Reflu olabilirHerkese merhaba.
Lütfen konum taşınmasın çünkü şu an en büyük derdim bu ve acilen cevaba ihtiyacım var.
Son 1 haftadır mideme bir şeyler oluyor. Her an her dakika -çok afedersiniz ama- geğiriyorum. Ve gaz çıkarınca bir rahatlama hissi gelir ya, yok gelmiyor. Midemin ağrısı sırtıma vurmuş durumda. İnanılmaz sağlıklı beslenen bir insanım, gluteni çok az tüketirim eve giren her şey organiktir. Aralıklı oruç yaparım ara ara. Yani diyetimle ilgili bir şey olduğunu sanmıyorum.
Şu an yurtdışındayım ve burada doktordan randevi almak inanılmaz zor bir şey. Endoskopi için 1 ay beklemem gerekiyormuş, ne olduğu bilinmediği için ilaç da yazılmadı şimdilik. Nasıl 1 ay dayanacağım bilmiyorum.
Kekik, nane, rezene içme ve her gün aç karnına tahin yeme gibi iyi gelecek şeyleri de yaptım ama yok yok yok…
Stresten desem her şey çok iyi gidiyordu kişisel hayatımda son zamanlarda. Deprem olayı dışında çok üzüldüğüm bir şey olmadı son 1 aydır, onda da olabildiğince sakin kalmaya ve kendimi sosyal medya içeriklerine çok maruz bırakmamaya dikkat ederek atlattım akut kısmı.
ne önerirsiniz bana?? Biraz pimpirikli bi tipim, Aklıma kötü kötü şeyler geliyor babaannem mide kanserinden ölmüştü…
Şu aklıma geldi
çok sağlıklı beslenmek midenize dokunmayacağı anlamına gelmez ki, mesela baklagil çok tüketiyorsanız mideye dokunabilir, aralıklı oruç yapıyorum dediniz mideniz baya aç kalıyor yani sonrasında birden yemeye başlıyorsanız bu da iyi gelmiyor olabilir,Herkese merhaba.
Lütfen konum taşınmasın çünkü şu an en büyük derdim bu ve acilen cevaba ihtiyacım var.
Son 1 haftadır mideme bir şeyler oluyor. Her an her dakika -çok afedersiniz ama- geğiriyorum. Ve gaz çıkarınca bir rahatlama hissi gelir ya, yok gelmiyor. Midemin ağrısı sırtıma vurmuş durumda. İnanılmaz sağlıklı beslenen bir insanım, gluteni çok az tüketirim eve giren her şey organiktir. Aralıklı oruç yaparım ara ara. Yani diyetimle ilgili bir şey olduğunu sanmıyorum.
Şu an yurtdışındayım ve burada doktordan randevi almak inanılmaz zor bir şey. Endoskopi için 1 ay beklemem gerekiyormuş, ne olduğu bilinmediği için ilaç da yazılmadı şimdilik. Nasıl 1 ay dayanacağım bilmiyorum.
Kekik, nane, rezene içme ve her gün aç karnına tahin yeme gibi iyi gelecek şeyleri de yaptım ama yok yok yok…
Stresten desem her şey çok iyi gidiyordu kişisel hayatımda son zamanlarda. Deprem olayı dışında çok üzüldüğüm bir şey olmadı son 1 aydır, onda da olabildiğince sakin kalmaya ve kendimi sosyal medya içeriklerine çok maruz bırakmamaya dikkat ederek atlattım akut kısmı.
ne önerirsiniz bana?? Biraz pimpirikli bi tipim, Aklıma kötü kötü şeyler geliyor babaannem mide kanserinden ölmüştü…
Evet, yağları sindiremiyorsa tahin yangına benzinle gitmek gibi olur. Kadına üzüldüm, keşke özel sağlık hizmeti alabileceği bir ülkeye gidebilse.
+++++
+++++
Cidden sağlık problemi olanlar için uygun aralıklı oruç, onun dışında uzun saatler aç kalmak mideye gayet zararlı, mide asidi gayet artıyor. bence konu sahibesi normal öğünlerde beslenmeye dönmeli
Aralıklı orucu bazı dönemlerde yapıyorum. Sürekli değil. Midemin kötüleştiği su sıralarda normal öğün düzenindeydim aslında
Erkek arkadaşınız hekim olabilir ancak tecrübeli bir mide hastası olarak tahinden uzak durun diyorum. Yağlı şeylerin hatta zeytinyağının mide koruyucu olduğu herkesçe söylenir ama öyle değildir. Aksine tahin gibi sindirimi zor şeyler yani susam yağı midenizi daha çok zorlar. Nane ve kekikten de uzak durun özellikle naneden. Mide için önerilen muzu mesela ben asla hazmedemiyorum. Bunların yerine hafif bir asit giderici kullanmak size iyi gelebilir, tabi ki en iyi sonucu endoskopi belirler ama o zamana kadar yediklerinize dikkat edin, çay, kahve tüketimini sınırlandırın bitki çayları dahil. Midenin hazmetme süresi ortalama üç saat, bu süre bitmeden uyumayın. İlaveten ayaklarınızı sıcak tutun, ayak üşüdüğü zaman mide bozulur hiç şaşmaz. Şikayetleriniz reflü ve gastritle çok uyuşuyor, aklınıza kötü genetik hastalıkları getirmeyin evhamda midenin düşmanıdır. Çok geçmiş olsun umarım kısa zamanda çözersiniz.
mide yanıyor demiyor
Safrataşınız olabilir mi? Benzer problemi yaşıyorum. Safrataşım var uzun süreli açlıklarda sırtıma vuruyor ağrısı ve çok gaz oluyor. Aralıklı oruç dediniz bana bu şekilde çağrışım yaptı.Herkese merhaba.
Lütfen konum taşınmasın çünkü şu an en büyük derdim bu ve acilen cevaba ihtiyacım var.
Son 1 haftadır mideme bir şeyler oluyor. Her an her dakika -çok afedersiniz ama- geğiriyorum. Ve gaz çıkarınca bir rahatlama hissi gelir ya, yok gelmiyor. Midemin ağrısı sırtıma vurmuş durumda. İnanılmaz sağlıklı beslenen bir insanım, gluteni çok az tüketirim eve giren her şey organiktir. Aralıklı oruç yaparım ara ara. Yani diyetimle ilgili bir şey olduğunu sanmıyorum.
Şu an yurtdışındayım ve burada doktordan randevi almak inanılmaz zor bir şey. Endoskopi için 1 ay beklemem gerekiyormuş, ne olduğu bilinmediği için ilaç da yazılmadı şimdilik. Nasıl 1 ay dayanacağım bilmiyorum.
Kekik, nane, rezene içme ve her gün aç karnına tahin yeme gibi iyi gelecek şeyleri de yaptım ama yok yok yok…
Stresten desem her şey çok iyi gidiyordu kişisel hayatımda son zamanlarda. Deprem olayı dışında çok üzüldüğüm bir şey olmadı son 1 aydır, onda da olabildiğince sakin kalmaya ve kendimi sosyal medya içeriklerine çok maruz bırakmamaya dikkat ederek atlattım akut kısmı.
ne önerirsiniz bana?? Biraz pimpirikli bi tipim, Aklıma kötü kötü şeyler geliyor babaannem mide kanserinden ölmüştü…
