İlk başlarda çok güzel, çok motive olmuş başlamışsınız ve yazılarınızı okudukça ciddi anlamda duygusal yeme bozukluğumun farkına vardım ve dedim ki “sen kendine ne yapıyorsun?” Sürekli olarak cildimden şikayet ediyoum, sivilcelerden yakınıyorum ama fark ettim ki bunu kendime yapan benim.
Beni kendime getirdin ama sonlara doğru şekerpareleri yaş pastalarını gördükçe motivasyonun düşmüş gibi geldi. Düşürme, devam et ilk günkü gibi çünkü o motivasyonun çok güzeldi. :)
Ben de artık dikkat etmeye çalışacağım ama ramazan ayının son haftalarını artık daha hafif geçirmem, sonrasında şekersiz beslenmeye başlamam lazım. İnşallah başarırsın, inşallah başarırım. Yolun açık ve bol sağlıklı olsun. ❤