- 18 Haziran 2014
- 3.337
- 5.654
ahahaha olsundu yaparsın :) ya şu tik atma olayına geçmek istiyorum çizelge çıkartıp ama bir süre sonra bıkıyorum
Akşam yemek yememe 1/7
Saat 22.00’den sonra sosyal medyayla meşgul olmama 1/40
40 günlük hedef neyime bilmiyorum
Kendin mi hazırlıyorsun çizelgeyi? Ay ben onunla hiç uğraşamam sanırımahahaha olsundu yaparsın :) ya şu tik atma olayına geçmek istiyorum çizelge çıkartıp ama bir süre sonra bıkıyorumen iyisi küçük hedeflerle başlayayımm
Aslında ben de hep küçük hedefler koyarım. Ağır planlar zaten bana göre değil, on tane hedef belirleyip onunu birden yapmaya çalışmam. Kendimi tanıyorum. Ama işte bazı hedefler küçük de olsa daimi olması gerekiyor yani hayat boyu (arada bozulsa da) o plana uymak gerekiyor. O konularda hiç güvenmiyorum kendime. Acaba bir şey çocuklukta alışkanlık edinilmeyince sonradan olmuyor mu? Ya da benim kendimde değiştirmeye çalıştığım şey huy denilen insanın kendi mizacı yaratılışı mı? İnsan yaratılıştan gelgitli yaratılır mı onu da bilemedim bak şimdiahahaha olsundu yaparsın :) ya şu tik atma olayına geçmek istiyorum çizelge çıkartıp ama bir süre sonra bıkıyorumen iyisi küçük hedeflerle başlayayımm
Ben de tam bilmiyorum kafama göre takılıyorum:))Sadece 1 günümüzümü yazacağız?
Sadece 1 günümüzümü yazacağız?
Akşam yemek yememe 2/7
Saat 22.00’den sonra sosyal medyayla meşgul olmama 2/40
Sağol ama harika demek için erken bence. İki günlük düzen düzen sayılmaz sanki:/harika gidiyorsun maşaallah ben bu aralar regl yaklaşmasıyla triplere girdim yine moralmen sıfırım
Ve ayrıca ben de dibe çökünce iyi çökenlerdenim, inşallah o yönümü hiç görmeyiz :))harika gidiyorsun maşaallah ben bu aralar regl yaklaşmasıyla triplere girdim yine moralmen sıfırım
Ve ayrıca ben de dibe çökünce iyi çökenlerdenim, inşallah o yönümü hiç görmeyiz :))
Sabah klasik işe gittim, akşam çaya komşum gelecek o yüzden biraz erken gelip tatlı yaptım. Şimdi kızlarımı almaya gideceğim. Koca günü üç cümlede özetledim iyi mi:))bugün neler yaptınhayal_hatun
Duygusal yiyicilerden misin? Morali bozukken yemek yiyip, yemek yediği için daha çok morali bozulup bu defa daha çok yemek yiyen sonra daha çok morali bozulan.. bu böyle gider:) kısır döngü...inşaallah aminnnnnnnnnnnnnnnn :) bende bir an önce hırslanmayalıyım gerçekten şu yememe dikkat etmem lazım yaaaaaaa
Sabah klasik işe gittim, akşam çaya komşum gelecek o yüzden biraz erken gelip tatlı yaptım. Şimdi kızlarımı almaya gideceğim. Koca günü üç cümlede özetledim iyi mi:))
Sen neler yaptın?
Aslında ben çok çabuk gaza gelen bir insan değilim. Biraz söz verdim gibi oldu diye iki gündür maşallah iyi gidiyorum. Sen de bana söz ver belki toparlarsın
Duygusal yiyicilerden misin? Morali bozukken yemek yiyip, yemek yediği için daha çok morali bozulup bu defa daha çok yemek yiyen sonra daha çok morali bozulan.. bu böyle gider:) kısır döngü...
İnşallah derim ne diyeyim:))bende klasik işe geldim ve hala çalışıyorum yoğun tempo 7 gibi evde oluyorum ben. Valla ben hemen gaza gelip hemen sönenlerdenim :) inşaallah biri olunca daha fazla gaza gelebiliyorum belki uzun süre sönmessem alışkanlığa dönüşür ne dersin :)))))))
İyisin o zaman sen valla bak:)) benim durumum çok vahim, yaşım da muhtemelen senden büyük:)hahah yok ya o kadar değilim sadece şu ara ciddi manada iştahım açıldı ve ben dur diyemiyorummmm :)))ona sinirim bozuluyor normal şartlarda kendimi frenleyebilirdim şimdi yaş geçtikçe zorlaşıyor sanırım ;:)
İnşallah derim ne diyeyim:))
Ben çabuk gaza gelmem ama çabuk sönebilirim. Günlerce dikkat ettiğim diyeti saçma bir yiyecek yüzünden bozdum diye arkasından 3-5 öğünlük yemek daha yiyerek bozacak kadar çabuk sönerim:))))
İyisin o zaman sen valla bak:)) benim durumum çok vahim, yaşım da muhtemelen senden büyük:)