Moral ve Motivasyon ile kilo ver (:

Bu sabah tartildim size ancak yazıyorum
2 haftadır 79.4 de sabitlenmistim. Bu sabah 74.1 beni öyle mutlu etti ki :) hep 79.4 da kalacağım sanıyordum

Ve bir çılgınlık yapıp akrabalarimla görüştüm bugün. Herkesin ne çok kilo vermişsin demesi beni çok memnun etti. Karşılığını alıyorum ve insanların böyle demesi beni motive ediyor

chiLL .!.:

Bu sabah tartildim size ancak yazıyorum
2 haftadır 79.4 de sabitlenmistim. Bu sabah 74.1 beni öyle mutlu etti ki :) hep 79.4 da kalacağım sanıyordum

Ve bir çılgınlık yapıp akrabalarimla görüştüm bugün. Herkesin ne çok kilo vermişsin demesi beni çok memnun etti. Karşılığını alıyorum ve insanların böyle demesi beni motive ediyor

Genişletmek için tıkla...

iki haftada 5 kilo mu . maşallah güzellik bu ne hız

eejanaika .!.:

iki haftada 5 kilo mu . maşallah güzellik bu ne hız

Genişletmek için tıkla...

Ya canim yanlış yazmışım

79.1 di beni mutlu eden. Giden 300 gramdi ama yine de sevinmistim çünkü sabitlendim daha veremeyecegim sanıyordum

2 haftada 5 kilo vermek için su bile icmemem gerek :)

Bu sabah 78.9 çıktım bunun sebebi de galiba öğle yemeğini 5.bucukta yiyip akşam yemeğini atlamam.

chiLL .!.:

Bu sabah 78.9 çıktım bunun sebebi de galiba öğle yemeğini 5.bucukta yiyip akşam yemeğini atlamam.

Genişletmek için tıkla...

oooo direnci kırmışsın gerisi takır takır gelir. bende bu mucizenin formülünü soracaktım ama neyse Allah söyletti 74.1 e hızlıca ineceksin demek

eejanaika .!.:

oooo direnci kırmışsın gerisi takır takır gelir. bende bu mucizenin formülünü soracaktım ama neyse Allah söyletti 74.1 e hızlıca ineceksin demek

Genişletmek için tıkla...

İnşallah canım ya 75 hedefim şuan. Hedefime ulaşınca kendime güzel bir elbise alacağım :)

Sen ne alaemdesin tatil bitti mi?

chiLL .!.:

İnşallah canım ya 75 hedefim şuan. Hedefime ulaşınca kendime güzel bir elbise alacağım :)

Sen ne alaemdesin tatil bitti mi?

Genişletmek için tıkla...

inşallah al tabi :) tatil bitti eve dönüş yolundayız. evimin rahatlığını çok özledim.

eejanaika .!.:

inşallah al tabi :) tatil bitti eve dönüş yolundayız. evimin rahatlığını çok özledim.

Genişletmek için tıkla...

Aa iyi yolculuklar :)

Yarın tartıya çık bakalım durum ne :)

chiLL .!.:

Aa iyi yolculuklar :)

Yarın tartıya çık bakalım durum ne :)

Genişletmek için tıkla...

öyle şiş hissediyorum ki yarın ne çıkacak korkuyla bekliyorum bende. ayrıca teşekkür ederim eve vardık bin şükür, evim evim güzel evim :)

eejanaika .!.:

öyle şiş hissediyorum ki yarın ne çıkacak korkuyla bekliyorum bende. ayrıca teşekkür ederim eve vardık bin şükür, evim evim güzel evim :)

Genişletmek için tıkla...

Hadi geçmiş olsun :)

Canım sıkıntı etme en kötü ihtimal kilo almış bile olsan dikkat etmedigin için aldın ya birde dikkat edip almış olsaydın? :)

chiLL .!.:

Hadi geçmiş olsun :)

Canım sıkıntı etme en kötü ihtimal kilo almış bile olsan dikkat etmedigin için aldın ya birde dikkat edip almış olsaydın? :)

Genişletmek için tıkla...

87.5 çıktı canım. havuzda 3 saat geçirdim yahu yarım kilo gitseydi bari

eejanaika .!.:

87.5 çıktı canım. havuzda 3 saat geçirdim yahu yarım kilo gitseydi bari

Genişletmek için tıkla...

Tatile gitmeden önce kaçtın canım sen ?

chiLL .!.:

Tatile gitmeden önce kaçtın canım sen ?

