- 21 Nisan 2012
- 7.732
- 8.224
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Moral ve Motivasyon ile kilo ver (:
- Konu Sahibi chiLL
- Başlangıç Tarihi
- 28 Mart 2014
- 2.883
- 2.361
oturduğun yer nasıl bilmiyorum ama çocuklar sokakta oynuyorsa in Kapıya dilimlediğin keki ver ellerine yesinler bari burun kıvıran olmaz :) eşinin suçu yok ki insan akrabalarını seçemiyor ne yazık kiBugün eşimin tarafından misafitlerim gelecekti evime ilk kez gelecekler diye kek attım fırına. Börek ve kuru pasta aldım.
Şimdi aradılar gelmiyorlarmis hanfendiler! Napiyim ben acaba keki böyle bir soydan geldiği için eşimin suratına mi firlatayim yoksa camdan mi atayım
- 28 Mart 2014
- 2.883
- 2.361
haşlanmış yumurta çok tok tutuyor ama tuzsuz da yiyemem yani. ben uyku saatimi 12 ye çekebilsem çok iyi olacak ama sabah 5 den gece 2 ye anca çekebildim. uyku düzeni çok önemli diyet için.
- 21 Nisan 2012
- 7.732
- 8.224
Oturduğum yer bahçe katı çoluk çocuk hepsi kapimin önünde hiç aklıma gelmedi bak çok iyi düşündün.
Bu arada biliyor musun ben burdan tekrar tasinmayi düşünüyorum
- 21 Nisan 2012
- 7.732
- 8.224
Eskiden bende geç saatlere kadar oturuyordum bebekle duzelttim sende bebekle duzeltirsin merak etme :)
Şimdi Hasretim geç saatlere kadar oturmaya. .
- 5 Nisan 2011
- 3.251
- 4.572
Merhaba benimde 1 yaşında kızım var hala emziriyorum zerdeçal kullandığınızı görünce sormak istedim bende arada yoğurtlu tarçın zencefil zerdeçal kürü yapmayı düşünüyorum ama zencefil zerdeçalın bebeğe zararı olur mu emin olamamıştım ama zerdeçaldan yana bi sorun yaşamadınız sanırım
- 21 Nisan 2012
- 7.732
- 8.224
Allah bagislasin.
Zerdeçaldan dolayi hiçbir sorun yaşamadım ve.duymadım da. Ama zencefil sanırım pisik yapıyordu bebeklere.
- 21 Nisan 2012
- 7.732
- 8.224
Sabah çok erken kahvaltı yapmış olmama ragmen öğle yemeğini ancak yiyorum.
Bulgurlu kabak yemeği yaptım.
Kilo vermek için ideal bir yemek.
Çok lezzetli ve az kalorili.
En fazla 70 kalori olduğunu düşünüyorum.
70 kalori bir öğün için çok hafif. Bugün akşam yemeğinde de kabak yemeyi planlıyorum ama görücez bakalım. .
- 28 Mart 2014
- 2.883
- 2.361
ay sen yerleştin mi ki taşınmayı düşünüyorsun? sorun nedir tatlım?Oturduğum yer bahçe katı çoluk çocuk hepsi kapimin önünde hiç aklıma gelmedi bak çok iyi düşündün.
Bu arada biliyor musun ben burdan tekrar tasinmayi düşünüyorum
- 28 Mart 2014
- 2.883
- 2.361
bebeğe kadar kalmasa iyi olacak. ender saraçın kliniğine gittiğim dönem Israrla saat 23:00-02:00 arası mutlaka uykuda ol diyorlardı. vardır bi bildikleri elbet..
- 28 Mart 2014
- 2.883
- 2.361
ben kabak yemeğini soğan, sarımsak ve salça kavurup susuz yapıyorum. üzerine yoğurt serince çok lezzetli oluyor. bunu hiç denememiştim hafif görünüyor afiyet olsun tatlım
Sabah çok erken kahvaltı yapmış olmama ragmen öğle yemeğini ancak yiyorum.
Bulgurlu kabak yemeği yaptım.
Kilo vermek için ideal bir yemek.
Çok lezzetli ve az kalorili.
En fazla 70 kalori olduğunu düşünüyorum.
70 kalori bir öğün için çok hafif. Bugün akşam yemeğinde de kabak yemeyi planlıyorum ama görücez bakalım. .
