naz bende halk ekmege ugrayıp ekmek alıcma ama dilimli yok orda dimi
banu hiç bilmiyorum halk ekmeğin ekmeklerini işyerinde ekmeğim yoktu burdaki arkadaştan aldım ekmeği .
sağolsun eşim dün anahtarı kapının üzerinde unutmuş düğüne gelirken açamadıkta kapıyı evede gidemedim akşam annemlerde kaldım öyle bişeyki işyerine gelicek kıyafetim bile yoktu arkadaşımı arayıp ondan kıyafet aldım . doğal olarak yemek içinde bişey getiremedim bugün
İyi pazarlar ......
Banus tebrik ederim canim.
Zilim kolaygelsin ... Canim calisanlar icin misafir zor evet ama allah eksikliginide vermesin . Ben isterim akrabalar gelsin cocuklarim tanisin, bizde gidelim . Buyuk sehirlerde artik misafir kulturu pek kalmadi komsuluk kalmadi , eski zamanlari bu uonden cok ozluyorum ben ..
Yarin biopsi gunum dua edin kizlar 1 gun has. kalicam ...
Diyet tam yapamasamda sporumu yapiyorum cok sukur . Birde aksam ac yatsam sanirim kilo verebilicem ...
Banus tebrik ederim canim.
Zilim kolaygelsin ... Canim calisanlar icin misafir zor evet ama allah eksikliginide vermesin . Ben isterim akrabalar gelsin cocuklarim tanisin, bizde gidelim . Buyuk sehirlerde artik misafir kulturu pek kalmadi komsuluk kalmadi , eski zamanlari bu uonden cok ozluyorum ben ..
Yarin biopsi gunum dua edin kizlar 1 gun has. kalicam ...
Diyet tam yapamasamda sporumu yapiyorum cok sukur . Birde aksam ac yatsam sanirim kilo verebilicem ...
ablam inşallah bişi çıkmaz mutlu sağlıklı gelirsin
ablam inşallah bişi çıkmaz mutlu sağlıklı gelirsin
naz tebrik ederim nazar olmasın gitsin kilolar
ablam bende cumartesi ayçaya gittim 91,7 olmuşum yani 1.4 kg daha vermişim
05/04/2014-----------95,8 kg
12/04/2014-----------94,4 kg
19/04/2014-----------93,1 kg
26/04/2014-----------91,7 kg
haftaya hedefim 8 li rakamlar Allah utandırmasın bu şekilde gitsin sabırlı olamam lazım ay 26 kilo vericem daha :)
Diyar , aysel , nazlim tartildinizmi ?
günaydınlar herkese hayırlı haftalar diliyorum hepinize
aeben ablacığım sonuçların iyi çıkar İNŞALLAH
kilo bildirimine gelirsek
geçen hafta 69,2
bu hafta : 68,6
giden : 800 gr
haftasonu menülerine hiç girmiyorum montiye uygun şeyler yediğim pek söylenemez . ama öncesinde 2 tane yiyiyorsam bu sefer sadece 1 adet yiyerek frenleyebildim kendimi . bugün kaldığım yerden devam daha vermem gereken 13 kilom var
ayy tüh ya geçmiş olsunnnn:26::26:
banu 500 gram vermişsin tebrik ediyorum böyle devam eder umarım
iyi akşamlar herkese
aeben abla ben tartılamadım ya bu hafta tartılcam inş :26:
masumcum halk ekmeği sormuşsun ben cevap vereyim istersen hep ordan aldığımız içindilimli olur hep ekmekler ama sen nası ekmek almak istiyorsun normal mi normallerin dilimlendiğini görmedim ben tam buğday alıyorum dilimlisi var sandviçide çıkmış
nazcım geçmiş olsun ya kötü olmuş :26:
menümü yazıp kaçıyorum
Sabah:1 greyfurt,5 medine hurması minik
Kahvaltımlet,peynir,zeytin
Akşam:tavuk salata yoğurt
spor:1 saat yürüyüş
iyi akşamlar herkese
aeben abla ben tartılamadım ya bu hafta tartılcam inş :26:
masumcum halk ekmeği sormuşsun ben cevap vereyim istersen hep ordan aldığımız içindilimli olur hep ekmekler ama sen nası ekmek almak istiyorsun normal mi normallerin dilimlendiğini görmedim ben tam buğday alıyorum dilimlisi var sandviçide çıkmış
nazcım geçmiş olsun ya kötü olmuş :26:
menümü yazıp kaçıyorum
Sabah:1 greyfurt,5 medine hurması minik
Kahvaltımlet,peynir,zeytin
Akşam:tavuk salata yoğurt
spor:1 saat yürüyüş
tebrikler nazlışım ,günaydınlar herkese hayırlı haftalar diliyorum hepinize
aeben ablacığım sonuçların iyi çıkar İNŞALLAH
kilo bildirimine gelirsek
geçen hafta 69,2
bu hafta : 68,6
giden : 800 gr
haftasonu menülerine hiç girmiyorum montiye uygun şeyler yediğim pek söylenemez . ama öncesinde 2 tane yiyiyorsam bu sefer sadece 1 adet yiyerek frenleyebildim kendimi . bugün kaldığım yerden devam daha vermem gereken 13 kilom var
selammmm ,
nazcım dügün olmuş sanırımm mutlu mesut olsunlar inşalahh :)
zilimm misafirleir göndermişisn cnm iyi bari yatıya kalmamışlar, nereden geldiler istanbula abiye bakmaya merak ettim ..
saç mevzusuna degimişken bende bioplas aldım acaip memmun kaldım yaglanmıyor hemen ve hızlı uzattı saçlarımı,
aben abla sonuçların temiz çıkar inşallahhh.
bende balkonlara cam yaptırıyorum baş edemiorum yıkamakla birinde otururz digerindede, çamaşır ütü vs yaparım dedimm
selam kızlar .. ben geldimm
dün biopsi oldum. evede geleli 1.2. saat oldu ... sonuçlar haftya bakalım ..
sabah kendi dr. hafif bir kahvaltı yap gel demişti iyiki demiş . ordaki dr. aç gelmemiz gerekdigini söyledi .iyki kendi dr. dinlemişim .gece 10 kadar aç ve susuz vede kıpırdamadan yattım nasıl belim tutuldu anlatamam hamdolsun şimdi iyiyim .
diyerım tebrik ederim canım çok iyi gidiyorsun..
nazlışım geçmiş olsun canım . ondada vardır bir hayır bakalım.
banuşum sendede gitmiş kilolar tebrikler canım .....
ayselim tartılmamış fırsatmı bulamadın bal dudak ..
hazır yatarken film izleyimhayırlı günler
tebrikler nazlışım ,
dügünüzde hayırlı olsun
banuşla kilolarınız yaklaşmış ..
çam balkon rahatlık ama birini açık hava bıraksan banum.... ben ön bolkonu resmen bahçeye ceviridgim için orayı kapatırmadım
banum hani evin resimlerini koyacaktın
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?