-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
nurovic diyet yolculuğu
- Konu Sahibi nurovic
- Başlangıç Tarihi
- 7 Temmuz 2008
- 4.936
- 12.105
- 733
Bu hafta artı çıktım regl olamadim.nasıl dayandın canım yaa maşallah diyorum.
Tartı günü eksi çıkmak için yaptım
Haklısın çünkü artık kilon çok azaldığı için normal yemeyle gitmiyor. bi şeyler yapmak lazım ya hereketin her zamankinden daha fazla yapıcaksın yada yemeyeceksin.Bu hafta artı çıktım regl olamadim.
Tartı günü eksi çıkmak için yaptım
sonucunu merakla bekliyorum
- 7 Temmuz 2008
- 4.936
- 12.105
- 733
- 20 Nisan 2024
- 553
- 821
- 18
- 27
Tamam canım
2 gün önce sabah tartıldım 57.4 geldim reglimin son günleriydi yarın tekrar bakarım 
- 20 Nisan 2024
- 553
- 821
- 18
- 27
nurovic
Canım bu sabah tartılabildim 56.9 geldim
koruma iyi gidiyor 57.5 56.7 arası gidip gelıom üzerine çıkmadım hıc cok sukur sporu da tekrar düzenledim sabahları 50 dakka yürüyüş akşam 45 dkka agırlık calısıom gündüz okula götürüp gelıom kızı öyle başka bısı yapmiom daha karın calısıom bide bazı günler sabahları 15 dkka kadar böyle iyi oldu vaktim bana kalıyor rahat ediyorum vücudumda dinleniyor hergün yapmadım ıcın daha çabuk toparlanıyorum - 24 Nisan 2010
- 4.193
- 5.762
- 408
