hayirli pazarlar kizlar,dün bitti bugüne bakalim artik zhaten artik cerez yemem karari aldim cünkü ben frenleyemiyom kendimi onun yerine meyve veya kuru meyve yerim daha iyi
bugünkü menüm
1,5 dilim ne ekmegi oldugunu bi türlü anyamadigim ekmek üstünde bugday resmi var tam tahilli yaziyo ama almancadan türkceye cevirdimmi iceri cavdar cikiyo anlamadim bi türlü
yesil zeytin,krem peynir %0,2 yagli yaptigim marmelar ve acuka ,salatalik
öglen simdi yiycem soganli kiymali yumurta+yogurt
ara yaparmiyim bilmiyorum ama yapsamda kuru kayisi ve kuru erik yicem
aksamada dünden kalan azcik kabak yemegim salata ve yogurt
ayrica az önce leslie ile 3 mil yürüyüs yaptim 40 dk
aebenim şişliklerinin azalmasına sevindim cnm,inşallah tamamen iner...bu arada zeytin ezmesinin az tuzlu ve az yağlı olanı var demişsiniz..marka olarak tavsiye edeceğin bişey varmı cnm?ben marmarabirliğin baharatlısını alıyordum hep..bu sefer tarişinkini aldım.onda biraz yağ var...marmara birlikte yoktu.ama ben 2.aşamadayım diye ve her sabah 1 tatlı kaşığı kadar ancak yediğim için dikkat etmemiştim ya oranına..ben kendim için somuyorum,müptelası değilim çünki,ve 2.aşamadayım çok yağlıda olsa yediğimi toplasan bir tatlı kaşığıdır.ama burda her sabah tüketen arkadaşlar var,teşbihte hata olmasın...en azından peynirdeki gibi bir marka belleyelim onu yesinler....
hasret cnm,almanyadada ekmek çeşidi çok diye biliyorum cnm,içeriklerini okursan mutlaka tam buğday olanını bulursun..vardır yani...ben migrosta görmüştüm bir kaç kez.kapkara bişeydi,4-5 dilimi bi pakette vakkumlu gibiydi.içindeki tahılları bile parça parça sayılıyordu.arkadaşım almanyada bunun aynısında var demişti.tahta gibi sett ve içi dolu bi ekmekti.dikdörtgen dilimleri vardı ,tuğla gibi sarmışlardı,pek hoş görünmüyordu ama işini gördükten sonra boşwer görüntüyü artık...ama ararsan ve araştırırsan mutlaka tam buğday unundan olanu bulursun...
maytap kıs yaptınmı marmelat yapmadıysan hemen ölçü vereyim ben akşam yaptım şahane bişi oldu ..
iyi akşamlar kıslar hemen daldım kusura bakmayın ..
yok ierimcim geç kalkınca 2 çgün yemegi dert etme kendine aykırı olmuyorsun yaf ...olumunekankayizsmileSelam kızlar.
Çok kötü olmayan bir haftasonundan merhaba. Çok iyi de değil ama :)
Haftasonu öğlen öğünüm olamıyor pek kahvaltı geç yapıyoruz o yüzden. Bu bile direk montiye ihanet demek :)
Haftaiçi yine düzene giricek.
çok güzel hafta sonu için afiyet olsun tk ....olumunekankayizsmileDünki menüm
Sabah
11:00 z.ezmesi,aknaz peynir,1,5 dilim tam buğday ekm.,taze sarımsak,domates.
14:00 6-7 badem
16:00 1 elma
18:00 fırında kabak mücver 1 tabak dolusu,ayran,domates
20:00 1 ceviz 5-6 badem
21:00 1 yeşil elma
:lepi:aynen katılıyorum kazasıs belesiz böyle atlatılır maytabım örneksin ..lşakaydı şakaa opuyorumnanaktan
eyvahedigeldismile
merci canım
aaaa aldım ama bennn benden başkada kim yerki onu ama lor dediğin yağsız peynir değilmidir yaf tühh bana yaa bak görüyonmu muhtemelen çöpe gider
[oğlumun sınıf arkadaşının d.günündeydik envaii çeşit vardı allahım başım döndü tabağımın boş olup herkese dert anlatmaktansa 2 çorba kaşığı kadar kısır aldım bol limon ve kırmızı biberle yedim
menümü vereyim
sabah 11 klasik kahvaltı artı patlıcan közledim değişiklik olsun diye
öğlen 15 2 kaşık kısır
akşam 18.30
tavuk döner
ayran
yeşillikli salata
tamam dır bugünü kapattık artık kazasız belasız
kısırda bi numero yoktur dimi her zaman yediğim bişe diil hem de 2 kaşık onuda yemeseydim şimşekleri üzerime çekicektim
zilim ben FORANIN kini alıyorum hem baharatlı çeşidi var hem normal hemde az tuzlu ve azyaglısı var..aebenim şişliklerinin azalmasına sevindim cnm,inşallah tamamen iner...bu arada zeytin ezmesinin az tuzlu ve az yağlı olanı var demişsiniz..marka olarak tavsiye edeceğin bişey varmı cnm?ben marmarabirliğin baharatlısını alıyordum hep..bu sefer tarişinkini aldım.onda biraz yağ var...marmara birlikte yoktu.ama ben 2.aşamadayım diye ve her sabah 1 tatlı kaşığı kadar ancak yediğim için dikkat etmemiştim ya oranına..ben kendim için somuyorum,müptelası değilim çünki,ve 2.aşamadayım çok yağlıda olsa yediğimi toplasan bir tatlı kaşığıdır.ama burda her sabah tüketen arkadaşlar var,teşbihte hata olmasın...en azından peynirdeki gibi bir marka belleyelim onu yesinler....
