- 5 Haziran 2009
- 8.535
- 2.395
İyi geceler, o minigi cokca op bizim icin
Yemem söz simdi kayisili cay yaptim iciyorum...
Yarin buradayiz
Ben hatirlatirim hiç merak etmeyin :)
eejanaika kızlar ben müsade istiyorum kızın mamasini yapıp yatacagim bugün çok yoruldum
Sakın bir şey yemeyin he
şu için yatana kadar
öperim sizi iyi geceler
canım sanada iyi geceler öpücüklerİyi geceler, o minigi cokca op bizim icin
Yemem söz simdi kayisili cay yaptim iciyorum...
Yarin buradayiz
Bende yazarim ne varmis al iste @eejanaikasen ki bu sitede benim nickimi yazan hemde ikinci kere yazan ilk insan, sen kiiiii topiğimizin sahibesi sana müsaade olmaz mı :) iyi geceler tatlı rüyalar
Sana da canim benim bendecanım sanada iyi geceler öpücükler
Canim yazarken kutucukta kişi çıkıyor onu tıklıyorsunBende yazarim ne varmis al iste @eejanaika
(Nicke bakip yazan kişi smile)
Günaydın
150 kalorilik Kahvaltimi yaptım doydum mutluyum
Günaydinnn harika bir kahvalti keske bana da bir tabak uzatsan :)
Sabaha kadar duzgun uyuyamadim. Bugun gec kaldim
Simdi yumurta hasliyorum domates ve salatalik ile yiyecegim aksama ise yulaf ve cilek yerim. İki ögün yiyorum ben genelde.
Sagol canim sanada .Afiyetler olsun canım.
Güzelce yap kahvaltini zinde ol. Metabolizman çalışmaya başlasın yağlar yansın ödemler gitsin
Sagol canim sanada .
Sade türk kahvesi yada kahve iç ardindan bence sende. Bizim diger kız kayıp neredekii
Oo tunaydin valla ben şuan kızımın çorbası arttı biraz onu içiyorum. Merak etmeyin çok sağlıklı içinde ne yağ var ne tuz :)yettim gariiiitünaydın diyim madem. bir Sivrisinek derdine sabahladım iyi mi :) chiLL kahvaltın güzel görünüyor şifa olsun. ben yine 1 dilim ekmek biraz peynirle yaptım kahvaltımı. sıcak havalarda yumurta çok ağır geliyor bana sabahları. aslında proteini çok iyi değerlendirmek Lazım. Cardialgia sen Karatay mı yapıyorsun?
afiyet olsun prensesin annesi :)Oo tunaydin valla ben şuan kızımın çorbası arttı biraz onu içiyorum. Merak etmeyin çok sağlıklı içinde ne yağ var ne tuz :)
Yumurta bu aralar beni de zorluyor ama yerine birsey koyamiyorum beni çok tutuyor 4 saat duruyorum yumurta yiyince
afiyet olsun prensesin annesi :)
yumurtayı domatesle denesene. menemenin ters mantığı yani az domates çok yumurta. lezzetli oluyor. bazı günler hindi füme yiyebilirsin mesela. protein grubu olunca yine tok tutar. bu arada kahvaltına zeytin yada ceviz ekle bence, oleik asit önemli
hahah içinde kakao var diye mi ne çikolatam var istediğim zaman yiyebilirim diye bakıyorum kendilerine. hurma şu gold dedikleri büyüklerden olursa daha kolay oluyorZeytin sevmiyorum ara sıra salataya tuz niyetine koyuyorum
hindi füme çiğ dimi. Çiğler bana yasak
cevizi de ara öğün yapıyorum hemen hemen her gün ama bundan sonra hurmaya koyucam dün ki tarif :)
yettim gariiiitünaydın diyim madem. bir Sivrisinek derdine sabahladım iyi mi :) chiLL kahvaltın güzel görünüyor şifa olsun. ben yine 1 dilim ekmek biraz peynirle yaptım kahvaltımı. sıcak havalarda yumurta çok ağır geliyor bana sabahları. aslında proteini çok iyi değerlendirmek Lazım. Cardialgia sen Karatay mı yapıyorsun?
kendi tarzını uyarlıyosun kim bilir günün birinde cardialgia diyeti derlerHosgeldinnn canim, yok genelde simdi şeydaciyim ama karataya donecegim kilo verdikten sonra. Aslina bakarsan karisik oluyor. Aksama yulaf dusundum ama karabugday yiyecegim.
Simdi detoks suyumu iciyorum birde şekersiz kahve ictim.
Spor yapacagim 3 gibi.
kendi tarzını uyarlıyosun kim bilir günün birinde cardialgia diyeti derlerkarabuğdayı çok duydum ama hiç denemedim, görmedim de. adı da hiç hoş Şeyler çağrıştırmıyor. ben diyetin sürdürülebilir Olmasını seviyorum. yemekten zevk almadığım bişey listemde olursa kaçak riskim artar
hmmm araştırırım bi. kafama yatarsa denerim de. Kalıcı olur verdiğin kilo dedin beni fethettinYakinda kitabimi basarim zaten yapimcilar da pesimde sormatabi severek yemek önemli, bana karabugday en cok yardim eden sey oldu, kan seviyemi bile yükseltti. Zaten faydasi cok. Belki ilerde dener ve seversin değişik tariflerle.
Kalicida oluyor verdigin kilo.
hmmm araştırırım bi. kafama yatarsa denerim de. Kalıcı olur verdiğin kilo dedin beni fethettin