- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
Baskul seni Mutlu eder insallah selincim
Ha bu arada bu menu montiye aykiri degil ...
Baskul seni Mutlu eder insallah selincimMenüm,
Sabah:1 kase ayran çorbası
Öğlen :1 kase ayran çorbası+ turşu (çok seviyorum dayanamadım )
Ara:Kahve
Akşam: 1 kase ayran çorbası.
Su: 2 lt oldu şimdilik.
Yarın montiye devam
Evet ablam montiye uygun ama tek tip beslenme olması ve karbonlu menü olması biraz düşündürüyor. İnş baskülde gülerim bu sabah iyiydi en azından son 2 günkü garip beslenmelerim gitmiş gibiydi.Baskul seni Mutlu eder insallah selincim...
Ha bu arada bu menu montiye aykiri degil ...
Tamam
Alaracim kacamaksiz menuleri brkliyorum senden.
merhabalar kızlar benim kilolar yine aldı başını gitti ikinci bebeği düşünüyorum kilo vermem lazım
pazartesi başladım 78.600 olmuşum azimliyim bu sefer vericem
börülce yiyebiliyormuyuz
Alaracimntursuya laf etmem ama misir baş yasaklardan :) ketcapta :)Selamlar Aeben'cim, sanırım ben yaklaşık 15 gündür montideyim, ama tabi kacamaklar yapıyorum o yüzden düzgünce veremiyorum ama olsun yılmayacağım, spor yapıyordum ilk başlarda yine devam etmeliyim, çok zaman halsiz kalıyorum ama yine de yemeğe saldırmamaya çalışıyorum, haftasonları kaçamak yapmasam iyi olacak, onun dışında devam ediyorum montiye.
sbh: 1 dilim iyice kızartmış tb ekmek, yanında peynir domates zeytin
öğlen: tavuk salata yogurt turşu ketçap
akşamüstü yogurt + meyve
akşam pop corn, meyve, corba...
:))
geçiştirmeye çalışıyorum çoğu zaman.
oradaki o turşu ne diyeceksin o
da kaçamağım :) haftasonu harici pide mantı sandviç kumpir yasak, yaz geliyor.
Menüm;
Kahvlatı: 2 yumurtalı omlet+1 kk peynir+1 salatalık
Öğlen: 2 derisiz tavuk baget+1 tabak salata+1 kase yogurt
Akşam; 1 tabak salata+1 kase yogurt
3 saat sonra 1 çilek,2 yenidünya yedim.
Aralarda kahve içiyorum, su içermiş gibi içmek istiyorum gene bu aralar.
SU:2 lt geçmiştir.
Icır hosgeldin canim uzun bir aradan sonra seni gormekmerhabalar kızlar benim kilolar yine aldı başını gitti ikinci bebeği düşünüyorum kilo vermem lazım
pazartesi başladım 78.600 olmuşum azimliyim bu sefer vericem
börülce yiyebiliyormuyuz
Tüh yine pilav nohut ve yoğurt yedim. Listelere baktım yasaklılardaymış, ama listeye yeni baktim, keşke evvelden baksaydım.
Menüm;
Sabah:3 çilek+2 yenidünya
Kahvaltı: 2 dlm tam bugdy ekmeğine (avuç içi kadardı)+1kk peynir+biber+yeşillik
Öğlen: islim kebabımış (fırında köfte üstüne patlıcan sarmışlar)+1 kase cacık+yeşillik
Akşam: islim kebabı+1 kase cacık.
Su:2 lt olmuştur.
Tam anlamiyla monti olmus selin tebrikler ...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?