hasret cnm,almanyadada ekmek çeşidi çok diye biliyorum cnm,içeriklerini okursan mutlaka tam buğday olanını bulursun..vardır yani...ben migrosta görmüştüm bir kaç kez.kapkara bişeydi,4-5 dilimi bi pakette vakkumlu gibiydi.içindeki tahılları bile parça parça sayılıyordu.arkadaşım almanyada bunun aynısında var demişti.tahta gibi sett ve içi dolu bi ekmekti.dikdörtgen dilimleri vardı ,tuğla gibi sarmışlardı,pek hoş görünmüyordu ama işini gördükten sonra boşwer görüntüyü artık...ama ararsan ve araştırırsan mutlaka tam buğday unundan olanu bulursun...
maytap kıs yaptınmı marmelat yapmadıysan hemen ölçü vereyim ben akşam yaptım şahane bişi oldu ..
iyi akşamlar kıslar hemen daldım kusura bakmayın ..
hasret TR de tam buğday unu her yerde ordada bulabilirsen yapabilirsin canım ekmek yapmakta ne var .ya kizlar burda birisi ekmegi kendi yaptigini söylemisti varsa tarifi yazsinda bende kenidm yapayim bari tabi unu bulabilirsem
hasret TR de tam buğday unu her yerde ordada bulabilirsen yapabilirsin canım ekmek yapmakta ne var .
mayala yumsak hamuru pogaça gibi şekilver bırak biraz mayalansın az sonrada ver fırına .cokacimcoook
tabi ekmek yapma makinen varsa zaten tarifbile etmiyorum ......cokacimcoook
aslında eşim bugün gitmese onlara tam bugday unuyla ıspanaklı börek yapacaktım .. tavada yağa bile gerek yok ... tek korkum fazla kaçırırım diye çekiniyorum:bbo:..
açmıyım ne işim gücüm bu saatte yemek tarifi oldu leyynn ..alsanaalsanasmile
maytabım sen o loru yeme ya valla sürülsün diye içine yağ katmışler demekki normal yağlı peynir kadar yag var içinde ....
bende istiyorum yumşek ekmege sürülecek yagı düşük penir ama yok .
% 2 yaglı labne diyen birimi vardı beni yanlış hatırlıyorum kıslar kimse o azyaşlı labneyi bilen marka vereblirmi bugün baktım blamadım ..
bal yemiyoruz canım illa o tariflere göre yapmak zorunda deyilsin helede ekmek yapma makinen varsa bence un ara yeter ....hihoyyytanladim canim saol ama dogayi burda ublabilirmiyim bilmyiorum bakarim yinede
simdi baktim nette buldum ekmek tarifi ama hepsinin cinde bal var eger yapacak olursam sizce koymalimyiyim bali?
bal yemiyoruz canım illa o tariflere göre yapmak zorunda deyilsin helede ekmek yapma makinen varsa bence un ara yeter ....hihoyyyt
marmelat içinde eger dedidgim ürün yoksa şöyle yap çare çokk bizde ...kaydirigubbakcemile3
kuru kayısı oranını artır . hatta bulabilirsin sanırım 2 KŞ FURUKTOZ (meyve şekeri)marketlerde bulabilirsin onlardan katabilirsin a.s..
sonuçta marmelat yemek zorunlu deyil kavaltıda peynirimiz vs .olyor bizimki sadece bogaz ve tatlı düşkünlügünden .-tatlicadiarzu-
hasret ekmegin adı alman ekmegi olarak geçiyor ..kitapdada o isimle geçiyor demekki senin ordada bulabilirsin çünki monti amca fransız .canim keske adinida söyleseymis amca :) cünkü burda bi sürü ekmek var bilememki hangisi,neyse dün görümcem dedi ekemk yapan yerler istek üzerine yapabiliyomus eger bulabirsem öyle biyer yaptiririm bende bulamassamda elimdekiyle idare edicem artik