Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

aeben · 22 Nisan 2015

alphinrosa .!.:
selam kızlar,
okudum kaçamaklarınızıaynı durumdayız.şu an kilom 65,5
misafirimi gönderdim dün diyetime devam ettim ama bugün çok fenayım yorgunluk mu uykusuzluk mu evde ne varsa saldırdım.şu an bile .....
toparlanmam lazım.

Toparlan alpincim diyetin guzel gidiyordu ...

aeben · 22 Nisan 2015

Zeynom gecmis olsun canum zeynep yinemi ateslendi ?
Kuzuma kiyamam . Şimdi iyimi ????

Zeynom montiyi kac kere denedin ?
Niye sordun dersen herhangi bir diyeti sık sık yapip birakirsan , ilk yaptigin etkiyi gostermeye bilir .
Canim benim bak alpinde karatay yapmis biraz vermis , durunca montiye baslamisti azda onla verdikten sonra ondada durdu . Sonra ayca kayanin diyetine basladi ve tekrar vermeye basladi . Yani eger mobtiden istedigin sonucu alamiyorsan baska bir taktik uyugulaya bilirsin . Sende alpinin diyetini dene 1 hafta belki sendede olumlu sonuc verir . Sonucta monti amcayla senet imzalamadik

Memleke falanmi gidiyorsun yarin yola cikicaz demissin ...

Aaa bak sunuda diyim hangi diyeti yAparsan yap burdan uzaklasma .

zeynocum .!.:
merhaba hanımlar, nasıl anlatayım nerden başlayayım, önceki hafta gayet güzel yaptım monti ancak sonra kızım ateşlendi gene 5 gün çok zordu kucağımdan inmedi vs.. uykusuz bir hafta da azcık çikolata dışında kaçamak yapmadım, zaten yemek de pek yiyemiştim sonra cuma oldu bir tartıldı gene 67 kafayı sıyırmak üzereyim, bozmadım gene dikkat ettim gene 67 ne oluyor anlamıyorum derken pazar sabahı kayış koptu bende arkadaşa kahvaltıya gittik ne varsa yedim ama öyle öyle çok değil gene iiki parça börek yani fazla yediğim neyse akşamı gene protein yedim dengeledim dün de aynı ama tartı gene aynı hatta 67,2 ne bu yani neden böyle valla çok asabım bozuk 23 nisanda yola çıkıyoruz sabah uzunca kalabilirim öpüyorum hepinizi benim moral bozuk yani bir aydık yık yok kiloda yani bu moral bozukluğu normal değilmi

tavsancan · 22 Nisan 2015

Cikmiycam canım montiden, bu göbeği istemiyorum artıkın

aeben · 22 Nisan 2015

alara90 .!.:
Cikmiycam canım montiden, bu göbeği istemiyorum artıkın

Tamam
Alaracim kacamaksiz menuleri brkliyorum senden .

Selinanya · 22 Nisan 2015

Menüm:

Sabah: 3 çilek

Kahvaltı: 2 dilim tam buğday ekmeği arasına 1 kk peynir+1 salatalık

Öğlen:köfte+yogurt+salata

Ara:1 elma+ 1 çilek

Akşam: karnıbahar yemeği+salata+yogurt

Bugün kandil simitleri uçuşuyor, bizim evde bile 4 kutu var düşünün artık Tabi birde puaçalar da çabası ama tek lokma bile almadım, kararlıyım. Mayıs sonuna kadar hedefime ulaşmam lazım

aeben · 22 Nisan 2015

Super menu selinim afiyet olsun...

Kandil simitlerine karsi zaferinide kutlarim :)

Selinanya · 22 Nisan 2015

aeben .!.:
Super menu selinim afiyet olsun...

Kandil simitlerine karsi zaferinide kutlarim :)

Saol ablacım

Hanımlarr hu huuu nerelerdesiniz, Monti amca elinde merdaneyle kovalasa yeridir sizi

aeben · 23 Nisan 2015

Hayirli sabahlar ...

Kandiliniz mubarek edeceginiz hayirli dualar kabul olsun insallah .....

Eddoras · 23 Nisan 2015

aeben .!.:
Hayirli sabahlar ...

Kandiliniz mubarek edeceginiz hayirli dualar kabul olsun insallah .....

