- 9 Haziran 2016
- 821
- 274
- 103
- Konu Sahibi izmirlikatip
-
- #681
Olabilir. Bende düzenli yemiyorum ama dengeliyorum. Dün usyerinde pideler kurabiyeler kekler... vardi
Olabilir. Bende düzenli yemiyorum ama dengeliyorum. Dün usyerinde pideler kurabiyeler kekler... vardiSanirim dengesiz beslendim. Bende cay bardagi ile sirf onunla iceyim. Bide katida sanirim kaciriyorum. Bisey daha farkettim, meyve
o dediğinizi bana diyetisyen ilk 7 sıvı günü için direkt verdi. 7 paket ve 1 shaker şeklinde. 1 paketin yarısı sabah yarısı akşam yemeği olarak kullandım. 550 tl cik kadar ödeme yaptimProtein tozlarinin iclerinde vitamin desteği oluyo o bile yeterli olur korkmayın. Gerekirse diyeyisyen ile görüştüğunüzde belirtin extra takviye onerebilir. Ben dün gece basladim protein tozuna 200 ml süt ile karıştırdım ve yarısını bile icemedimsüt midemi Bi tuhaf yaptı gece gece
normal diyetisyene giderken de sadece diyetisyene tartilirdim. ben ki 71 kg larxan 62 ye düşmeye çalışırken ve düşmüşken ne ara ibre buraları gösterdi şaşkınlık içindeyim. (2 doğum etkisi olabilirYaa sizin icin çok guzel supriz olur. Ben sabredemezdim büyuk ihtimalle. Hatta bir hata sonra kendi evindeki tarti ile tartildim inanamadim kilo verdigime arkadasimdada tartildim. Kendimi kilo veremiyoruma o kadar adapte etmisim kiBen haftada 1 gün tartışmaya karar vermiştim ama arada tartılıyorum 100 gram 200 gram bile gitse seviniyorum
97 olmuşum şaka gibiSenin kilon kacti
ki ben tam 3 yıl 3 ay önce bile 101 kg ile doğum yapmıştım yani. cildiricamSenin kilon kacti
çevrenin lüzumsuz konuşmaları, dolap bekleyen onlarca küçük beden kıyafet, hareket kısıtlığı, pantolonların aralarının aşınması ve daha niceleri... Allah başka dert vermesin de kilolu olmak çok zormuş. bende kilo sorunu olan biri değildim ve yemin ediyorum zayıflar benden çok yiyor.Evet insan sasiriyo. Ben önceleri hep zayiftim, sonra bazi problemlerden ötürü almisimda almisim. Bide insan farketmiyor aldigini. Birden sasiriyorsun
60 kg ile hamile kalıp 96 kg ile doğum yaptım 2015 yılında. sonra diyetler sporlar derken(kesinlikle emzirme ile kilo veremedim hep sonsuz çaba ile) güç bela 63 leri gördüm. derken 77ile 2.kizima hamile kalıp 101 ile doğuma gittim. doğumdan sonra en düşük 83.8 kg mi gördüm, kızım mart ayında 3 yaşını bitirdi ve ben işte 1 hafta önce 97 ile işlem yaptirdim. bu 3 yıl içerisinde denediğim diyet, almadığım diyet ürünü kalmadı. ilçede 3 diyetisyen var masallah ben üçüne de gittimBen hep dikkat ettim yememe. Saglikli beslenirdim kilo almamak icin. Fakat bundan önce bikez aldim 25 kg onu verdim. Sonra yillarca tekrar dikkat ettim. 35 de kilo aldim jukez 35 kg. Ve bidahada veremedim yani aldim biraz verdim biraz. Bu yilda canima tak etti balonu gördüm
Verirsin inşallahnormal diyetisyene giderken de sadece diyetisyene tartilirdim. ben ki 71 kg larxan 62 ye düşmeye çalışırken ve düşmüşken ne ara ibre buraları gösterdi şaşkınlık içindeyim. (2 doğum etkisi olabilir) diyorum normal insanlar 6 ayda 25 kg vs verebiliyor e ben artık balonluyum bende 25 kg vericem 6 ayda insallah. 25 versem bile yetmez 30 vericem allahim yardımcımız olsun
Kesinlikle katılıyorum. Bu kilolar üstümüzde kaldığı ve metabolizmamiz bozulduğu için veremiyoruz aslinda. Balonun etkisi ile hem yeme düzenimiz hem metabolizma miz düzelecek hem zayiflamis olacagizçevrenin lüzumsuz konuşmaları, dolap bekleyen onlarca küçük beden kıyafet, hareket kısıtlığı, pantolonların aralarının aşınması ve daha niceleri... Allah başka dert vermesin de kilolu olmak çok zormuş. bende kilo sorunu olan biri değildim ve yemin ediyorum zayıflar benden çok yiyor.
Amin inşallah60 kg ile hamile kalıp 96 kg ile doğum yaptım 2015 yılında. sonra diyetler sporlar derken(kesinlikle emzirme ile kilo veremedim hep sonsuz çaba ile) güç bela 63 leri gördüm. derken 77ile 2.kizima hamile kalıp 101 ile doğuma gittim. doğumdan sonra en düşük 83.8 kg mi gördüm, kızım mart ayında 3 yaşını bitirdi ve ben işte 1 hafta önce 97 ile işlem yaptirdim. bu 3 yıl içerisinde denediğim diyet, almadığım diyet ürünü kalmadı. ilçede 3 diyetisyen var masallah ben üçüne de gittiminsallah artık bu işe yarayacak ve ben keşke daha önce yaptırayım diyeceğim. tabi sizde, hepimizde
günaydıııın. benim de 1. haftam. ben püreye geçmedim henüz. tanesiz çorba ve proteinli yoğurt veya quarkım var. gün içerisinde tüketmek için. kontrol var bugün ama çarşamba günü regl oldum. tartıyı etkileyebilir diye düşünüyorum ama bakalım. kahvaltı yapmadım henüz.gunaydinnnnnnn balondaşlarim...bugün balonlu hayatımın 1.haftasi ve evet hala hiç tartilmadim. sabah yani yaklaşık 20 dk önce vs kahvaltımı bitirdim. pureye geçtim bugün ben. 1 haşlanmış yumurta, süzme peynir ve zeytin ezmesi ile kahvaltımı yaptım. hepsi zaten gayet yumuşak jivamdalar çatalla biraz ezip yedim. yarım saat kuralına uyarak da suyumu icecegim insallah. bende durumlar böyle
muhtemel ki her Dr ve yanındaki yardımcı diyetisyeni farklı bir yol izliyorgünaydıııın. benim de 1. haftam. ben püreye geçmedim henüz. tanesiz çorba ve proteinli yoğurt veya quarkım var. gün içerisinde tüketmek için. kontrol var bugün ama çarşamba günü regl oldum. tartıyı etkileyebilir diye düşünüyorum ama bakalım. kahvaltı yapmadım henüz.
bende de durumlar böyle :)
evet katılıyorum size. ay evet acıkınca değişik bir kramp oluyor ahahah. ama sanki 3 gündür yemek yememiş gibi böyle.muhtemel ki her Dr ve yanındaki yardımcı diyetisyeni farklı bir yol izliyorçünkü bana 7 gün sıvı 8.gun pureye geçiş ve 2.haftada kontrol verdiler. 2.hafta ilk kontrolde de diyet listenizi düzenleyeceğiz dediler. bakalim artık sizde de acıkınca aclik hissi değil de hafif böyle krampimsi ne bileyim böyle bunaltimsi şeyler oluyor mu?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?