- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Montignac Diyeti Deneyimlerimiz
- Konu Sahibi aeben
- Başlangıç Tarihi
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
selammm efenim nasılsınızzzz
aben ablam başlamışsın diyete ufaktan ufaktan ,
diyar çok svindim verdiign kilocuklara devamı gelisn inşş,
zilim cee diyip kaçmışsın ama özledik olmazki böylee
nazcım menüleirn süper cnmm her zmanki gbii
bendee geçen haftaki çocutma üzeirne topalrmış bulunmaktayım bu haftaaa
dukancılaırn karnıbahar kısırınıı yapım muhteşem ötesiiii tavsiye ederim şiddetlee
aben ablam başlamışsın diyete ufaktan ufaktan ,
diyar çok svindim verdiign kilocuklara devamı gelisn inşş,
zilim cee diyip kaçmışsın ama özledik olmazki böylee
nazcım menüleirn süper cnmm her zmanki gbii
bendee geçen haftaki çocutma üzeirne topalrmış bulunmaktayım bu haftaaa
dukancılaırn karnıbahar kısırınıı yapım muhteşem ötesiiii tavsiye ederim şiddetlee
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
İyi aksamlar .
Banus nasilmis kiz karnibahar kisiri :))
Zilim kolayliklar dilerim .
Diyarim kolaygelsin bu haftada yuruyus yerine plates olsun bakalim hem rutin olmamis olur .
Nazlim menun pek guzel .afiyet olsun kuru kuru olmamis hem :)
Bugun. Sabah 6 da kalktim yogun gundu 10 da arkadaslar gedi . Diyet olmadi bugun. Ama ac yatmayi planliyorum :)
Banus nasilmis kiz karnibahar kisiri :))
Zilim kolayliklar dilerim .
Diyarim kolaygelsin bu haftada yuruyus yerine plates olsun bakalim hem rutin olmamis olur .
Nazlim menun pek guzel .afiyet olsun kuru kuru olmamis hem :)
Bugun. Sabah 6 da kalktim yogun gundu 10 da arkadaslar gedi . Diyet olmadi bugun. Ama ac yatmayi planliyorum :)
slmlar hepinize efemm..
walla canımın son damlasındayıım,ütücü kkadını bekledim ,misafiri gelmiş gelemedi.tepeyle ütülecek birikti..nasıl 6-7 makine çamaşır birikiyor hafta dolmadan anlamıyorum walla,yarın oğlumun giyeceği kostümleri aldık bu gün 3 ayrı çeşit..bi folklor oynıycak,bi tango yapacak,biride tüm okulun giyeceği lacivert pantolon beyaz gömlek..hepsin yıkadım kurusunlar diye peteklere serdim.kurusunlar ütüleyip asayım.zıbarıp uyuycam..yarın öğlen 12:30'da kendi okulumda ,öğleden sonrada 13:45'te de oğluşun okulunda tören var...ucu ucuna yetişeceğim.:18:
sonrada avm'de çocuk şenliklerine götüreceğiz..yarın akşamda tavuklar gibi erkenden yatmayı planlıyorum:)))
ben duşa kaçtım,yoksa sızıp kalacağım....bye
walla canımın son damlasındayıım,ütücü kkadını bekledim ,misafiri gelmiş gelemedi.tepeyle ütülecek birikti..nasıl 6-7 makine çamaşır birikiyor hafta dolmadan anlamıyorum walla,yarın oğlumun giyeceği kostümleri aldık bu gün 3 ayrı çeşit..bi folklor oynıycak,bi tango yapacak,biride tüm okulun giyeceği lacivert pantolon beyaz gömlek..hepsin yıkadım kurusunlar diye peteklere serdim.kurusunlar ütüleyip asayım.zıbarıp uyuycam..yarın öğlen 12:30'da kendi okulumda ,öğleden sonrada 13:45'te de oğluşun okulunda tören var...ucu ucuna yetişeceğim.:18:
sonrada avm'de çocuk şenliklerine götüreceğiz..yarın akşamda tavuklar gibi erkenden yatmayı planlıyorum:)))
ben duşa kaçtım,yoksa sızıp kalacağım....bye
- 16 Mayıs 2008
- 44.079
- 77.968
- 1.123
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
günaydınnnnn
zilim atlattın 23 nisanı gözün aydın cnm hep yogun , hep yorgunsun ama
aben ablam tebrikler giden ne olursa olsun mutlu ediyor insanı
karnıbahar kısırı kanrıbaharın çiçekleirni rondodan geçiriyorsun , sonra az yagda pempeleşene kadar kavuruyorsunn abla
başka tencerede sogan ve salçayı kavurup, bol baharat içine kavurdugun karnıbaharı döküğyorsun istedigin yeşilligi dogra ama muhteşem oluyor.
bildgin kısırr
zilim atlattın 23 nisanı gözün aydın cnm hep yogun , hep yorgunsun ama
aben ablam tebrikler giden ne olursa olsun mutlu ediyor insanı
karnıbahar kısırı kanrıbaharın çiçekleirni rondodan geçiriyorsun , sonra az yagda pempeleşene kadar kavuruyorsunn abla
başka tencerede sogan ve salçayı kavurup, bol baharat içine kavurdugun karnıbaharı döküğyorsun istedigin yeşilligi dogra ama muhteşem oluyor.