- 21 Nisan 2012
- 7.732
- 8.224
O saatler arasında vücut bir sıvı salgiliyormus eğer uykuda olursak o an.
O sağlık için çok önemli demek ki kilo vermek için de önemli
- 21 Nisan 2012
- 7.732
- 8.224
Canim bende normalde Salçalı yapıyordum
Salça koymazsam pirinçli yapıyordum
Şimdi Salça koymadim 2 büyük domates dogradim
tok tutsun diye de bulgur ilave ettim.
1 Kaşık zeytinyağı ile yaptım tam diyetlik oldu
- 21 Nisan 2012
- 7.732
- 8.224
Üst kattaki komşum çok ses yapıyor üstelik torununu dovuyor bu sefer ben aasagida aglayip zirlamaya basliyirum uzuluyorum.
Kulaklarında işitme cihazı var tam duymuyor bu yüzden çok gürültü çıkarıyor ve bağırarak konuşuyor ben tüm gün sesleri duyuyorum.
Ve bahçe katindayim sürekli çocuk sesi var. Kızım buraya geldik geleli hiç saatinde uyumadi. Sesleri duyduğu için aklı oraya gidiyor. Her uyku saati benim için eziyet olmaya başladı.
Ve birde kediler var tabi :) yemek yaparken cam açıyorum hemen camdan mutfağa girmeye çalışıyorlar. Sineklik yaptiricam ama yine çözüm olmayacak yine gelip miyavlayacaklar.
Balkinumuz var ne zaman balkona çıksam kediler masanın üstünde yada sandalyede hadi bu çok problem değil de daha şimdiden sandalyelerimi tirmalayarak delikler çıkardılar yirtmak istiyorlar sanırım :)
- 28 Mart 2014
- 2.883
- 2.361
günaydın tatlım. onlar nasıl kediymiş öyleeeeee
komşuna hele ne desem bilemedim. çocuğun ebeveynleri biliyor mu acaba. bi daha taşınırken bi önceki çıkanı bulup neden diye sormak Lazım 
- 21 Nisan 2012
- 7.732
- 8.224
günaydın tatlım. onlar nasıl kediymiş öyleeeeee
Bilmiyorum hiç rastlasmadik ailesi ile.
Bu sabah kuşu yemişler balkona atmislar ben şok oldum içeri gittim kovayi fircayi getirdim yıkamak için ağzıyla önüme attı kuşu sanki ben bana kuş getir dedim. Parcalamais birde . Çok kotuydum sabah
- 28 Mart 2014
- 2.883
- 2.361
asla ellemezdim eşime havale ederdim ıyyyk. yeni nesil bunlar anacım kovuyorsun kaçmıyor bazıları. zararsız mı görüyorlar ne
- 23 Haziran 2013
- 315
- 356
Merhaba 
chiLL ,
Bende seninle aynı kaderi paylaşıyorum.
Birkaç ay önce doğum yaptım. Evlenmeden önce 60 kiloyu bulsam hemen kafaya takıp 57-58 e düşüyordum. Evlendim 1 yıl içinde 74 e dayandım.
Tam diyete niyetlenmiş hatta 3 kilo vermişken hopp hamile kaldım. 10 kiloda hamileliğimde aldım. Doğumdan sonra 6-7 kilo gitti. Şu anda 74-75 çıkıyorum. Ama ideal kiloma dönmek istiyorum.
Bende senin gibi tatlıya çikolataya dayanamayan biriyim. Diyetlerde en çok bu konuda zorlanıyorum.
Bende aranıza katılmak istiyorum ama bayramdan sonra başlasam olur mu?
chiLL ,Bende seninle aynı kaderi paylaşıyorum.
Birkaç ay önce doğum yaptım. Evlenmeden önce 60 kiloyu bulsam hemen kafaya takıp 57-58 e düşüyordum. Evlendim 1 yıl içinde 74 e dayandım.
Tam diyete niyetlenmiş hatta 3 kilo vermişken hopp hamile kaldım. 10 kiloda hamileliğimde aldım. Doğumdan sonra 6-7 kilo gitti. Şu anda 74-75 çıkıyorum. Ama ideal kiloma dönmek istiyorum.
Bende senin gibi tatlıya çikolataya dayanamayan biriyim. Diyetlerde en çok bu konuda zorlanıyorum.
Bende aranıza katılmak istiyorum ama bayramdan sonra başlasam olur mu?
Benzer Konular
