- 29 Nisan 2023
- 1.372
- 2.654
- 53
- 36
- Konu Sahibi izmirlikatip
-
- #701
geceleri bazen uyanıp ayran süt bs yudumlayıp yattım yoksa yatamadım açlıktan ben
geceleri bazen uyanıp ayran süt bs yudumlayıp yattım yoksa yatamadım açlıktan benevet katılıyorum size. ay evet acıkınca değişik bir kramp oluyor ahahah. ama sanki 3 gündür yemek yememiş gibi böyle.
yalnız değilmişim.
Katiya gecmene sevindim. Yedikten sonra midende sorun olmadıysa devamgunaydinnnnnnn balondaşlarim...bugün balonlu hayatımın 1.haftasi ve evet hala hiç tartilmadim. sabah yani yaklaşık 20 dk önce vs kahvaltımı bitirdim. pureye geçtim bugün ben. 1 haşlanmış yumurta, süzme peynir ve zeytin ezmesi ile kahvaltımı yaptım. hepsi zaten gayet yumuşak jivamdalar çatalla biraz ezip yedim. yarım saat kuralına uyarak da suyumu icecegim insallah. bende durum
Siz tartildiniz mievet katılıyorum size. ay evet acıkınca değişik bir kramp oluyor ahahah. ama sanki 3 gündür yemek yememiş gibi böyle.
yalnız değilmişim.
yani sorun hep var gibi bir değişik. son 1 haftadır hiçbir şey eskisi gibi değilKatiya gecmene sevindim. Yedikten sonra midende sorun olmadıysa devamben senden çok merak ediyorum kilonu
selamlarrr. bende o acıkma hissi günde 1 kere falan oluyor ama. gece de kütük gibi uyuyorum bengeceleri bazen uyanıp ayran süt bs yudumlayıp yattım yoksa yatamadım açlıktan benyalnız olmadigima bende sevindim valla
cok tebrik ederim darısı bana ve hepimize inşallah. ben işlem önce antalyada 5 yıldızlı otelde çatlayıp patlayana kadar 4 gece 5 gün boyunca yedim deselamlarrr. bende o acıkma hissi günde 1 kere falan oluyor ama. gece de kütük gibi uyuyorum ben. 3.5 senedir bu kadar güzel uyumamışımdır .
gelelim haberlere... ilk ölçümüm yapıldı. regl olmama rağmen 3.6 kg gitmiş ve bunun 2.6sı yağdan. sonuçlar gayet sevindiriciydi ben ve diyetisyenim için. şimdi yarından itibaren katı beslenmeye geçiyorum :)
Bizde eylülde antalyadayiz. Sanirim az ve saglikli beslenecemcok tebrik ederim darısı bana ve hepimize inşallah. ben işlem önce antalyada 5 yıldızlı otelde çatlayıp patlayana kadar 4 gece 5 gün boyunca yedim demuhtemel ki midem de o yiyecekler üzerine bu açlığa alışamadı
tüm samimiyetimle söylüyorum Aralık ayında otel rezervasyonu yaptirmamis olsam gitmezdim. Nisan ayi sonlarına doğru işleme karar verdim ya da diyorum ki keşke daha önce yaptırayım. ne bileyim otel beni 3 veya 4 kg üste çıkardı ona da gerek yoktu ama çok güzeldi yaBizde eylülde antalyadayiz. Sanirim az ve saglikli beslenecembenim balon bir yil duracak zaten
Herde dahil olunca insan atistiriyor. Gerci ben antalyada fazla almiyorum, cok fazla yürüyoruz cünkü. Ama tehlikeli hersey dahil. Bakalim eylülde nasil gececek. Fazla birsey yiyemeyecegim kesin. Ama balon sanirim git gide alisiyor. Cok fazla alisirsa icine sivi kattiririmtüm samimiyetimle söylüyorum Aralık ayında otel rezervasyonu yaptirmamis olsam gitmezdim. Nisan ayi sonlarına doğru işleme karar verdim ya da diyorum ki keşke daha önce yaptırayım. ne bileyim otel beni 3 veya 4 kg üste çıkardı ona da gerek yoktu ama çok güzeldi ya
1 haftada cok iyi gitmisselamlarrr. bende o acıkma hissi günde 1 kere falan oluyor ama. gece de kütük gibi uyuyorum ben. 3.5 senedir bu kadar güzel uyumamışımdır .
gelelim haberlere... ilk ölçümüm yapıldı. regl olmama rağmen 3.6 kg gitmiş ve bunun 2.6sı yağdan. sonuçlar gayet sevindiriciydi ben ve diyetisyenim için. şimdi yarından itibaren katı beslenmeye geçiyorum :)
cok tebrik ederim darısı bana ve hepimize inşallah. ben işlem önce antalyada 5 yıldızlı otelde çatlayıp patlayana kadar 4 gece 5 gün boyunca yedim demuhtemel ki midem de o yiyecekler üzerine bu açlığa alışamadı
Of bende bu akşam cok kaçırdım yaHerde dahil olunca insan atistiriyor. Gerci ben antalyada fazla almiyorum, cok fazla yürüyoruz cünkü. Ama tehlikeli hersey dahil. Bakalim eylülde nasil gececek. Fazla birsey yiyemeyecegim kesin. Ama balon sanirim git gide alisiyor. Cok fazla alisirsa icine sivi kattiririm
Bende iyi yedim az bisey pilav tavuk gögsü. Öglende ici sebzeli italyan mantisi. Cok azda ton baligi. Ama sistim. Esim gördü birsey yememisinki diyorOf bende bu akşam cok kaçırdım yamidem ağrıyor resmen. Biber patlıcan patates dolma vardi az az yedim ama yanında soda içtim canım çok cekti
Aynen banada öyle geliyor cocuklardan daha küçük porsiyon yiyorum resmenBende iyi yedim az bisey pilav tavuk gögsü. Öglende ici sebzeli italyan mantisi. Cok azda ton baligi. Ama sistim. Esim gördü birsey yememisinki diyorbana cok geliyor
Aynen oyle oluyor. Ben porsiyonları küçük tutuyorum artık. Birde iç geçiriyorum sen koca Bi Tabak yerdim yetmezdi ah ahben akşam 1 kepçe çorba 3 kaşık falan da kabak tarator yedim çok ilginc ama doydumnormalde benim kocaman bedenime asla yetmeyecek bir miktar ve sanıyorum ki hala gosum aç çünkü bunlar bana yetmez ama neyse diye başlamıştım yemeğe
Evet firinda pişmiş sarımsak yiyorum. Çiğ olarak çocukta azicik yedim ama midemi rahatsız etmistiSiz sarmisak yiyormusunuz
Beni sarmisak mahvediyor. Malesef cacik yapsam sarmisak olmuyor. Cünkü cok rahatsiz ediyor özellikle balonlaEvet firinda pişmiş sarımsak yiyorum. Çiğ olarak çocukta azicik yedim ama midemi rahatsız etmisti
Yaa balondan öncede rahatsız oluyor muydunuz acaba. Ben cok yersem rahatsiz ediyordu ama pişmiş sarımsağa hayır diyemiyorumBeni sarmisak mahvediyor. Malesef cacik yapsam sarmisak olmuyor. Cünkü cok rahatsiz ediyor özellikle balonla
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?