 28 Mart 2013
- 1.607
- 935
- Konu Sahibi tatlitambak
- #209
- Konu Sahibi tatlitambak
- #210
5:30 da anca yatabildim. yarım saattir de ayaktayım. kızım uyutmadı geri kalktık. çok yorgunum ben...
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #211
Uykusuzluk cok zor canim.Allah yardimcin olsun.bebegin kac aylikti unuttumda
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #212
ALLAH kabul etsin canım
menün gayet güzel
Amin canim sagolasin. Bana fazla gibi geldi sanki
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #213
Sahur menum
2 haşlanmış yumurta
1 domates
1 salatalik
1 kk kasar peyniri
2 ceviz
3 hurma
2 haşlanmış yumurta
1 domates
1 salatalik
1 kk kasar peyniri
2 ceviz
3 hurma
- 28 Mart 2013
- 1.607
- 935
- Konu Sahibi tatlitambak
- #214
yediklerin gayet iyi canım sahurlada tam dengede olmuş sadece pişmaniye biraz cıss oda tadımlık problem yok
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #215
Pismaniyeden hic pisman degilim
cunki o kadar minnakti ki damagimda kaldi yani.acele ye gerek yok sabirla devam edecegim - 28 Mart 2013
- 1.607
- 935
- Konu Sahibi tatlitambak
- #216
Pismaniyeden hic pisman degilim
afiyet olsun canım o kadarcıktan birşey olmaz. ben önceden diyet yaptığımda 1 ayda on kilo vermiştim ama şimdi emzirdiğim için hemde sağlıklı olması açısından ayda 5 kilo iyidir diyorum ilk ay olduğu için 22. günde 6.400 gr gitti ilk zamanlar sudan çok gitti 2. ayımda bu kadar çok gitmez tabi ama sabır 1 senede olsa gidicek kilolar
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #217
Iste menum
Ezanla birlikte
3 cilek
1 dilim karpuz
1 mürdüm erigi
iftarda
1 alabalik
salata
1 yk domatesli bulgur pilavı
2 yk mercimek çorbası
Yarim tane cikolata kapli pismaniye
Ezanla birlikte
3 cilek
1 dilim karpuz
1 mürdüm erigi
iftarda
1 alabalik
salata
1 yk domatesli bulgur pilavı
2 yk mercimek çorbası
Yarim tane cikolata kapli pismaniye
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #218
Bugun en zor gecen günümdü ramazanda. Cok zorlandim nedense. Yemekleri bile iftara 10 dkkala hhazırladım. Hatta bazisini ezandan sonra yaptim.cok şükür. Son 4 günümüz kaldi.
- 28 Mart 2013
- 1.607
- 935
- Konu Sahibi tatlitambak
- #219
canım menün çok iyi ama keşke pişmaniyeyi yemesen daha iyi olur bende dondurma yedim başlarda çok yavaş verdim dondurmayı kesince sanki daha hızlı verdim sen daha iyi bilirsin canım ama kilo vermene engel olmasın kendim gibi seninde kilo vermeni çok istiyorum canım
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- Konu Sahibi tatlitambak
- #220
Ah canim sorma bem yemem dedikce esim israr etti. Onun bana verdigi seyleri geri cevirmemden hoşlanmıyor. Diyette oldugumuda bildgi icin yarim verdi...
buna da şükür. Eskiden olsa 2 3 tane yedirirdi yani. Emziriyorsun diye.bide oglumun hakki falan muhabbeti....
ama bu halime şükür ediyorum. Sen bir bilsen benim tatli duskunlugumu. Ama 75 ten sonra bu bir isirikleri da kesecem