mide balonu hakkinda yardim

izmirlikatip · 11 Haziran 2023

ayrica bir lokmayı 25 30 kez vs çiğniyorum. içinden sayıyorum saniye olarak 20 sn falan sürüyordur muhtemelen ama yeme süremi uzatmaya çalışıyorum elimden geldiğince.
birazdan yarın için beslenme çantamı hazırlayacağım
icerik;
sabah; 1 haşlanmış yumurta, 1 dilim süzme peynir, 5 zeytin, 2 çeri domates, 1 salatalık
ara; 1 bardak laktozsuz süt
öğle; 6 kaşık semizotu yemeği, 4 kaşık ev yoğurdu
ara; 1 ceviz 1 tane nektarin
akşama da Allah kerim

Saziye2306 · 11 Haziran 2023

Bende cok tembelim ya. Sporla aram iyi degily. Bende 80 gr Solon daha sonra vegan 70 gr Puding kacamak olarak yedim bugün 790 kalori yedim. Cok doydum. Su pek icmedim ama

aydandn · 11 Haziran 2023

Saziye2306 .!.:
Cok güzel. Insallah hepimiz verecegiz

izmirlikatip .!.:
masallah çok iyi vermişsiniz

Teşekkürler emeklerimiz boşa gitmez inşallah

Saziye2306 · 11 Haziran 2023

Bende sayiyorim artik. Yani deniyorum

Saziye2306 · 11 Haziran 2023

aydandn .!.:
Teşekkürler emeklerimiz boşa gitmez inşallah

Amin

beyazkelebekt · 11 Haziran 2023

aydandn .!.:
Merhaba benim 11. Günüm 6 kilo vermişim şimdiye kadar. İyi gidiyor tıka basa bir doygunluk hissi yok ama abur cubura aşırı düşkün biriydim bu süreçte hiç canım istemedi en çok buna şaşırıyorum inşallah bu şekilde devam eder

Masallah 11 günde 6 kilo vermek bence çok iyi kaç kilo ile başladınız acaba

beyazkelebekt · 11 Haziran 2023

aydandn .!.:
88 kiloyla başladım

Odeminiz çok mu oluyodu acaba

aydandn · 11 Haziran 2023

beyazkelebekt .!.:
Odeminiz çok mu oluyodu acaba

Evet ödem çoktu çoğu son zamanlarda aldığım kiloydu o yüzden kalıcı olmadı ama 80 altı zor benim için yeni başlıyor yani. Sadece balon değil rasping+ yürüyüşle destekliyorum

beyazkelebekt · 12 Haziran 2023

aydandn .!.:
Evet ödem çoktu çoğu son zamanlarda aldığım kiloydu o yüzden kalıcı olmadı ama 80 altı zor benim için yeni başlıyor yani. Sadece balon değil rasping+ yürüyüşle destekliyorum

Çok iyi insallh istediğiniz kiloya kadar içersiniz. Suan daha başındasın ara ara dursklamalar olacaktır ama sabredin hedef kaç kilo

aydandn · 12 Haziran 2023

beyazkelebekt .!.:
Çok iyi insallh istediğiniz kiloya kadar içersiniz. Suan daha başındasın ara ara dursklamalar olacaktır ama sabredin hedef kaç kilo

60-65 idealdir benim için sizin hedefiniz kaç

beyazkelebekt · 12 Haziran 2023

aydandn .!.:
60-65 idealdir benim için sizin hedefiniz kaç

Bende 67 altina inemem diyordum imkansız gibi görülen herseyi basaracagiz insallah.benim hedef 53 kilo ama olur muyum emin degilim

aydandn · 12 Haziran 2023

beyazkelebekt .!.:
Bende 67 altina inemem diyordum imkansız gibi görülen herseyi basaracagiz insallah.benim hedef 53 kilo ama olur muyum emin degilim

Ay görürsünüz inşallah isteyip de olmayacak şey yok sabırlı olmak lazım

beyazkelebekt · 12 Haziran 2023

aydandn .!.:
Ay görürsünüz inşallah isteyip de olmayacak şey yok sabırlı olmak lazım

Kesinlikle sabır önemli

Oylesinwbirisii · 12 Haziran 2023

kendine ait bir kadin .!.:
lütfen kızmayın ama profesyonel bir beslenme detsteği ve sporla kilo verseniz?
çok hızlı kilo verince vücut daha da bozuluyor
naçizane tavsiye verdim kusura bakmayın

çok haklı yoeum, böyle olunca vücut sarkması falan da kaçınılmaz oluyor;(

Saziye2306 · 12 Haziran 2023

Kizlar bugün zar zor kabizlik azalaldi. Fakat sabah birden aci su (reflu) ile uyandim ve yaklasik 200 ml kustum. Boguluyordum nerdeyse. Bogazim yandi. Suan süt yudunluyorum ama icim hicbirsey almiyor. Kendimi sismis hissediyorum. Su bile icmekte iyice zorlaniyorum

beyazkelebekt · 12 Haziran 2023

Saziye2306 .!.:
Kizlar bugün zar zor kabizlik azalaldi. Fakat sabah birden aci su (reflu) ile uyandim ve yaklasik 200 ml kustum. Boguluyordum nerdeyse. Bogazim yandi. Suan süt yudunluyorum ama icim hicbirsey almiyor. Kendimi sismis hissediyorum. Su bile icmekte iyice zorlaniyorum

Geçmiş olsun. Miden kotuyse süt iyi gelmeyebilir bana hiç iyi gelmezdi bu durumda Bende geceden beri ishal im. Ama öyle böyle değil. Nobetteydim yediğim birsey mi dokundu bilemedimmidem çok bulandı ama kusamadim

farbella · 12 Haziran 2023

Günaydın kızlar. Cyuma günki diyetisyen kontrolümde 4.5'i yağdan olmak üzere 6.5 kg vermişim. ama katı yemede çok iyi olmadığım için bu hafta da yumuşak sebzelerle geçireceğim. kabızlık için de doktor ilaç yazdı. 2. haftam böyle. :)

Saziye2306 · 12 Haziran 2023

Bana süt iyi geldi sanki. Bakalim. Asit bigazima geldi aniden uyandirdi.

Isal bendede vardi, doktoruna söyle. Bendekide cok kötüydü. Su kaybina fazla ugrama. Belki seruma ihtiyacin olabilir.

Saziye2306 · 12 Haziran 2023

Süper, bol eksiler.

izmirlikatip · 12 Haziran 2023

beyazkelebekt .!.:
Geçmiş olsun. Miden kotuyse süt iyi gelmeyebilir bana hiç iyi gelmezdi bu durumda Bende geceden beri ishal im. Ama öyle böyle değil. Nobetteydim yediğim birsey mi dokundu bilemedimmidem çok bulandı ama kusamadim

bende geceyi ishalle geçirdim uyanıp uyanıp. ne dokundu bilemiyorum tabi. Su an çok şükür daha iyiyim. sabah yine laktozsuz süt ile yulaf yedim içine 1.5 ceviz ve 1 yemek kaşığı kuru üzüm koyarak. sonrasi bir şekersiz Türk kahvesi ve şu anda ayran yudumluyorum. yaklasik 500 ml de su içmişimdir. görenler zayifladigimi anlıyor hele söyle bi 10 veya 15kg vereyim insallah daha da belli olacak

mide balonu hakkinda yardim

Aktif Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Aktif Üye

Benzer Konular