Genişletmek için tıkla...

86.5-87.5 arası geziniyordum tatlım. anlamıyorum ki sabah, öğleden sonra ve akşam geç saatte günde 3 kere havuza girdim. yüzdüm spor yaptım.. bi gün daha geçsin beden ölçülerime de bakıcam. bi yerden gitmiş Olmalı değil mi

eejanaika .!.:

86.5-87.5 arası geziniyordum tatlım. anlamıyorum ki sabah, öğleden sonra ve akşam geç saatte günde 3 kere havuza girdim. yüzdüm spor yaptım.. bi gün daha geçsin beden ölçülerime de bakıcam. bi yerden gitmiş Olmalı değil mi

Genişletmek için tıkla...

Ağır yemekler yedin mi canım?

chiLL .!.:

Ağır yemekler yedin mi canım?

Genişletmek için tıkla...

yok tatlım ya genelde kahvaltı Tarzı Şeyler yedik. bir kere gözleme yedim iki kere çikolata yedim ama yok artık o kadar harekete yine de gitmesi gerekirdi

eejanaika .!.:

yok tatlım ya genelde kahvaltı Tarzı Şeyler yedik. bir kere gözleme yedim iki kere çikolata yedim ama yok artık o kadar harekete yine de gitmesi gerekirdi

Genişletmek için tıkla...

Sen diyordun ya metabolizmam bir yerden sonra duruyor vücut alisiyor az yemeye kilo veremiyor. Öyle bir durum mu bu acaba
biraz acı şeyler mi yesen?

chiLL .!.:

Sen diyordun ya metabolizmam bir yerden sonra duruyor vücut alisiyor az yemeye kilo veremiyor. Öyle bir durum mu bu acaba
biraz acı şeyler mi yesen?

Genişletmek için tıkla...

Acıya hiç dayanamıyorum ama bu topikte başladığım gibi beslenmeye başlayacağım. ilk hafta güzel vermiştim. 88 küsürlerden 86.5 a inmiştim. yine kaldığım yerden devam etcem artık yakında adet olup tüp bebek tedavisine başlayacağım. ne kadar versem kar
Cardialgia nerelerde acaba? bi göründü yine kayıp..

eejanaika .!.:

Acıya hiç dayanamıyorum ama bu topikte başladığım gibi beslenmeye başlayacağım. ilk hafta güzel vermiştim. 88 küsürlerden 86.5 a inmiştim. yine kaldığım yerden devam etcem artık yakında adet olup tüp bebek tedavisine başlayacağım. ne kadar versem kar
Cardialgia nerelerde acaba? bi göründü yine kayıp..

Genişletmek için tıkla...

Nerelerde bilmiyorum ama umarım iyidir en son moralsiz gibiydi. .

Canım başla bak güzel bir tatil yaptın gezdin gördün eğlendin dinlendin. Kendini mutlu ettin.
Şimdi bedenini mutlu etme zamanı. Verdiğin her kilo bedenini rahatlatacak.
Tüp bebek diyorsun bak çok güzel. Hamilelik geçirme durumun var . Kilonun üstüne kilo binmesin.
Hamileliginde daha rahat geçer ..

chiLL .!.:

Nerelerde bilmiyorum ama umarım iyidir en son moralsiz gibiydi. .

Canım başla bak güzel bir tatil yaptın gezdin gördün eğlendin dinlendin. Kendini mutlu ettin.
Şimdi bedenini mutlu etme zamanı. Verdiğin her kilo bedenini rahatlatacak.
Tüp bebek diyorsun bak çok güzel. Hamilelik geçirme durumun var . Kilonun üstüne kilo binmesin.
Hamileliginde daha rahat geçer ..

Genişletmek için tıkla...

evet canım çok doğru söylüyorsun başladım artık. düzenimi oturtayım menü de paylaşırım. zaten iki kişi kaldık.
cardialgia iyisindir inşallah

eejanaika .!.:

evet canım çok doğru söylüyorsun başladım artık. düzenimi oturtayım menü de paylaşırım. zaten iki kişi kaldık.
cardialgia iyisindir inşallah

Genişletmek için tıkla...

Olsun dert etme uğrayan olur elbet. Kimse uğramasa bile tek başına bile olsan bu devam etmene engel değil.
Sen kendini sevdikten sonra vücuduna değer verdikten sonra bunu her zaman yapabilirsin