mide balonu hakkinda yardim

Merhaba sizin kaçıncı gün kaç kilo verdiniz nasıl gidiyor suanda
Merhaba benim 11. Günüm 6 kilo vermişim şimdiye kadar. İyi gidiyor tıka basa bir doygunluk hissi yok ama abur cubura aşırı düşkün biriydim bu süreçte hiç canım istemedi en çok buna şaşırıyorum inşallah bu şekilde devam eder
 
masallah çok iyi vermişsiniz
 
akşam yemeğinde 1.5 kofte bir de tavuk kanadın butlu olan yerinden 1 tane yedim. sonrasında da 2 adet küçük boy salatalık. allahim inanamıyorum ama doydum hatta rahatsız bile oldum. sonra tempolu 12 dk yürüdüm aslında 30 dk yürümem lazım ama tembelliğimi bir türkü üzerimden atamıyorum insallah onu da yapicam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…