Kandilin mübarek olsun aebenim
banu ziligurti vediğer arkadaşlarında kandillerini kutluyorum.
rabbim hepimizin gönlünden geçenleri kabul etsin inşallah

Selinanya · 23 Nisan 2015

Menüm;

Sahur: 2 çilek (15 dk sonra kahvaltı)
2 haşlanmış yumurta+1.5 kk peynir+3 zeytin
salatalık+maydonoz+1 çay kaşıgı kadar reçel

İftar: 1 koca tabak light ton balıklı salata+1 kase yogurt+1 lokma pazı sarması (ince bulgurlu)

Su: 2 lt olur, geçer bile

Selinanya · 23 Nisan 2015

Kandiliniz mübarek olsun, Rabbim dualarımızı kabul etsin.

Selinanya · 24 Nisan 2015

Bu hafta:59.6
Geçen hafta:58.9
Fark: +700

Moralim bozuldu, sabah gayet güzel uyanmıştım halbuki. Bu hafta çok dikkat ettim neden böyle anlamıyorum. Sabitlendi yine

aeben · 24 Nisan 2015

Selinanya .!.:
Bu hafta:59.6
Geçen hafta:58.9
Fark: +700

Moralim bozuldu, sabah gayet güzel uyanmıştım halbuki. Bu hafta çok dikkat ettim neden böyle anlamıyorum. Sabitlendi yine

Selimin kilonu tetiklemek icin farkli bisiler yapsan .. 1-2 gunluk ...
Kilo elbet gidecek ama bazan durur sabir ister ....

Selinanya · 24 Nisan 2015

Sence ne yapmalıyım ablam, ayran aşı mı yapsam ki ?

Daha önce de 61.7 de 1 ay falan kamıştı gene öyle olucak galiba.

aeben · 24 Nisan 2015

Selinanya .!.:
Sence ne yapmalıyım ablam, ayran aşı mı yapsam ki ?

Daha önce de 61.7 de 1 ay falan kamıştı gene öyle olucak galiba.

Sen bilirsin olabilir selinim bazen duraklamalar yada yag ve kasta yer degisimden kiloda boyle oynamalar oluyor ..

Selinanya · 24 Nisan 2015

aeben .!.:
Sen bilirsin olabilir selinim bazen duraklamalar yada yag ve kasta yer degisimden kiloda boyle oynamalar oluyor ..

Sabreden derviş misali,biraz daha sabır edelim. Bu hafta daha dikkat edeyim, callenetcsimi yapayım. Gerçi bugün sabah karbonu fazla aldım ama akşama kadar toplarım

Selinanya · 26 Nisan 2015

Kimse gelmiyor sayfaya nerelerdesiniz güzeller. Bende 2 gündür ipimi koparmış gibiydim neyse ki bugün topladım.

Sabah: 1 haşlama yumurta+1kk peynir+3 zeytin+yarım domates+salatalık

Öğlen: ayran çorbası

Ara:yarım salatalık+domates

Akşam: ayran çorbası.

Su: şimdilik 1.5 lt falan yatana kadar 2.5 olur.

aeben · 27 Nisan 2015

Selam guzellikler ...

Hayirli bir hafta olsun insallah ...

aeben · 27 Nisan 2015

Alpin mesajlari begenip kacma bakim nerdesin ?:)

Selinanya · 27 Nisan 2015

Menüm,

Sabah:1 kase ayran çorbası

Öğlen :1 kase ayran çorbası+ turşu (çok seviyorum dayanamadım )

Ara:Kahve

Akşam: 1 kase ayran çorbası.

Su: 2 lt oldu şimdilik.

Yarın montiye devam

Montignac Diyeti Deneyimlerimiz

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Popüler Üye

Her daim üye :))

Güzellikler kalır aklımda.

Her daim üye :))

Güzellikler kalır aklımda.

Her daim üye :))

şubatta 70.inşallah

Güzellikler kalır aklımda.

Güzellikler kalır aklımda.

Güzellikler kalır aklımda.

Her daim üye :))

Güzellikler kalır aklımda.

Her daim üye :))

Güzellikler kalır aklımda.

Güzellikler kalır aklımda.

Her daim üye :))

Her daim üye :))

Güzellikler kalır aklımda.

Benzer Konular

Privacy & Transparency

Privacy & Transparency