Orta Karbonhidrat Menüler

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Selam. Baska yerde yazacaktim etiket buraya gelmis😄

Afiyet olsun kanki. Foto at icmediysen😘

20220606_221016.jpg
 
Canım nasıl bir diyet yapıyorsun?
Sadece beslenmeme dikkat ediyorum canm biraz kaloriyi azaltmaya çalışıyorum sporla destekleyince verebiliyorum şuan ailecek gribiz o yüzden dün yürüyüş yapamadım hiç halim dermanım yoktu bu gün inşallah yürüyebilirim evde bant ve bisikletim var
 
6 haziran menü
10.00
1 kase muzlu FINDIKLI yulaf lapası

13.00
1 avuç leblebi
2 kayısı
1 fincan yeşilçay

15.30
1 bardak ayran
3 4 dilim karpuz

18.00
1 kase çorba
6 kaşık kabak
3 kaşık yoğurt

22.00
3 kaşık yoğurt içine baharat
3 litre su
 
Günaydın kızlar :KK68:
Selammm 😘😘

Sadece beslenmeme dikkat ediyorum canm biraz kaloriyi azaltmaya çalışıyorum sporla destekleyince verebiliyorum şuan ailecek gribiz o yüzden dün yürüyüş yapamadım hiç halim dermanım yoktu bu gün inşallah yürüyebilirim evde bant ve bisikletim var
Canım çok geçmiş olsun limonlu kekik çayı tavsiye ederim emzirmiyorsan 😘
 
Selammm 😘😘


Canım çok geçmiş olsun limonlu kekik çayı tavsiye ederim emzirmiyorsan 😘
Teşekkür ederim deneyeceğim mutlaka
Canım afiyet olsun çok güzelll 😘
Şimdi tarçınlı latte keyfi yaptım 🤤yanında browni intense ve kiraz
Ohhh afiyet olsun 😍 arada tatlıya da ihtiyaç var ben de çocuklara ıslak kek yapacağım ama yemem 😎😎
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X