bildgin kısırr
nazcım menülerin çok güzel montiye uygun ama benimkiler çozutuyor arada utanıyorum
çarşamba çozuttum resmen ama yazıcam utanayım
dunku menüm
kahvaltı
2 dilim kepek ekmek
1 dilim peynir
4 zeytin
salatalık
elma
1 parça börek
öğlen
tonbalıklı salata
2 dilim beyaz ekmek
sütlü kahve
ara
2 erik
2 avuç fındık
sütlü kahve
akşam yemedim tabi ki
sporu 2 saat yaptım bu arada dünde işyerindeydim ve çalıştım tabi kide
spordan sonra biraz daha sütlü kahve
çarşamba çozuttum resmen ama yazıcam utanayım
dunku menüm
kahvaltı
2 dilim kepek ekmek
1 dilim peynir
4 zeytin
salatalık
elma
1 parça börek
öğlen
tonbalıklı salata
2 dilim beyaz ekmek
sütlü kahve
ara
2 erik
2 avuç fındık
sütlü kahve
akşam yemedim tabi ki
sporu 2 saat yaptım bu arada dünde işyerindeydim ve çalıştım tabi kide
spordan sonra biraz daha sütlü kahve
günaydınnnnn
zilim atlattın 23 nisanı gözün aydın cnm hep yogun , hep yorgunsun ama
aben ablam tebrikler giden ne olursa olsun mutlu ediyor insanı
karnıbahar kısırı kanrıbaharın çiçekleirni rondodan geçiriyorsun , sonra az yagda pempeleşene kadar kavuruyorsunn abla
başka tencerede sogan ve salçayı kavurup, bol baharat içine kavurdugun karnıbaharı döküğyorsun istedigin yeşilligi dogra ama muhteşem oluyor.
bildgin kısırr
banu nasılsın . nasıl gidiyor diyet tartıldınmı geçen hafta
ben bu cumada tartılamıycam annemlerde kalıcam akşam artık cumartesi sabah tartılırım
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
iyyim cnm bir kasvet var üzerimdeee, yaa aben abla hep der ya bi kaçamak yapmayın gerisi gelir diye benimde aynen öyle oldu
bugün yaırn derken toparlayamadım işte
dün gecede kaçırıdm arkadaşlar vardı ama bugün çokaz ve protein yedim sadece geçen cumartesi 68.8 dim bu haftada dikkat edemedimm tabi birde regliyim şu iki günde
toparlayıp haftayı kurtarırsamm yarabbi şükür diycemm
iyyim cnm bir kasvet var üzerimdeee, yaa aben abla hep der ya bi kaçamak yapmayın gerisi gelir diye benimde aynen öyle oldu
bugün yaırn derken toparlayamadım işte
geçen cumartesi 68.8 dim bu haftada dikkat edemedimm tabi birde regliyim şu iki günde
toparlayıp haftayı kurtarırsamm yarabbi şükür diycemm
İNŞALLAH toparlarsın canım biran önce . ben bu sefer her zamanki hatayı yapmıyorum haftada 1 gün kendime 1 öğün ödül veriyorum ve arkası gelmedi şimdiye kadar çok şükür. dün elbise bakmaya gittik kız kardeşime aldık elbise her giydiği yakışıyor çok güzel oluyor kendimi kötü hisettim yanında elbise bile denemeye cesaret edemedim denemedimde . daha bir gaza geldim İNŞALLAH erkek kardeşimin düğününde bende çeşit çeşit elbise deniyor olacağım
evet canım kız kardeşimin banu . vazgeçtim elbise almaktan evden giyinicem canım diğer kız kardeşimin düğününde giydiğim kıyafetimi giyicem . denedim geçen gün içinede girebildim artık ağustos ayında alırım elbise ozamana kadar İNŞALLAH istediğim kiloya gelmiş olurum
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
biz 4 kardeşiz banu 3 kız 1 erkek en büyükleri benim . aynen canım şimdi bütçeyi fazla sarsmayayım .malum takıda var
- 26 Nisan 2008
- 35.547
- 78.779
- 798
biz 4 kardeşiz banu 3 kız 1 erkek en büyükleri benim . aynen canım şimdi bütçeyi fazla sarsmayayım .malum takıda var
off zor işler vallaaa ya, yakın olsak elbismei giyerdinn olurdudasana ben içine girdimse haydi haydi girrdin
ben ark kıyafet denedim ama 2 si olmadı biri büyük geldii olsa giyecektim abiye bu birdaha giyilmiyor
off zor işler vallaaa ya, yakın olsak elbismei giyerdinn olurdudasana ben içine girdimse haydi haydi girrdin
ben ark kıyafet denedim ama 2 si olmadı biri büyük geldii olsa giyecektim abiye bu birdaha giyilmiyor
bende arkadaşımdan deneyecektim ama bir türlü fırsat olmadı gitmeye ev iş spor derken zaman bulamıyorum bu aralar bide düğün telaşı malum . bunada şükür en azından içine girebildiğim bir elbisem var :)
