Patronalra göre veri alıp vermeyi yavaşlıyor bana göre asıl nedeni politika o söleyen kişinni de nedeni kendisinin filtelenip girmermemsi bizim girebilmeemiz Bunlardan her yerde var artık umursamıyorum..ohaaa ispiyonculara bak sen ne var girseniz sanki işinizmi aksıyor
Harikasevgılı kızcelerım bu saate kadar olan menum
sabah
2 dılım tam bugday 14 p
peynır 1 p
zeytın 1,5 p
yumurta 0p
ara
salatalık 4 p
oglen
odemıs kofte 1 p
yesıllık 4
ucundan bır lokma ekmek 1 p
1 lt sy 1 kupa yesılcay
veee menüler gelsin bayanlarr bakıyorum hiç menü yokD
yeni katılanlar kaçamak mı yapıyorsunuz yoksa
bu saate kadar
sabah
tost
ara
3 kayısı
öğle
tavuk bonfile
ayran
azıcık salata
ara için
yoğurt
ara
elmam varr
aksama da evde bibe dolması yaptım dün bi tane yerim :44::44::44::44:
Harikacanım
Patronalra göre veri alıp vermeyi yavaşlıyor bana göre asıl nedeni politika o söleyen kişinni de nedeni kendisinin filtelenip girmermemsi bizim girebilmeemiz Bunlardan her yerde var artık umursamıyorum..
sevgılı kızcelerım bu saate kadar olan menum
sabah
2 dılım tam bugday 14 p
peynır 1 p
zeytın 1,5 p
yumurta 0p
ara
salatalık 4 p
oglen
odemıs kofte 1 p
yesıllık 4
ucundan bır lokma ekmek 1 p
1 lt sy 1 kupa yesılcay
menüler çok iyi fıstıklar.. kaç gündür fıstık fıstık dedim size bugün fıstık aldım yedim ahhahahahahahahveee menüler gelsin bayanlarr bakıyorum hiç menü yokD
yeni katılanlar kaçamak mı yapıyorsunuz yoksa
bu saate kadar
sabah
tost
ara
3 kayısı
öğle
tavuk bonfile
ayran
azıcık salata
ara için
yoğurt
ara
elmam varr
aksama da evde bibe dolması yaptım dün bi tane yerim :44::44::44::44:
menüler çok iyi fıstıklar.. kaç gündür fıstık fıstık dedim size bugün fıstık aldım yedim ahhahahahahahah
Menün güzel canım Biberin yanıa yoğurtta al ama 1 tane den sonra dur diyebileceksen ye ...veee menüler gelsin bayanlarr bakıyorum hiç menü yokD
yeni katılanlar kaçamak mı yapıyorsunuz yoksa
bu saate kadar
sabah
tost
ara
3 kayısı
öğle
tavuk bonfile
ayran
azıcık salata
ara için
yoğurt
ara
elmam varr
aksama da evde bibe dolması yaptım dün bi tane yerim :44::44::44::44:
menüler çok iyi fıstıklar.. kaç gündür fıstık fıstık dedim size bugün fıstık aldım yedim ahhahahahahahah
Menün güzel canım Biberin yanıa yoğurtta al ama 1 tane den sonra dur diyebileceksen ye ...
Çikoltamı??Bitterde 2 küp falan ye canımCANIM cıssssssssss ıstıorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Çikoltamı??Bitterde 2 küp falan ye canım
Bende öle canımBen bi baslasam hic birakmam coolataya o yuzden uzak duruyom
bızeede yollaaaaaaaaaa
Kizlarr siki durun bugun ogle yemeginde biryere davetliydim hersey cok lezzetli ve tabiki hamur isi ve zararliydi ancak ben burasi onemli tek lokma bile yemedim yarim paket cubukkraker yedim okadar guzel seylere dokunmasim bile
dunku menummm
sabah
2 dılım tam bugday 14 p
yumurta 0p
peynır 1 p
zeytın 1,5 p
ara
salatalık 4 p
ogle
tavuk pırzola ızgara 0p
ayran 4 p
kozlenmıs bıber domates 5 p
ara
supangle25 p
aksam
1 kase yesıl mercımek corbası 17 p
3 lt su lt su 1 kupa yesılcay
dun malesef supangle olmadı ama napalım bugun sıfır kacamakla devammmm
günaydın kızlar..
menüm
sabah
simit
beyaz peynir
kaşar peynir
zeytin
az bişey sucuklu yumurta
saltalık
ara
2 kayısı
akşam
salata
1 buçuk yumurta
3 litre su 3 yeşilçay
bırazdan marete gidicem alışverişe evde bişey kalmamış yemeğe..
Facebook Fitrlenmiş Bizim işyerinde canım MAğazalar giremiyordu oradaki bayan nasılöğrendiyse yetiştirmiş patrona bizgde girmeiyoruz artık
Dunku menu
Sabah 1 galeta sekersiz cay
Oglen yarim paket cubuk kraker
Ikindi 2 galeta
Aksam4 yemek kasigi susuZ yagsiz tavuk sote 1 kase yogurt 10 tane karalahana dolmasi 2 litre su
kızlar merhaba bende aranıza katılabilirmiyim baya aktif ve güzel bir topik olmuş insan yalnız olunca bazen diyet yapmaktan değilde tek başına savaşmaktan yoruluyor.eğer aranıza alırsanız sizlerle olursam bende yoluma tam gaz devam edebilirim.
sevgılı kızcelerım bu saate kadar olan menum
sabah
2 dılım tam bugday 14 p
peynır 1 p
zeytın 1,5 p
yumurta 0p
ara
salatalık 4 p
oglen
odemıs kofte 1 p
yesıllık 4
ucundan bır lokma ekmek 1 p
1 lt sy 1 kupa yesılcay
veee menüler gelsin bayanlarr bakıyorum hiç menü yokD
yeni katılanlar kaçamak mı yapıyorsunuz yoksa
bu saate kadar
sabah
tost
ara
3 kayısı
öğle
tavuk bonfile
ayran
azıcık salata
ara için
yoğurt
ara
elmam varr
aksama da evde bibe dolması yaptım dün bi tane yerim :44::44::44::44:
CANIM cıssssssssss ıstıorrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrrr
Bu sabah 1 dilim tm bugdy yagsiz domates ezmesi kk az yagli peynir sekersiz cay
Ara 1kucuk elma
Oglen yagsiz yahni 1dilim tmbgdy ekmek 1 kase yogurt simdiye kadr 1ltre su
Merhaba sevgili çıtır adaylarıı
Melek abla neden pasif oldun ki :26:
Dünkü menümü yazayım
Kahvaltı
1 dilim kızarmış tam buğday ekmeği
üzerine çok az tereyağı sürdüm
1 kk peynir
4-5 zeytin
Ara
yok ( kahvaltıyı 10.30-11.00 gibi yaptım da)
Öğle
1 porsiyon yoğurtlu biber, patlıcan yemeği
Ara
4-5 fındık
Akşam
3 parça kanat tavuk
biraz yoğurt
Bol salata
Su: çok fazla içemedim nedense :26:
Spor: 30 dk yürüyüş
Sonunda regl oldum, tatlı krizlerim o kadar fazla değil artık