Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

aeben .!.:

hasret ekmegin adı alman ekmegi olarak geçiyor ..kitapdada o isimle geçiyor demekki senin ordada bulabilirsin çünki monti amca fransız .

Genişletmek için tıkla...

hasretim34 .!.:

canim bendim o malesef malesef diyorum cünkü marka veremiycem ama tabi benim icin büyük nimet evet %0,2 yagli

Genişletmek için tıkla...

nevrotikedi .!.:

arkadaşlar bu diyete başlamak istiyorum ben de biraz yardımcı olur musunuz acaba:sinifsinif:

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

neden veremiyorsun marka . Türkiyede yok diyemi??:hulya:

Genişletmek için tıkla...

nevrotikedi .!.:

aslında ben her zman burda olamıyorum öğrenciyim ve bu aralar yoğun kurslarım var malesef konunun özünü alsam ben çünkü giremeyebilirm devamlı özellikle erken saatlerde pek giremem yani ama böyle geç vakitlerde girebilirim çok büyük bir aksilik çıkmazsa. tabi konunun ilk mesajını okudum dikkatlice ama tam kafamda oturmadı bi de sizleri görünce heveslendim bayaa.s.

Genişletmek için tıkla...

hasretim34 .!.:

evet canim ama bi ara duymustum sanki türkiyede real acilmis eger duyduysaniz bu marketi veririm hatta dur yazayim bari exquisa fitline %0,2 fett

Genişletmek için tıkla...

hasretim34 .!.:

aeben canim bu meyve sekerini cayada kullanabilirmiyiz ( valla kusura bakma bu gece yaka SILKCEN bende )

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

hangi saatte girdigin ve burda olman okadar önemli deyil canım . ilk sayfanın çıktısını al ve bikaç kere oku inan daha iyi anlarsın ..
menülerini yaz bu sattede olsa yarın biz yorumlarız 1 haftada alışırsın zaten bak burdaki arkadaşlarda ilk başladıklarında senin gibilerdi 1 hafta olmadan işin kurdu oldular valla .kaydirigubbakcemile3
aklına takılanıda sorabilirsin opuyorumnanaktan

Genişletmek için tıkla...

mmmf27 .!.:

yapmadım aebencim valla üşendim çilekleri ayıklamaya
şimdi yarım saat lesslie ile yürüdüm
yalnız bişe diicem kadında nası enerjş varsa dışarda yokuş yukarı aşağı 1 saat yürüdüğümde bu kadar yorulmuyorum
bu arada yarım saatte 2 mil yürüdük leslie ablamla buda 3.2 kmye tekabül ediyo terden su kestim duş alıp yatıcam
ben bu loru yemiim demi tahsildarooğlu kahvaltılık loru
kadına sordum denedinizmi tadı nasıl diye kasada kadın açtı baktı yağsızz dedi suratını buruşturdu eşimde bunu duyunca hemen gitti aldı offffff yaa krem peynir gibi sürücektim tühh yaa kötü oldu valla

marmelat tarifini unutma aebencim aşağıda gözükmüyon
ay gidip yatiim kalkamııcam sabah hadin ii gecelerŞeniz
aydabarsunun başarı öyküsünü okuyun ahhhhhhh bende öyle sıkı ve zatyıf gözükmek istiyorum insanlar 59 kiloma alışık çok anlamıyolar gıcık oluyorumi insan anlar demiiiiiii:dilcikar:

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

aaa bak o market yok yanımda .sırnaşık şeyama aklımda olsun bu marketi bulunca dalayım içeriye .kaydirigubbakcemile5

hasret ben furuktozu fazla önermiyorum canım . sadece marmelada zor durumda kaldıgında ama ikinci aşamada serbest .. ama benim gibi günde sacede kavaltıda 1 kupa çayın varsa kat ozaman sorun deyil . sengözlerimebaksanab

Genişletmek için tıkla...

hasretim34 .!.:

aeben canim %0,1 yagli süt sorun olurmu yoksa icebilirmiyim

Genişletmek için tıkla...

hasretim34 .!.:

evet canim anen öyle bende kahvaltida icerim cayi sadece ama yinede kilo verme hizini etkilecekese icmem bi kac cay cokda sorun degil yesil cayla idare ederim ne olcak

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

kaydirigubbakcemile3o zaten yağsız demek . yağlı olanlar 0 yerinde rakam olur %1.0 gibi. normal sür %4.0 civarı yağlıdır .
yarım yaglı süt %1.5.yağlı .. yagsız sütse %0.1. dir .. iç canim iç afiyet olsun ...hatta bu sütü kavaltında çay yerine içebilirsin daha çok protein almış olursun ..a.s

Genişletmek için tıkla...

aeben .!.:

hasret çayda sorun yok güzelim yanlış anladın ben furuktozu kastetmştim .çayı içebilirsin (açık ama )

Genişletmek için tıkla...

hasretim34 .!.:

yok canim sorun olmadida ben cayi sekersiz icemem o yüzden hic icmemeyi tercih ediyorum amaan birakip gidemiyom burayi be :)

Genişletmek için tıkla...